🔴 پذیرش عصبانیت و کنترل خشم یکی از ناراحتی های زن و شوهرها عدم کنترل خشم در خانواده توسط خودشان یا همسرشان است. اینجا چند تا نکته خدمتتان آموزش می دیم👇 تفاوت زیادی بین پذیرش عصبانیت و ابراز آن وجود دارد؛ ابراز عصبانیت یعنی چه از طریق زبانی چه رفتاری، خشم خود را بروز دهیم اما پذیرش عصبانیت یک حس درونی است. اگر از همان ابتدا وجود عصبانیت را بپذیریم، به احتمال زیاد قادریم آن را به شیوه‌ی بهتری مدیریت کنیم و روشی است برای تصدیق مالکیت آن‌ها و معتبر کردنشان. گاهی اوقات بهترین ابزار برای کنترل خشم، درون خود شماست. فقط باید نحوه‌ی استفاده‌ی مداوم و بهینه آن را کشف کنید. در ادامه چند راه حل برای کنترل خشم، خواهیم گفت. ۱. درباره مشکل خود توضیح دهید: جزئیات مشکل خود را مفصل توصیف کنید ، به شرح واکنش معمول خود بپردازید. (این توضیح می تواند برای خودتان باشد و نه الزاما با دیگری) ۲. فهرستی از دیگر گزینه‌های خود تهیه کنید: درباره تمام راه‌حل های موجود ایده پردازی کنید. بعد از آن، عواقب این گزینه‌ها را در ذهن خود مجسم کنید. ۳. نتایج احتمالی این راه‌کارها را در نظر بگیرید: در صورت استفاده از آنها، در کوتاه مدت و دراز مدت چه خواهد شد. آیا می‌توانید با چنین پیامدهایی کنار بیایید؟ گزینه‌هایی که موفقیت در پی ندارند را کنار بگذارید. ۴. در مرحله‌ی آخر، نتایج خود را ارزیابی کنید بینشان انتخاب کنید. پیشنهاد می شه چند مسیر و روش را انتخاب کنید. حالا وقت عمل است. ۵. نتیجه اعمالتون رو ارزیابی کنید تا دستمایه ای گردد برای رفتارها و موقعیت های آتی. #خانواده ‎‌‎‌‌‎‌

. ﷽ 🏷 خوش دارم در خانه باشد! 🔅#امام_صادق_علیه_السلام : ✓ «من خوش دارم كه در خانه، مُصحَفى باشد، [چون‏] خداوند عزّ وجلّ به سبب آن، شياطين را [از آن خانه‏] مى‌‏راند». ⁙ «إنَّهُ لَيُعجِبُني أن يَكونَ فِي البَيتِ مُصحَفٌ، يَطرُدُ اللَّهُ عزّوجلّ بِهِ الشَّياطينَ». 📚 الكافي : ج٢ ص٦١٣ ح٢

🔴نرم افزار آیت‌الله #محمد_تقی_مصباح_یزدی 🔸مجموعه آثار #آموزش_عقائد #آموزش_فلسفه #جامعه_و_تاریخ_در_قرآن #قرآن_شناسی #خودسازی_خودشناسی و ... لینک دانلود نرم‌افزار مجموعه آثار مخصوص ویندوز https://mesbahyazdi.ir/meshkat2/

🔴مجموعه آثار آیت‌الله #عبدالله_جوادی_آملی #شمس_الوحی_تبریزی #تسنیم #زن_در_آینه_جمال_و_جلال #بنیان_مرصوص #تفسیر موضوعی و ....

