🧕 سؤال مراجع ببخشید لطفا مهارت‌های خودآگاهی و خودمدیریتی رو آموزش میدین؟ اینکه بتوانیم در رابطه با خودمون به شناخت برسیم و همچنین به عنوان یک مشاور کمک کنیم دیگران به خود آگاهی برسند؟ 👨‍🏫پاسخ مشاور یکی از مهم‌‌ترین مهارت‌‌های زندگی، مهارت خودآگاهی است. آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید «من کیستم؟» به نظر دیگران چگونه آدمی‌‌ام؟ برای اینکه به این سؤالات جواب بدهیم باید خودآگاهی داشته باشیم. خودآگاهی یعنی اینکه چگونه به خودمان نگاه می‌‌کنیم و بر اساس این نگاه چه احساسی داریم. نوع خود آگاهی رضایت یا نارضایتی از خودمان و زندگیمان است. اگر افراد بتوانند در مورد کارهایشان، فعالانه تصمیم بگیرند و جوانب مختلف انتخاب‌‌ها را بررسی کنند و پیامد هر انتخاب را ارزیابی کنند مسلماً در سطح بالاتری از سلامت روانی‌‌اند. تصمیم‌گیری‌های غیرمنطقی و نادرست باعث اضطراب و افسردگی می‌شود.  یکی از عوامل مهمی که به ما کمک می‌کند زندگی خوب و موفق داشته باشیم این است که خود را بشناسیم و احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از آنچه هستیم شاد و راضی باشیم. حتماً کسانی رو دیده‌‌اید که می‌گویند اگر می‌توانستند از اول شروع کنند؛ سعی می‌کردند شغل دیگری انتخاب کنند؛ یا کس دیگری را به عنوان همسر انتخاب می‌کردند. چه چیز باعث شده هم اکنون در شغلی باشند یا با همسری زندگی کنند که هیچ میلی به آن ندارند؟ بسیار مهم است که انسان در انتخاب‌های زندگی‌اش شناخت عمیقی از خود با تمام ابعاد آن داشته باشد. هر اندازه درباره استعداد، علایقمان بیشتر بدانیم بهتر می‌توانیم به فعالیت‌هایی روی آوریم که با تیپ شخصیتی ما سازگارترند. انتخاب‌هایی که با ساختار شخصیتی ما منطبق نباشد مشکلات زیادی برای ما ایجاد می‌کنند که گاه جبران‌ ناپذیرند. برخی افراد احساس و شناخت درستی از هویت خود ندارند و نمی‌دانند چه ارزش‌هایی برایشان مفید است؛ نیازهایشان کدام است؛ چگونه نیاز دیگران را برطرف کنند و برطرف ساختن نیاز چه کسی برایشان مهم‌تر است. نداشتن هویت معین و ایجاد احساس ناخوشایند از خود، اغلب ریشه در دوران کودکی دارد که به فرد اجازه داده نشده است به خویشتن تعریف شده‌ای برسد. اگر برداشتی که از خودمان داریم نامشخص باشد به قضاوت‌های خودمان نمی‌توانیم اعتماد کنیم. در صورتیکه روی خودمان حساب کنیم و تصمیم بگیریم؛ هیچوقت مجبور نخواهیم بود به تصمیم‌گیری دیگران متکی شویم و از زاویه دید آنها عمل کنیم. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"لحظه ای درنگ" بسیار پیش می‌آید که برای اشتباهات دوستانمان حوصله می‌کنیم و هر مشکلی را به زبان نمی‌آوریم چرا که نمی‌خواهیم لحظه‌های شادیمان فدای گلایه‌ها بشود اما با افراد خانواده همواره در بحث و مجادله‌ایم؛ به این بهانه که دوستشان داریم و برایمان مهم‌اند. اگر نشانه دوست داشتن، ندیدن کاستی‌ها و بالا بردن سطح روابط صمیمانه است؛ پس آدم فهمیده با حذف تلخی و درگیری از محیط خانواده، ویژه‌ترین محبت و موافقتش را نثار کسانی می‌کند که بیشترین زمان عمرش را در کنار آنان می‌گذراند امام صادق فرمود: به راستی که خداوند عزوجل رحم می‌نماید به مرد، به سبب شدت محبت او به فرزندش. اگر دوست داری که از عزیزانت موافقت و همراهی و بله و باشه بشنوی یادت باشد که آنها هم همین را دوست دارند. بذر دوستی و موافقت را باید کاشت و در طی زمان مراقبت کرد؛ تا وقتی گلدهی بوستانش فرا برسد. (کتاب لحظه ای درنگ) ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"شهید دکتر مصطفی چمران" شب عاشورا امام حسین به یارانش فرمود: هر کس از شما حق‌الناسی به گردن دارد برود. او به جهان فهماند که حتی کشته شدن در کربلا هم از بین برنده حق‌الناس نیست. در عجبم از کسانی که هزاران گناه و حق‌الناس می‌کنند ولی معتقدند یک قطره اشک بر حسین ضامن بهشت آنهاست. #حق_الناس ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

حقوق زن» و اختلاف سطح آن در قرآن، روایات، فقه و عرف مسلمین استاد شهید مرتضی مطهری #حقوق_زن ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 "افسانه سرایت" مصاحبه با نویسنده کتاب افسانه سرایت دکتر Thomas Cowan در برنامه Valuetainment با یک مجری ایرانی به اسم Patrick Bet.David ساکن در آمریکا. 👈موارد مورد بحث در این قسمت: 🔆سابقه دکتر کاون در مواجهه او با بیماری ها. 🔆واکسیناسیون 🔆سرایت وجود ندارد و بیان دلایل علمی قسمت 1⃣ #توهم_علم #ساینتیزم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁▫️❒◌▪️◌❒▫️❁࿐

🎥 "افسانه سرایت" 👈موارد مورد بحث در این قسمت: 🔆واکسیناسیون 🔅بیماری های مسری قسمت 2⃣ #ساینتیزم #ماتریالیسم #مکتب_پدیدار_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁▫️❒◌▪️◌❒▫️❁࿐

"حقوق همسایه" أَمَّا حَقُّ جَارِکَ فَحِفْظُهُ غَائِباً  و اما حق همسایه‌ات این است که از حقوق او هنگام نبودنش محافظت کنی. اولین حقی که امام سجاد (علیه السلام) به عنوان حقوق همسایگان نام می‌برند؛ حفظ حقوق او در هنگام غیبتش در منزل است. همانطور که در حضور او باید رعایت احوال او کرد؛ در هنگام غیبت او نیز باید از هر آنچه که موجب زیان رسیدن به مکان زندگی اوست؛ دوری کرد. این آسیب می‌تواند چیزی اعم از دزدی، تخریب و بلایای طبیعی باشد. هنگام بلایای طبیعی همچون سیل و ... انسان همانطور که بر خود لازم می‌داند اسباب و اثاثیه خود را حفظ کند؛ لازم است به حفظ اموال همسایه خویش نیز کوشا باشد. همانطور که از اموال خود در مقابل دزدی حفاظت می‌کند؛ لازم است در هنگام غیبت همسایه، از اموال او در مقابل دزدی و تخریب نیز محافظت کند.   گاه حفظ این حقوق، به حفظ احترام و رسیدگی به فرزندان و عیال همسایه است. مرد همسایه‌ای به خاطر داشتن شغل خاصی و یا پیدا شدن مشکلی، ناچارست به مسافرتی برود؛ اینجا بر همسایگان لازم است که به امر فرزندان و عیال او رسیدگی کنند و نیازهای آنان را برطرف کنند. (رساله حقوق ۳۳ امام سجاد(ع)) #حقوق_همسایه ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