. رنگ غذاها چه تاثیری بر بدن دارند⁉️ ♦️غذاهای سفید (شیر و لبنیات، برنج، سیر، کلم سفید) آرام بخش، تحریک پذیری را از بین می برد و مواد سمی را از طریق کلیه ها دفع می کند. ♦️غذاهای سبز (کلم بروکلی، کاهو، نخود سبز، فلفل سبز) تاثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و تنش های عصبی را از بین می برند ♦️غذاهای زرد رنگ (لیمو، آناناس، موز، ذرت، پنیر زرد و زرده تخم مرغ) باعث تحریک هضم، بهبود اشتها و کمک به پاکسازی خون می شود. ♦️سبزیجات نارنجی رنگ (هویج، زردآلو، نارنگی و پرتقال) به بازیابی سلول های عصبی، بهبود خلق و خو، تسکین سردرد و همچنین به دفع مواد زائد سمی به کلیه ها کمک می کند. ♦️سبزیجات قرمز (چغندر، فلفل، گوجه فرنگی و توت فرنگی) متابولیسم را تحریک کرده و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. ♦️سبزیجات با رنگ آبی (انگور تیره، آلو و زغال اخته) حاوی ماده آنتوسین هستند که از رگ های خونی محافظت می کند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ غذاهای مناسب افطار ماه رمضان ⚡️نان با پنیر و سبزی، گردو، خیار یا گوجه فرنگی ⚡️شیر برنج ⚡️عدسی ⚡️انواع حلیم ⚡️انواع سوپ ⚡️انواع آش @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔺علائم سرطان که هشدار دهنده و نشان دهنده پیشرفت آن هستند ▫️کاهش وزن شدید و ناخواسته ▫️خستگی بیش ازحد ▫️تعریق شبانه ▫️ازدست دادن اشتها ▫️درد بی دلیل و مداوم ▫️حالت تهوع و استفرغ مکرر ▫️وجود خون درادرار ▫️وجودخون درمدفوع(قابل تشخیص با آزمایش) ▫️تغییرات درحالت روده(اسهال یایبوست شدید) ▫️تب بدون انقطاع و مکرر ▫️سرفه های شدید و مزمن ▫️تغییرات درزخم پوستی که بهبود نمیابد ▫️تغییر سایز گره های لنفاوی ▫️سرفه شدید که بهبود پیدا نمی کند ▫️لکه پوستی که از بین نمیرود و بزرگتر میشود @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چه غذاهایی برای وقت سحر مناسب است⁉️ ♻️غذایی که در سحری میل می‌کنید، بهتر است سهم پروتئینی (گوشت و حبوبات) کمتری داشته باشد. زیرا متابولیسم منابع پروتئینی به دفع آب از بدن نیاز دارد و این امر می‌تواند باعث تشنگی شما در طول روز شود. ♻️ سهم چربی روزانه‌تان را در وعده سحری بگیرید. زیرا چربی‌ها آخرین موادی هستند که در بدن هضم می‌شوند و معده را دیرتر از بقیه مواد ترک می‌کنند؛ به همین دلیل می‌توانند ساعت‌های بیشتری شما را سیر نگه دارند. کمی روغن‌های سالم مانند روغن کانولا یا روغن زیتون را روی برنج سحری بریزید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🎥تخته شدن جمعه بازار اپوزیسیون از زبان خودشان ▫️اظهارات جنجالی شهرام همایون و محمد منظرپور درباره تعطیلی شبکه‌های فارسی زبان و برچیده شدن بساط اپوزیسیون! ▫️‌به دلیل شکست‌های پی‌درپی رسانه‌های فارسی‌ زبان و همچنین ناکامی اپوزیسیون مخصوصا در پروژه «زن‌زندگی‌آزادی» غرب تصمیم دارد تا بساط اپوزیسیون و این شبکه‌ها را جمع کند؛ جمعه بازار اپوزیسیون تخته خواهد شد! 🇮🇷ڪانال شبڪه ملے ایثارگران🇮🇷