🔴 چهار رفتار زنان که مردان را اذیت میکند ۱-غر زدن من واقعا نمی دانم غرغرو بودن و دنبال ایراد گشتن بعضی از زنان، ریشه اش در چیست؟ شاید به نوعی به غریزه حفاظت از خود آنها بر می گردد. آنها شاید بیشتر نگران از دست دادن وضعیت مناسب هستند. ۲- بلاتکلیفی در سبک زندگی گاهی زنان نه زنی مدرن هستند و نه زنی سنتی. مثلا هم می خواهند شاغل باشند و مسئولیتی نسبت به خانه و بچه ها نداشته باشند و هم می خواهند تامین هزینه ها کاملا بر دوش مرد خانه باشد و درآمد آنها برای خودشان باشد. ۳- گریه عادلانه نیست برخی مردان معتقدند گریه زنان، قدرت تصمیم گیری را از آنها سلب می کند. ۴- بلاتکلیفی در احساسات شاید هزینه بالای روابط عاطفی برای زنان است که آنها را در عشق و نفرت یا در تصمیم برای ازدواج یا جدایی محتاط تر کرده. اما اینکه زنان گاهی علاقه خود را پنهان می کنند و یا دلیل رنجش و جدایی را نمی گویند می تواند برای مردان آزاردهنده باشد. #خانواده

🔴 #روان‌شناسی_مردان 💠 جملات يك #مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن #نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از #چند_موضوع صحبت نكنيد. 💠 وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرفهايشان #گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند در مورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟» 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

🔸آثار تلاوت سوره واقعه در شب جمعه 🎤حجت الاسلام والمسلمین استادعالی 🕌 مسجد جامع نظام مافی مشاهده نماهنگ و صوت مراسم های↗️ #پادکست_استاد_عالی

عشق تُ
مثل هوای دم صبح میمونه
تازه ام می کند !
کافیست کمی تُ را نفس بکشم
کافیست ریه ام را
از دوست داشتنت پُر کنم... 🌸🌸 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

عذاب قبر 🔥 به علت بداخلاقی ✍ شهيد مطهّري مي گويد: من از آقاي حاج ميرزا علي شيرازي اين مرد بزرگ داستانها دارم از جمله رويايی است كه نقل مي كنم: ايشان يك روزضمن درس در حالی كه دانه های اشكشان بر محاسن سفيدشان مي چكيد اين #خواب را نقل كرده و فرمودند: در خواب ديدم مرگم فرا رسيده است مردن را همان طوری كه براي ما توصيف شده است در خواب يافتم خويشتن را جدا از بدنم می ديدم و ملاحظه می كردم كه بدن مرا به قبرستان برای دفن حمل می كنند. مرا به #گورستان بردند و دفن كردند و رفتند من تنها ماندم و نگران كه چه بر سر من خواهد آمد؟ ناگهان #سگی_سفيد وارد قبر من شد در همان حال احساس كردم كه اين سگ #تند_خويی من است كه تجسّم يافته و به سراغ من آمده است مضطرب بودم كه حضرت سيدالشهداء (ع) تشريف آوردند و به من فرمودند: غصه نخور من آن را از تو دور می كنم. 📚 داستان های شگفت انگيزي از عالم برزخ ص ۶۳ #مهربان_باشیم با #خانواده

با سلام 🔴🔴 شنبه ساعت ۱۵ برنامه استخر پرسپولیس رو داریم بچه ها راس ساعت حضور داشته باشند هزینه ۵۰ هزار تومان #ستارگان_مسجد

به جای اینکه همسرتان را "خانم" صدا بزنید با دادن میم مالکیت او را "خانمم" صدا بزنید خانم‌ها عاشق این میم‌ها هستند که از سمت شوهرشان ابراز می‌شود ️به کار بردن "میم" مالکیت هنگام صدا زدن همسر تاثیر فوق العاده‌ای روی رابطه شما دارداین که بگویید: محمدم،بهارم،آقام،خانومم، تو متعلق به منی و به طرف مقابل می‌فهماند که نزدشماجایگاه ویژه‌ای دارد همین الان امتحان کنید😉❤️ #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎ 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

وقتی کارمند بانک میره آرایشگاه 😁😂

❤امام موسی کاظم(علیه السلام): 💠به خدا قسم خير دنيا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب: 👈حسن ظن واميدوارى او به خدا، 👈وخوش اخلاقى اش، 👈وخوددارى از غيبت مؤمنان... 📚:بحارالانوار؛ج ۶ ؛ص ۲۸ #مهربان_باشیم با فامیل #همسر

