. ✅غذا های مفید برای افراد با طبع گرم و خشک در طب سنتی مصرف انواع مرکبات، گریپ فروت، خیار، سیب، آلو، گیلاس، گوجه سبز، هندوانه، زرشک، شاه توت، گلابی، کدو سبز، روغن زیتون، سوپ جو، پاچه گوسفندی به همراه آلو بخارا، برنج سفید و روغن زیتون، کدو حلوایی، عدس، نخود فرنگی، نان جو، جو دوسر، ماش، اسفرزه، بارهنگ، مغز فلوس، ترشیجات طبیعی، اسفناج، کاهو، برگه هلو و زردالو، کدو حلوایی، رب انار، آب انار، لواشک خانگی، ترنجبین و شیر خشت، آب زرشک، عرق کاسنی و شاهتره در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند توصیه می شود. ♦️نکته: کسانی که طبع بدن آن ها گرم و خشک است باید از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر، پیاز، ادویه های تند، غذا های شیرین، غذا های چرب، موز، بادمجان، آناناس، خربزه و طالبی خودداری کنند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#تخم مرغ خواص خوردن تخم مرغ درپیشگیری از سرطان سینه👇 ✳ در سال ۲۰۰۳ پژوهشگران دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند افرادی که از دوره نوجوانی هر هفته سه عدد تخم مرغ مصرف می کنند در سن بزرگسالی کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. ✴ نتایج پژوهش دیگری که در سال ۲۰۰۵ انجام شد نیز نشان می دهد خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری می خورند ۴۴۴ درصد کمتر از خانم هایی است که زیاد اهل تخم مرغ نیستند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅مزایای پیاده روی منظم و سریع ⚜پیشگیری از فشارخون، سرطان و دیابت نوع۲ ⚜پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی ⚜حفظ وزن و کاهش چربی‌های مضر بدن ⚜تناسب اندام و بهبود قلب و عروق ⚜تقویت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها ⚜تقویت سیستم ایمنی بدن ⚜افزایش استقامت عضلات ⚜افزایش سطح انرژی بدن ⚜کاهش استرس و تنش ⚜بهبود حافظه و خواب ⚜متعادل سازی بدن @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ♻️ میوه های شادی آور کدامند؟ ▫️آووکادو ▫️انواع توت ها ▫️گوجه فرنگی ▫️موز ▫️زردآلو ▫️مرکبات ▫️بادام ▫️گردو ▫️نارگیل @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه سبزی سماق و گوجه ⭕ با گوشت چی نخوریم ؟ سس دوغ ماست نوشابه دلستر و تُرشی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#زنجبیل ✴ خواص ضدسرطانی زنجبیل 🍃تاکنون بیش از 50 نوع آنتی‌اکسیدان در زنجبیل شناسایی شده که این مواد می‌توانند اثرات ضدسرطانی به جای بگذارند. 🍃از جمله اثرات مفید گیاه زنجبیل، خاصیت ضدتوموری آن و ممانعت‌کنندگی تکثیر سلول‌های سرطانی است. 🍃در یک مطالعه اثرات سلولی عصارۀ الکلی زنجبیل تازه بر سلول‌های سرطان پستان بررسی شد. در این مطالعه مشخص شد غلظت بالای زنجبیل باعث مهار رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁 ✳ درمان دیابت ✴ خداحافظی با انسولین 👤حکیم ضیائی📚 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

از سگ پست‌تر نباشیم!🫣

هفت خصلت مخصوص روزه داران در حدیثی حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) از پیامبر خدا (ص) چنین نقل می فرماید كه پیامبر(ص) فرمودند: هیچ مؤمنی نیست كه ماه رمضان را فقط به حساب خدا روزه بگیرد، مگر آنكه خدای تبارك و تعالی هفت خصلت را برای او واجب و لازم گرداند: هر چه حرام در پیكرش باشد محو و ذوب گرداند. به رحمت خدای عز و جل نزدیك می شود. (با روزه خویش) خطای پدرش حضرت آدم را می پوشاند. خداوند لحظات جان كندن را بر وی آسان گرداند. از گرسنگی و تشنگی روز قیامت در امان خواهد بود. خدای عز و جل از خوراكی های لذید بهشتی او را نصیب دهد. خدای عز و جل برائت و بیزاری از آتش دوزخ را به او عطا فرماید. مَا مِنْ مُؤْمِنٍ يَصُومُ شَهْرَ رَمَضَانَ احْتِسَاباً إِلَّا أَوْجَبَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى لَهُ سَبْعَ خِصَالٍ أَوَّلُهَا يَذُوبُ الْحَرَامُ مِنْ جَسَدِهِ وَ الثَّانِيَةُ يَقْرُبُ مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ الثَّالِثَةُ قَدْ كَفَّرَ خَطِيئَةَ أَبِيهِ آدَمَ وَ الرَّابِعَةُ يُهَوِّنُ اللَّهُ عَلَيْهِ سَكَرَاتِ الْمَوْتِ وَ الْخَامِسَةُ أَمَانٌ مِنَ الْجُوعِ وَ الْعَطَشِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَ السَّادِسَةُ يُطْعِمُهُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ مِنْ طَيِّبَاتِ الْجَنَّةِ وَ السَّابِعَةُ يُعْطِيهِ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ بَرَاءَةً مِنَ النَّار   خصال شیخ صدوق، ص 386

🌹حضرت محمد صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند : ♦️شَهرُ رَمَضانَ شَهرُ اللّه عَز َّوَ جَلَّ وَ هُوَ شَهرٌ يُضاعِفُ اللّه‏ُ فيهِ الحَسَناتِ وَ يَمحو فيهِ السَّيِّئاتِ وَ هُوَ شَهرُ البَرَكَةِ؛ ♦️ماه رمضان، ماه خداست و آن ماهى است كه خداوند در آن حسنات را مى‏ افزايد و گناهان را پاك مى‏ كند و آن ماه بركت است. 📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج93 ، ص340

وقتی حاج آقای قرائتی از رهبری اجازه میگیره دقایقی کنارش نکاتی رو به طلاب سر درس بگه، واکنش آقا😁 ❗️ واقعا چقد قرآن بینمون کمه! قبل ماه مبارک رمضان حتما این کلیپو ببینید و منتشر کنید.