🔻برخی از دیدگاه های عارف کامل حضرت آیت الله آقا شیخ عبدالقائم شوشتری درباره مقام معظم رهبری: ۱. مقام معظم رهبری از جمله کسانی هستند که خداوند به ایشان کمالات و مقامات معنوی را تفضلا" داده است. ۲. ایشان دارای مقام عصمت اکتسابی هستند . ((یعنی عارف خودساخته)) ۳. بعد از امام زمان علیه السلام ایشان بالاترین مقام را دارا هستند! ۴. ایشان از جنس انبیاء "ع"هستند ۵. اوتاد و ابدال هم باید تابع مقام معظم رهبری باشد ۶. من کراماتی از رهبری سراغ دارم که اگر لازم شود افشاء و حتی منتشر خواهم کرد ۷. عارفی که این سه چیز را با هم قبول نداشته باشد, مورد قبول من نیست：نظام ؛ امام ؛ شخص رهبری ۸. بیعت با ایشان را برای همه ی مومنین لازم و ضروری میدانم. در نماز ظهر و عصر علامه حسن زاده رحمه الله علیه طوایفی از جن؛ فوجی از ملک و جمعی از ابدال و اوتاد شرکت کرده و به ایشان اقتدا می‌کردند. بعد همین جناب علامه ی ملکوتی خم میشود و دست رهبر معظم انقلاب را میبوسید.. این یعنی ولایت کمی افق دیدتان را بالا ببرید. اینکه فلانی پیشگویی کند یا دست بکشد و مریض را درمان کند یا مثلا به مار بگویید مت به اذن الله و مار بمیرد، اینها مهم نیست، مهم اینست که هجمه‌ی عالم کفر و تمامی شیاطین جن و انس پشت سدی محکم به نام خامنه ای در جهان باذن الله متوقف شده اند. این یعنی ولایت... هرچه می توانید منتشر کنید که امروز خواسته تمام انبیاء و اوصیاء سلام الله علیها تنها نگذاشتن ایشان هست. ما را مدافعان ولایت❤️ آفریده اند...

✍۱۷ رمضان المبارک، سالروز تأسیس بنای مسجد مقدّس جمکران؛ 💫✨اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلیٰ آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ، وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً، وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلاٰ. 🤲اَللّٰهُمَّ عَجِّل فِی فَرَجِ مَولَانَا صَاحِبَ العَصرِ وَ الزَّمَان

فرازی از تفسیر ایات جزء (هفدهم ) قران مجید ⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 🌸🍃﷽🍃🌸 ✍جیک‌جیکِ مستون! 🔻یه #ضرب_المثل معروف داریم که میگه؛ ✅ اون موقع که جیک‌جیکِ مَستونت بود، یادِ زمستونت نبود⁉️ 👆این #ضرب_المثل میدونید در مورد چه کسانی به کار میره؟! 👈اونایی که میگن #دنیا دو✌️روزه! باید خوش باشیم❗️دنبال شادی‌های زودگذر هستند و به فکر #عاقبت کارهاشون نیستند و برای آخرتشون برنامه‌ریزی نمیکنند و فقط امروز رو می‌چسبند! 😇🤩 ❌ اما خدا این شیوه‌ی بی‌توجهی به #آخرت و محوِ #دنیا و لذت‌های زودگذر شدن رو قبول نداره و به این افراد #انتقاد میکنه؛ 👇👇👇 🕋ما يَأْتِيهِمْ مِنْ ذِكْرٍ مِنْ رَبِّهِمْ مُحْدَثٍ إِلَّا اسْتَمَعُوهُ وَ هُمْ يَلْعَبُونَ(انبیاء/۲) ⚡️هيچ پند تازه‌اى از طرف پروردگارشان براى آنان نيامد، مگر اينكه آن را شنيدند و #سرگرم_بازى شدند. ✅ اگر ماهم به #نصیحت‌های قرآنی توجه نکنیم و فقط دنبال خوشی‌های امروز باشیم، عاقبتمون چی میشه⁉️🤔 👇👇👇 🔚 عاقبتمون مثل همون گنجشکی میشه که به مورچه‌ای که در حال تلاش و جمع‌آوری آذوقه برای زمستون بود گفت: 🐦 الان فصل بهاره🌱 بیا لذت ببریم و شادی کنیم ... اما 🐜 مورچه گفت: ❌همیشه بهار نیست باید برای روزهای سخت هم آذوقه‌ای داشته باشیم👌 اما گنجشک به #تمسخر گرفت و رفت ...🐦 🌨 زمستون شد و گنجشک بدون آذوقه موند،🐜 مورچه گفت: ✅ اون موقع که جیک‌جیکِ مَستونِت بود، یادِ زمستونت نبود⁉️ 👇👇👇 🔔 بله ما هم اگر ‌بی‌خیال باشیم و سرگرمی‌های دنیا انقدر مشغولمون کنه که یادمون بره #دنیا مزرعه #آخرت است و باید زاد و توشه‌ای فراهم کنیم..... قیامت که بشه #دست‌خالی که باشیم😱 این #حسرت تو دلمون میمونه؛↶↶ 🕋 يا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي (فجر/۲۴) ⚡️ای ﮐﺎﺵ! برای آخرتِ خود کاری انجام میدادم. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 🌹ماه رمضـــــــان رخصت دَق الباب است 🌷بر آستان حضرت دوست 🌹عریضه هرچه هســـت 🌹حاجت دل هـــــر چه، 🌷برایتان آرزوی اجابت دارم       🌹رمزهادر رمضانست 🌷خدا مى‏ داند 🌹برترین ماه  زمانست 🌷خدا مى ‏داند 💖 التماس دعای فرج ان شاءالله https://rubika.ir/joing/EBEJECJI0FXXIEGDGIOAOFBHRBSJIRDI

✅ کاربران اینستاگرام و تلگرام بخوانند. این یک خودسنجی است. باورهای خود را در ترازو قرار دهید. 🚫 چنانکه مشاهده می شود، دولت آمریکا برای فعالیت پیام رسانهای آمریکایی در ایران شرایطی وضع کرده است. مدیران پیام رسانهای اینستاگرام، توییتر، فیس بوک و تلگرام مکلفند در ایران طوری تبلیغ کنند که مردم ایران موارد زیر را باور کنند: 🔸 نسبت به حل مشکلات در آینده، ناامید باشند. 🔸 احساس فقر کنند و گمان کنند که اکثر مردم ایران فقیر و بدبختند. 🔸 زندگی در اروپا یا آمریکا یا کانادا آرزو، رؤیا و هدفشان باشد. 🔸 گمان کنند فرزند بیشتر مانع خوشبختی است. 🔸 گمان کنند خوشبختی تنها با پول بیشتر و زندگی لاکچری مجردی به دست می آید. 🔸 گمان کنند خوشبخت کسی است که تابعیت کانادا یا اروپا داشته باشد. 🔹طبق دستور دولت آمریکا ، اینستاگرام و تلگرام باید طوری تبلیغ کنند که مردم ایران ... 🔸 به تلوزیون ایران بی اعتماد شوند و اخبار کشورشان را از طریق اینستاگرام و تلگرام پی گیری کنند. 🔸 از جمهوری اسلامی ناامید شوند. 🔸 روسیه و چین را دشمن ایران بدانند. 🔸 گمان کنند که اگر حکومت شاه ادامه داشت، امروز خوشبخت تر و آزادتر و پولدارتر بودند. 🔸 گمان کنند که عقب افتادگی شان به خاطر قطع رابطه با آمریکا است. 🔹طبق دستور دولت آمریکا اینستاگرام و تلگرام باید طوری تبلیغ کنند که مردم ایران ... 🔸 دین و احکام دینی را عامل عقب افتادگی کشورشان بدانند. 🔸 نماز، روزه، حجاب و مسجد را مانع پیشرفت خود و کشورشان بدانند. 🔸 گمان کنند که دوره دین داری و مسجد و نماز جمعه به سر آمده است. 🔸 گمان کنند که روحانیون با نماز و روزه و حجاب و اعمال دینی، سرشان کلاه گذاشته اند. 🔹طبق دستور دولت آمریکا این پیام رسانها باید طوری تبلیغ کنند که مردم ایران ... 🔸 گمان کنند در ایران آزادی نیست و مردم ایران اسیر تصمیمات روحانیون هستند. 🔸 مردم ایران مشکلات کشور را از چشم روحانیون ببینند نه از عملکرد مسئولان. 🔸 مردم ایران به روحانیون بی اعتماد شوند و آنها را عقب افتاده بدانند. 🔸 مردم ایران به مدیریت سیاسی و اقتصادی روحانیون بدبین شوند. 🔸 مردم ایران، اکثر مردم ایران را ضد انقلاب و ضد روحانیت بدانند. 📣 حال خود را بسنجیم و فارغ از اینکه این دستورالعمل، مطابق با واقعیات ایران هست یا نه، ببینیم چند درصد از این سیاستهای دولت آمریکا جزء باورهای ما شده است. ✅ تیزبین