با سلام 🔴🔴 شنبه ساعت ۱۵ برنامه استخر پرسپولیس رو داریم بچه ها راس ساعت حضور داشته باشند هزینه ۵۰ هزار تومان #ستارگان_مسجد

🔴 ویژگی‌های مثبت همــسرتان را بیان کنـــید! 💠 وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 💠 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

اگر می‌خواهی رزق و روزیت زیاد بشه خودتو در دستگاه امام حسین علیه السلام شریک کن . . . ! امام حسین خیلی خیلی آقاست برات جبران میکنه! 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 📣 طبخ ۳۰ هزار غذا جهت اطعام عزاداران حسینی مانده بدهی ماه محرم ۱۳۰ میلیون تومان 😊 😍 ۲۶۰ سهم ۵۰۰هزار تومانی

5859837007825165

بنام مسجد نظام مافی الهی به حق حضرت زینب علیها السلام حاجت روا شوید 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 خیرات شهدا و اموات خود، بانی چند سهم می شوید؟

🏴مراسم عزاداری آخر ماه صفر با سخنرانی استاد محمد شجاعی از دوشنبه ۲۰ شهریور بمدت ۶ شب پخش زنده ساعت ۱۹:۲۰👈 آپارات مسجد 🕌 مسجد جامع نظام مافی مشاهده نماهنگ و صوت مراسم↗️

🎥 مرد باید در خانه سه ویژگی داشته باشد! 🔴 حجت الاسلام #دکتر_رفیعی 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

❗️عواقب کنترل نکردن نفس اماره عالم وارسته حضرت آیت‌الله محمد کوهستانی (ره) در جمعی از طلبه‌ها می‌فرمودند: «شما وضع مرا که نگاه می‌کنید شاید گمان کنید این شیخ چیزی نمی‌فهمد و خیلی آدم ساده‌ای است و حال آنکه امکانات رفاهی هر طور که بخواهم برایم آماده است، اما من نمی‌خواهم، چرا که نفس را هر طور عادت بدهید همان گونه پرورش می‌یابد ،اگر توانستید کنترل کنید، همان جا می‌ایستد ولی اگر نفس را آزاد گذاشتید چموش می‌شود و دیگر نمی‌شود او را کنترل کرد؛ مثلاً اگر امروز بگویم این فرش اتاق من از حصیر یا نمد است، باید تبدیل به قالیچه شود، فردا می‌گویم این قالیچه به درد این اتاق نمی‌خورد، چرا که بهتر از اتاق است و اتاق باید عوض شود. اتاق را عوض کردم، آن وقت می‌گـویم این قالـیچه‌ها به درد این اتاق نو نمی‌خورد، بایـد قـالی یک تخته باشد و پرده اتاق باید فلان جور باشد و همین طور که اتاق عوض می‌کردم و قالیچه را تبـدیل می‌کردم، عمر شیخ محمد هم در این مسیر تمام شد.(و هیچی عایدش نشد.) پس همین جا نفس را کنترل می‌کنیم تا کِش پیدا نکند، شما باید متوجه باشید که اگر در زندگی ،نفس را کنترل نکنید، گرفتار می‌شوید و تا آخر عمر باید مشغول این کارها باشید. 📗عبد الکریم کوهستانی کتاب بر قله پارسایی 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

🎥 استاد محمد شجاعی ⛔️ بدترین تنبیهی که خیلی‌هامون در حق فرزند یا همسرمون انجام میدیم! ⭕️ گرچه ممکنه موقتا نتیجه هم بگیریم! ولی در دراز مدت ضربه‌های جبران ناپذیری به خودمون و اونا میزنیم! 🕌کانال والدین ستارگان مسجد جامع نظام مافی👈 @Setaregan_m2

پسرای گل که هفته قبل حفظ ۴۰ آیه سوره واقعه را تحویل ندادند فقط شنبه تا دوشنبه فرصت دارند

عشق جان دلم یک آرامش ساده میخواهد تو باشی و من و جهانی که محو تماشای ما باشد. #شعر #عشق #عاشقانه ┅────────┅