. ✍مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند ⚜شیرینی و آبنبات ⚜گوجه فرنگی ⚜ماست ⚜گلابی ⚜خیار و سبزیجات سبز ⚜قهوه ⚜موز ⚜مرکبات ⚜نوشیدنیهای گازدار ⚜چای @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ویتامین B12 علائم کمبود ویتامین B12 در بدن 🔹احساس ضعف و خستگی مفرط 🔸رنگ پریدگی و زرد شدن پوست بدن 🔹سردرد های مداوم 🔸افسردگی و تغییرات خلقی 🔹مشکلات گوارشی نظیر یبوست و … 🔸ضعف در تمرکز 🔹درد و التهاب در ناحیه دهان و زبان 🔸سوزن سوزن شدن بدن به ویژه در پاها 🔹عدم کاهش وزن با وجود رژیم (استپ وزنی) @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ راهکارهایی برای حفظ سلامت کمر و پیشگیری از کمردرد @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. چه کارهایی سلامت کبد را به خطر می‌اندازند؟🤔 🔺برهم‌خوردن و عدم رعایت ترتیب غذایی 🔺تشنگی طولانی کشیدن و گرسنگی مفرط 🔺ورزش و تحرک زیاد بلافاصله بعد از غذا 🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، نان روغنی، نان فطیر، کله‌پاچه، گوشت‌های مانده و فریزری 🔺نوشیدن آب خصوصاً آب سرد در هنگام ناشتایی، وسط شب و بین خواب، پس از حرکات شدید بدنی و ورزش، بلافاصله پس از نزدیکی جنسی، همراه با غذا یا با فاصله کم از غذا، در داخل حمام و بعد از آن و پس از شیرینی‌ها، ترشی‌ها و میوه‌هایی چون سیب و هندوانه و انگور و انار. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

8⃣آقای رحیم پور ازغدی: اسرائیل یک کشور نیست یک دژ استعمار غرب است و سقوط ـن موجب سقوط استعمار خواهد بود.

💯🎬 کلیپ #استاد_عباسی "اســتـراتــژی ســـه وجـهــی ایـــران" مــــن بــــعـــد مـــــا اول مــــیـــزنــــیم... #موضع_اقتدار کانال عاشقان ولایت @eashganvladt12

✍قدم هایی برای خودسازی یاران امام زمان (عج) ⇦قدم اول: نماز اول وقت ⇦قدم دوم:احترام به پدرومادر ⇦قدم سوم:قرائت دعای عهد ⇦قدم چهارم: صبر در تمام امور ⇦قدم پنجم:وفای به عهدباامام زمان(عج) ⇦قدم ششم:قرائت روزانه قرآن ⇦قدم هفتم:جلوگیری ازپرخوری وپرخوابی ⇦قدم هشتم: پرداخت روزانه صدقه ⇦قدم نهم:غیبت نکردن ⇦قدم دهم:فرو بردن خشم ⇦قدم یازدهم:ترک حسادت ⇦قدم دوازدهم:ترک دروغ ⇦قدم سیزدهم:کنترل چشم ⇦قدم چهاردهم:دائم الوضو 🍃 ذڪر نٻڪ❤️ @zekrenik

وقتی مُردیم بدنمان پوسیده می شود. باکتری ها تمام مولکول های بدن را تجزیه می کنند. فقط یک نوع مولکول از بدن است که سالم می ماند: DNAها. زیرا آنقدر آنتالپی تشکیل DNA پایین است که تجزیه آن برای باکتری ها صرفه ندارد (یعنی باکتری ها نه تنها از تجزیه آن انرژی نمی گیرند،بلکه باید انرژی هم صرف کنند!). به همین خاطر است که بعضی از دانشمندان به‌فکر دوباره زندگی دادن به بعضی گونه های منقرض شده حیوانی اند زیرا تمام اطلاعات ساختار بدن یک موجود زنده در مولکول های دی ان ای آن موجود است و تمام این مولکول ها در خاک محفوظ مانده اند (فیلم هایی مانند پارک ژوراسیک بر پایه این ایده ساخته شده اند). وقتی بشر به فکر دوباره زنده کردن موجودات میلیون ها سال پیش است، خالق بشر نمی تواند انسان را بعد از چند هزار سال زنده کند؟! ((قَدْ عَلِمْنَا مَا تَنْقُصُ الْأَرْضُ مِنْهُمْ وَعِنْدَنَا كِتَابٌ حَفِيظٌ : همانا می دانیم که زمین چه چیزی را از (بدن) آنها کم می کند (و چه چیزی را باقی می گذارد!). و ما کتابی حفیظ داریم!)) ق، ۴ بعضی کلمات عربی در زبان فارسی معادل یک کلمه ای ندارند از جمله ((كِتَابٌ حَفِيظٌ)) در این آیه؛ یعنی کتابی که هم خودش محفوظ است و هم از اطلاعاتی که درونش است حفاظت می کند! با احتمال بالا می گویم خداوند دارد به DNA اشاره می کند. ((روزی که زمین به سرعت شروع به شکافته شدن توسط (اجساد زنده شده) آنها کند. آن رستاخیزی آسان برای ماست!)) ق، ۴۴ اگر دوست داری به دین داریت عمق بدی یا بتونی جواب معاندان رو بدی، در کانال راه رشد عضو شو. کانال راه رشد👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1422065876C7720d5cca4

