🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند 🌿 @TebbolAeme 🌿

دلایل شایع فشار خون پایین علل شایع برای افت فشار خون از این قرار است: کمبود های تغذیه‌ای، استراحت طولانی مدت، فشار خون پایین در بارداری، داروها، عفونت شدید، عکس العمل های آلرژیتیک، کاهش حجم خون، مشکلات قلبی، مشکلات هورمونی، مانند کم کاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم)، تیروئید پر کار (پرکاری تیروئید)، دیابت و یا قندخون پایین (هایپوگلایسمی)، اتساع عروق خونی، گرمازدگی و بیماری های کبدی. اگر عامل فشار خون پایین خود را شناسایی کنید بهتر می‌توانید به درمان و کنترل آن بپردازید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🎥 روایت #تشرف آیت‌الله سید ابوالحسن اصفهانی (ره) محضر امام زمان(عج) 🔰 #حجت_الاسلام_عالی ⭐️«اللهم عجل لولیک الفرج»⭐️ 🌹@Ashabol_Mahdi🌹

❣#سـلام‌امـام‌زمـانم ❣ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا جَامِعَ الْکَلِمَةِ عَلَی التَّقْوَی...✋ 🌱 سلام بر شادی جمعیت قلبهای ما در سایه‌ی دستهای مبارک تو. سلام بر آن لحظه ای که پراکندگی های هوا و هوس را به نگاهی آرام می کنی. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610.⚘

مستجاب الدعوه ۱۳ ساله نوجوانی که حرف و عملش عقلای جهان را مات و مبهوت خود کرده!

💠 اگر #زن به صحنه بیاید کار انجام میشود چه به باطل چه به حق ‼️ 🔆همه ما مدیون یک زن در عالمیم🔆 خانم دکتر معصومی اصل ❇️هیئت بنات الحیدر شهرستان نرماشیر @banatolheydarnarmashir

هر روز معارفی از نکات قرانی ⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 📖 و َنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَ رَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ و َلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا (اسراء/82) ﻗﺮﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﺎﺯﻝ ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺷﻔﺎ ﻭ ﺭﺣﻤﺖ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺆ ﻣﻨﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺳﺘﻤﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺟﺰ ﺧﺴﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻳﺎﻥ ﻧﻤﻰ ﺍﻓﺰﺍﻳﺪ. (اسراء/82) ✴ قرآن ﻧﺴﺨﻪ ﺷﻔﺎ ﺑﺨﺸﻰ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻯ تمام دردهای روحی بشر. ﻋﻠﻰ ﻉ ﺩﺭ ﺳﺨﻦ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺟﺎﻣﻊ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﻬﺞ ﺍﻟﺒﻠﺎﻏﻪ ﺍﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺷﻴﻮﺍﺗﺮﻳﻦ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺑﻴﺎﻥ ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ: "ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﺑﺰﺭﮒ ﺁﺳﻤﺎﻧﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺑﻴﻤﺎﺭﻳﻬﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺷﻔﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻠﺎﺗﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻳﺎﺭﻯ ﺑﻄﻠﺒﻴﺪ، ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﺍﺳﺖ: ﺩﺭﺩ ﻛﻔﺮ ﻭ ﻧﻔﺎﻕ ﻭ ﮔﻤﺮﺍﻫﻰ ﻭ ﺿﻠﺎﻟﺖ." ﺩﺭ ﺁﻳﻪ 57 ﺳﻮﺭﻩ ﻳﻮﻧﺲ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻧﻴﻢ: 📖 ﻗَﺪْ ﺟﺎءَﺗْﻜُﻢْ ﻣَﻮْﻋِﻈَﺔٌ ﻣِﻦْ ﺭَﺑِّﻜُﻢْ ﻭَ ﺷِﻔﺎءٌ ﻟِﻤﺎ ﻓِﻰ ﺍﻟﺼُّﺪُﻭﺭِ "ﺍﺯ ﺳﻮﻯ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺗﺎﻥ ﺍﻧﺪﺭﺯ ﻭ ﺷﻔﺎ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺩﻟﻬﺎ ﻧﺎﺯﻝ ﺷﺪ." ﺩﺭ ﺁﻳﻪ 44 ﺳﻮﺭﻩ ﻓﺼﻠﺖ ﻧﻴﺰ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻧﻴﻢ: 📖 ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﻟِﻠَّﺬِﻳﻦَ ﺁﻣَﻨُﻮﺍ ﻫُﺪﻯً ﻭَ ﺷِﻔﺎءٌ "ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻟﺠﻮﺟﺎﻥ ﺗﻴﺮﻩ ﺩﻝ ﺑﮕﻮ ﺍﻳﻦ ﻗﺮﺁﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﻣﺎﻳﻪ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻭ ﺷﻔﺎء ﺍﺳﺖ". ✅ ﺷﻔﺎﻯ ﻗﺮﺁﻥ ﺑﺎ ﺷﻔﺎﻯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻯ ﻣﺎﺩّﻯ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﻫﺎﻯ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﺍﺭﻭﻯ ﻗﺮﺁﻥ، ﺿﺮﺭﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻛﻬﻨﻪ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺷﻔﺎ ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻯ ﻗﺮﺁﻥ ﻋﺎﻣﻞ ﺷﻔﺎﻯ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﻧﺴﺨﻪ ﻯ ﺷﻔﺎﻯ ﻗﺮﺁﻥ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﻴﺴﺖ، ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﺳﺖ، ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ، ﻫﻢ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺷﻨﺎﺳﺪ، ﻫﻢ ﺩﻭﺳﺘﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻢ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻯ ﻧﺴﺨﻪ ﺍﺵ ﺍﺑﺪﻯ ﺍﺳﺖ، ﻧﺴﺨﻪ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻯ ﺍﻭ ﻫﻢ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘

⭕️🎥 بشارت بزرگ و امید آفرین برای خانم های چادری لطفا #ببینید و #منتشر_کنید🙏#حجاب⚘

🔴چندماه قبل وزیرخارجه بلژیک به سبک آواز خوانان در بازار مسگرها، از شورش زن، زندگی، آزادی حمایت کرد اما با گذشت چند ماه، بلژیک قدرت جمهوری اسلامی را پذیرفت و اسدی دیپلمات بیگناه ایران را بعد ۵ سال آزاد کرد. 🔹آیا بعد از به غلط کردن افتادن بلژیک، نوبت سوئد برای آزادی حمید نوری است؟ ✍امیرحسین ثابتی ☑️به کانال انقلابی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da

جمله ای زیبا از حضرت علی: نه سفیدی بیانگر زیبایی است.. و نه سیاهی نشانه زشتی.. کفن سفید اما ترساننده است و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است... انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش.... قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی.. نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله ی فكرش ، شریف نمیشود ، جز به واسطه ی رفتارش ، و قابل احترام نمیگردد ، جز به سبب اعمال نیكش.

‍ ‍ ‍ بِسمِ الله الرّحمن الرّحیم تقویم روز شمسی: شنبه ۰۶ خرداد ۱۴۰۲ میلادیSaturdy 27 may 2023 قمری: السبت ۰۷ ذی القعده ۱۴۴۴ 🌹 شنبه متعلق است به: 🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم 💠 اذکار روز: 👈صد مرتبه یا رب العالمین 👈 ۱۰۶۰مرتبه یاغنى بگوید تا غنى گردد. 🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن ✅وقایع مهم روز: مناسبت خاصی ثبت نشده است 🗓روز شمار تاریخ: 💐⏳۰۴ روز تا ولادت با سعادت حضرت امام رضا علیه السلام(۱۴۸ه ق) 🇮🇷⬛️⏳۰۸ روز تا سالروز ارتحال حضرت امام خمینی رحمه‌الله علیه (۱۳۶۸ه ش)⚘

#کلیپ #گزارش_تصویری #پیشنهاد_دانلود مراسم هفتگی 🕌محفل سائلان حضرت رقیه(س) ولادت حضرت معصومه(س) «آغاز دهه کرامت» 📅شنبه۱۴۰۲/۰۲/۳۰ حاج اصغر رضوانپور (قسمت اول) 🎥تصویربردار : استریو عتیق آدرس صفحه اینستاگرام👇 🔸https://instagram.com/mahfele_saelan_hazrat_roghayeh?igshid=ZDdkNTZiNTM= آدرس گروه واتس اپ👇 🔹https://chat.whatsapp.com/CqaMCmAWBm65VIksghqyup آدرس کانال ایتا👇 🔸https://eitaa.com/MahfeleSaelaneHazrateRoghayeh