🔴 پنجشنبه است و اموات چشم‌به‌راه ختم‌های قرآن امروز رو هدیه میکنیم به همه درگذشتگان. هر آیه ای که بخونید یک ختم قرآن انجام میشه، هدیه کنید به امواتتون تا الان با همین یک آیه یک آیه حدود ١۵۰۰ ختم قرآن انجام شده. تامیتونید لینک ختم قرآن رو منتشر کنید تا همه برای امواتشون ثواب ختم قرآن هدیه کنن آیات امروزتون رو شروع کنید. بسم‌الله 👇 https://leageketab.ir/khatme-quran جهت‌اطلاع از ختم‌های روزانه عضوکانال‌شید👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 #یک_آیه_یک_ختم

🌱بسْـــمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیٖمِ اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ. 🍀 و اُفَوِّضُ اَمْرٖی اِلَی اللهِ اِنَّ اللهَ بَصیٖرٌ بِالْعِبٰادِ ⚜️🌹⚜️⚜️🌹⚜️⚜️🌹 ✍ امام حسن عسکری علیه السلام فرمود: حقّ و حقیقت را هیچ صاحب مقام و عزیزی ترک و رها نکرد مگر آن که ذلیل و خوار گردید، همچنین هیچ شخصی حقّ را به اجراء در نیاورد مگر آن که عزیز و سربلند شده است ┅┅┅❅🌼❅┅┅┅ ❤️سلام صبح قشنگتون بخیر ┅═۞﴾﴿۞═┅ 🕊امروز پنج‌شنبه‌↶ ☀️ ۹ فروردین۱۴۰۳هجرےشمسے 🌙۱۷ رمضان ۱۴۴۵هجرے قمرے 🎄۲۸ مارس ۲۰۲۴ میلادے ┅═۞﴾﴿۞═┅ ✅ امروز متعلق است به: امام حسن عسکری علیه السّلام شب زیارتے امام حسین 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبیٖن •┈┈•✾•🌿🌺🌿•✾•┈┈• خدایا 🤲 در این روز درهای مهربانیت🌷 را بروی مابگشا🌷 روزی حلال🌷 سلامتی،تندرستی🌷 عشق وآرامش را🌷 برایمان عطافرما🤲 "آمیـــن "🤲 ┄┅═✧♡💠♡✧═┅┄ 💚 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج 💚

١. ✨ معراج پيامبر (ص) معراج پيامبر صلّى اللَّه عليه و آله پنج سال بعد از بعثت در چنين روزى واقع شده و آيه «سبحان الذى أسرى بعبده ليلاً من المسجد الحرام الى المسجد الاقصى...» (سوره اسراء: آيه ۱)، در اين باره نازل شده است. معراج از جمله ضروريات اسلام است و از آيات كريمه و احاديث متواتره ثابت شده است كه خداوند متعال حضرت رسول صلّى اللَّه عليه و آله را در يك شب از مكه معظمه تا مسجد الاقصى و از آنجا به آسمانها تا سدرة المنتهى و عرش اعلى برد، و عجائب آفرينش آسمانها را به آن حضرت نماياند و رازهاى نهانى و معارف نامتناهى را به آن حضرت القا فرمود و آن حضرت در بيت المعمور تحت عرش به عبادت حق تعالى قيام فرمود و با انبياء عليهم السّلام ملاقات نمود و داخل بهشت شد و منازل اهل بهشت و احوال كسانى كه در عذاب بودند را مشاهده فرمود. احاديث متواتر دلالت دارد كه عروج آن حضرت به بدن بوده نه به روح، و در بيدارى بوده نه در خواب. در باره مكانى كه آغاز حركت پيامبر صلّى اللَّه عليه و آله به سوى معراج بوده، چند قول است: از منزل خديجه سلام اللَّه عليها، از منزل امّ هانى خواهر أمير المؤمنين عليه السّلام، از شعب ابى طالب عليه السّلام. امام صادق عليه السّلام فرمودند: حقتعالی حضرت رسول صلّى اللَّه عليه و آله را صد و بيست و چهار مرتبه به آسمان برد، و در هر مرتبه به آن حضرت در باره، ولايت و امامت أمير المؤمنين عليه السّلام و ديگر ائمه طاهرين عليهم السّلام زياده از ساير فرائض تأكيد و توصيه نمود. 📚 بحار الأنوار: ج١٨، ص٢٨٩، ٣٠٢-٣١٩، ٣٨٠ #ماه_رمضان #پیامبر 🆔 @TaghvimShia1