قسمتم نیست بال و پر بدهند به من از آن طرف خبر بدهند جگرم را وسط گذاشته ام به همه گفته ام نظر بدهند به خدا گریه می کنی تا صبح شرح حال مرا اگر بدهند من از این در نمی روم هر چند جای این در هزار در بدهند چند تا مثل من خبر داری؟! پای تو حاضرند سر بدهند دردسر مایه ی کمالات است نذر کردیم دردسر بدهند ای امیر نجف به نفع تو نیست عاشقانت اگر ضرر بدهند درد و دل کردن تو را اغلب به گدایانِ خون جگر بدهند خاک پای تو قیمتش عرش است پس نباید به جاش زر بدهند چه کسی دیده هفت عالم را همه اش را به یک نفر بدهند *** آفریده شدم برای علی تا بیفتم به دست و پای علی این که ما از چه آفریده شدیم علتش هست خاک پای علی جان سائل چه ارزشی دارد جان پیغمبران فدای علی صد هزار آفتاب می ریزد با تکان خوردن عبای علی هم علی می شود علی خدا هم خدا می شود خدای علی این صدای علی صدای خدا؟ یا صدای خدا صدای علی؟ هم نشسته علی به جای خدا هم نشسته خدا به جای علی لطف معراج مصطفی این بود شد صدای خدا صدای علی عرش را شرع را شریعت را همه را آفریده با "یه" علی ذکر بالا سرش حسین بُوَد پس نجف هست کربلای علی انا مشتاق به جوار نجف انا محتاج به دعای علی بچه های بزرگ و كوچكمان همه قربان بچه های علی دست مولا و چادر بی بی دست ما و نخ عبای علی چه مقامی ست که هزاران بار می شود فاطمه فدای علی

#یک_درصد_طلایی ❇️ ایجاد یک ارتباط عالی و سودمند با امام زمان ارواحنا فداه 🌷@IslamlifeStyles

#امام_حسین #شب_جمعه_شب_زیارتی_ارباب عشق، سر در قدمِ ماست اگر بگذارند عاشقان را سر سوداست اگر بگذارند ما و این کشتی طوفان‏‌زده در موج بلا ساحل ما دل دریاست اگر بگذارند دشت از هُرم عطش سوخته و هالۀ غم سایه‌بانِ گل زهراست اگر بگذارند آب بر آتش لب‌های عطشناک زدن آخرین نیّت سقاست اگر بگذارند دوش در گلشن ما بلبل شیدا می‏‌گفت: باغ گل، وقف تماشاست اگر بگذارند هرچه گل بود، ز تاراج خزان پرپر شد وقت دلجویی گل‌هاست اگر بگذارند طفل شش‌ماهۀ من زینت آغوشم شد جای این غنچه همین‏‌جاست اگر بگذارند این به خون خفته، که عالم ز غمش مجنون است تشنۀ بوسۀ لیلاست اگر بگذارند چهره‌‏اش آینۀ حُسن رسول‏‌الله است آری این آینه زیباست اگر بگذارند این گل سرخ که از گلبُن توحید شکفت آبروی چمن ماست اگر بگذارند در عقیق لب من موج زند دریایی که شفابخش مسیحاست اگر بگذارند یوسف مصر وجودم من و، این پیراهن جامۀ روز مباداست اگر بگذارند...

سلام صبح شما بخیر،اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

تعداد نیروگاه‌های اتمی ایران افزایش می‌یا‌بد رئیس سازمان انرژی اتمی: ایران همسو با سایر کشورهای جهان، گام‌های اساسی برای افزایش تعداد نیروگاه‌ها و ظرفیت تولید برق هسته‌ای برداشته است. تحقق تولید ۲۰ هزار مگاوات برق هسته‌ای از موضوعات مهم و مورد تاکید مقام معظم رهبری است و این طرح  مهم با جدیت در دستور کار سازمان انرژی اتمی ایران قرار دارد

#استوری 🏴سالروز وفات حضرت عبدالعظیم علیه السلام تسلیت 🏴 ‎ ‌‎‎‎ #مناسبتی #شاه_عبدالعظیم_حسنی #همه_مقاطع به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110

⛔ خطرناکترین موشک ساخته شده ایران که میتونه یک کشور رو نابود کنه! 🔹️ دوستان حتما چند دقیقه وقت بذارید و از قدرت کشورمان لذت ببرید. ✅ اندیشکده راهبردی حَصین 🆔️ @hasin_ir

درِ قلعه خیبر و گنبد آهنین هر دو برای حفاظت جان یهودیان تعبیه شد ولی همانطور که درِ قلعه خیبر در مقابل ایمان و قدرت امیرالمؤمنین حافظ جان یهودیان نشده بود، گنبد آهنین هم در مقابل ایمان و قدرت فرزندان امیرالمؤمنین در انقلاب اسلامی اثری نداشت

🔴شاهکار اطلاعاتی حاج عماد مغنیه در جنگ 33 روزه شهید عماد مغنیه انبارهای تسلیحاتی را از طریق نفوذی های خود در موساد به طور عمدی به اسراییل شناساند و به آنها تلقین کرد که انبارهایی در جنوب لبنان محل نگهداری موشک های حزب‌الله است و اسراییل در طول جنگ تمام این مناطق که انبار های خالی بود را منهدم کرد و در هفته اول جنگ وزارت جنگ اسرائیل اعلام کرد: توان نظامی حزب الله را به صفر رسانده و به زودی بیروت را فتح می کنیم اما فردای همان روز حزب‌الله صد ها موشک شلیک می کرد طبق گفته منابع صهیونیستی این جنگ ارتش اسرائیل را به شدت تضعیف نمود و ارتش اسرائیل که در سال ۲۰۰۶ رتبه نظامی چهارم دنیا را داشت و ابهت این ارتش به طور کامل شکسته شد این جنگ باعث اعتماد به نفس محور مقاومت اسلامی شد و فلسطینی ها را بسیار امیدوار کرد حزب‌الله لبنان برای اولین بار توانست ارتش اسراییل که در هیچ جنگی شکست مستقیم نخورده بود را شکست بدهد و حتی توانست سازمان اطلاعاتی این رژیم را هم برای اولین بار دچار خطای محاسباتی کند موساد قبل از جنگ به مقامات صهیونیستی اطلاع داده بود تمام ذخایر موشکی حزب‌الله را شناسایی کرده و شمار کماندو های حزب‌الله لبنان را می داند اما در طول جنگ تمام بانک اطلاعاتی موساد به طور کامل اشتباه در آمد.

📸 تذکر رئیس جمهور به دست‌اندرکاران گشت ارشاد/ تسریع در اجرایی شدن قانون حجاب مانع سوءاستفاده‌ها خواهد شد 🔹دبیر شورای اطلاع رسانی دولت:در کنار تذکر رسانه‌ای شده رهبر انقلاب، خبر تأیید شده حاکی است که در هفته گذشته، رئیس‌جمهور نیز در پی دریافت گزارش‌هایی از برخی برخوردهای نامناسب، تذکرهای مؤکدی به دست‌اندرکاران این امر داده و تأکید کرده است هرگونه اقدام در این زمینه باید کاملاً در مدار قانون باشد، ضمن اینکه دادستان‌ها نیز طبق قانون موظفند بر اقدامات ضابطان که تحت نظر آنها اِعمال قانون می‌کنند، نظارت کنند. 🔹️در قانون جدید حجاب و عفاف که از سال گذشته مراحل تدوین و تصویب آن در قوای سه‌گانه در جریان است، پیش‌بینی‌های مناسبی شده است که ضمن جلوگیری از پیشروی پروژه دشمن یعنی گسترش بی‌حجابی، آسیب‌های تجربه شده از برخوردهای میدانی حداقل شود. تسریع در نهایی شدن قانون و اجرای آن، اجازه سوءاستفاده به کسی نمی‌دهد.

🔻حدیث روز🔻 🔶 امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام : به پذيرفته شدن عمل بيشتر اهتمام ورزيد، تا به خود عمل؛ زيرا عملى كه با تقوا همراه باشد، هرگز كم نيست، چگونه كم باشد عملى كه پذيرفته مى شود؟! 📚 كنز العمّال ۸۴۹۶ 📆 امروز چهار شنبه 5 اردیبهشت 1403 15 شوال 1445 24 آوریل 2024 🌷ذکر امروز 100 مرتبه (یا حی یا قیوم)🌷 🔹هیات محبین حضرت رقیه(س) التماس دعا...

🎥 ویدیو بسیار زیبا در انتظار آقا #امام_زمان (عج) أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج

🎥 از "علائم ظهور" #امام_زمان عج کشف معبد سلیمان و خرابی "بیت المقدس" است... ⛔این مطلب مهمه و نسبت به این حادثه گوش به زنگ باشید. أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج

🎥 اگه در محبت به اهل بیت علیهم السلام اینجوری باشیم، ظهور #امام_زمان عج شکل می‌گیره... استاد میرباقری

🎥 علامت‌مومن بودن تنظیم زندگی با #امام_زمان (عج)

🎥 محتویات این فیلم مربوط است به علائم ظهور #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف طبق کتاب علائم آخرالزمان پیرامون ایران و طهران ، ص ۲۶۵ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج