#سبک_زندگی
#راسخون
#مدیریت_خشم_در_خانه
#خشم
#خانواده
▫️ معمولاً در خانه چگونه برخورد ميکنيد؟
▪️ تند و خشن يا با ملايمت و نرمي؟
▫️ آيا تاکنون بر سر همسر يا فرزندان خود فرياد کشيدهايد؟
▪️ آيا براي شما پيش آمده که کينة همسر خود را به دل بگيريد؟
▫️ تا چه حد توانايي پذيرش انتقاد از شریک زندگی را داريد؟
▪️ چه چیزی ما را از اینکه زندگی صادقانهای داشته باشیم، باز میدارد؟
▫️ چه چیزی راه زندگی ما را سرد میکند؟
▪️ چه چیزی توانایی ما را به داشتن عشق واقعی از ما میگیرد؟
🔸 امروزه بیشتر مردم اعم از زن و مرد، شاغل و غیرشاغل و حتی خانوادهها گرفتار خشم و پیامدهای آن هستند و در طول شبانهروز با کوچکترین مورد و مسألهای داد و فریاد میزنند و به یکدیگر حملهور میشوند و هرکدام میخواهند با خشم، حرف خود را به کرسی بنشانند.
🔹 باید گفت خشم برای بقای انسان ضروری است و جزء هیجانات عادی بشر است. عصبانیت یک علامت است؛ مثل صدای جیرجیر موتور ماشین که نشان میدهد جایی خراب شده است. اگر به خشمتان توجه کنید و راه کنار آمدن با آن را بیاموزید، رابطه زناشویی بهتری خواهید داشت. اگر میخواهید خشمتان را به نیرویی سازنده تبدیل کنید، باید آن را جزء جداییناپذیر زندگی مشترک خود بدانید و راه کنار آمدن با آن را بیاموزید. شرمنده شدن یا احساس گناه بابت عصبانیت، پاسخ سازنده و مفیدی نیست.
🔸 از نگاه دین مبین اسلام، این قوه از بزرگترین نعمتهای الهی و از نيازهاي حياتي وجود انسان است، و رعايت حد اعتدال آن، براي بشر بسيار ضروري است؛ زیرا انسان بدون غضب نميتواند هيچ خطري را از خودش دفع کند و با هيچ دشمني در نميآويزد. این قوه، وقتی به افراط گراید، از آن به خشم تعبير میشود و به فرموده امام صادق7كليد هر بدي خواهد بود.
🔹 ريشه کن کردن خشم از وجود انسان نه ممکن است و نه لازم. تنها وظيفه ما اين است که آن را تحت هدايت عقل و شرع در بياوریم. آنچه مورد رضاي خداست، همين است که خشم در اختيار انسان باشد و از این جهت، قرآن کريم ميفرمايد:
💠 وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ؛
🌿 و خشم خود را فرو مىبرند و از مردم در مىگذرند.
در حاليکه اگر نداشتن خشم پسنديده بود، ميفرمود: و الفاقدين الغيظ؛ یعنی آنان که هيچ خشمي ندارند.
🔰 نداشتن مهارت کنترل خشم در خانه، از مواردی است که منجر به اختلافهای زن و شوهری میشود و به تربیت درست فرزندان آسیب میرساند. راهکارهای زیادی در آموزههای اسلامی و نیز دانش روانشناسی ارائه شده است که به کارگیری آنها میتواند انسان را در کنترل خشم توانمند سازد. این نوشته با توجه به آموزههای اسلامی و دانش روانشناسی، میکوشد خشم، عوامل، پیامدها و نیز راهکارهای کنترل آن را توضیح داده و خوانندگان را با مهارتهای کنترل خشم آشنا سازد.
🆔 @ShamimeOfoq
۲۴ آذر ۱۳۹۹
شمیم افق
#سبک_زندگی #راسخون #ازدواج_آسان #موانع_تسهیل_در_امر_ازدواج 💞 طلاقهای رو به افزایش (بخش دوم) 🔰 چرا
#سبک_زندگی
#راسخون
#ازدواج_آسان
#موانع_تسهیل_در_امر_ازدواج
🌼 تربیت ناقص
🔰 یکی دیگر از موانع تسهیل در امر ازدواج تربیت ناقص است. ما در شیوۀ تربیتی خود باید تجدید نظر کنیم.
تربیت درست آن است که فرزند ما همراه با بلوغ جنسی آرام آرام آمادۀ ادارۀ یک زندگی شود.
ما در همین سه چهار دهۀ گذشته میبینیم دخترها در سنین پانزده شانزده سالگی ازدواج میکردند و از عهدۀ ادارۀ یک زندگی هم برمیآمدند.
نسل بشر در این چند دهه تغییر چندانی نکرده است؛ آن چه تغییرکرده نوع تربیت است.
دختران در آن زمان تنها به فکر درس خواندن نبودند؛ بلکه در آستانۀ بلوغ به صورت رسمی بازوی مادر در خانه بودند و حتی دخترانِ بزرگتر در نگهداری بچهها و تر و خشک کردن آنها به مادر کمک میکردند.
پسران حداکثر در آستانۀ بلوغ آرام آرام به دنبال کار میرفتند و به ویژه تابستانها به صورت جدّی کار میکردند. وقتی هم که از سربازی برمیگشتند کاملاً مستقل زندگی میکردند.
از اساتید دانشگاه که سنّی از آنان گذشته بپرسید تا به شما بگویند بسیاری از اینها در حالی تحصیل میکردند که بدون اتّکا به خانواده سرِ کار هم میرفتند و زندگیشان را با درآمد خود اداره میکردند.
این طور نبود که کار کردن مانع درس خواندنشان باشد؛ اما الآن بسیاری از پدران و مادران به اسم دلسوزی اجازۀ بزرگ شدن را به بچّهها نمیدهند. بنده نمیگویم نباید از فرزندان حمایت کرد؛
اما نباید حمایت والدین مانع بزرگ شدن فرزندان شود؛ بلکه باید این حمایت زمینه را برای آموزش مهارتها و تجربیات فراهم کند.
🆔 @ShamimeOfoq
۲۴ آذر ۱۳۹۹
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#کودک_و_نوجوان
نسیم آرامش🦋
سلام سلام...🌷
امروز سه شنبه ست و من چون موج شکنی قوی در دریای مواج زندگی، تلاطم بی امان امواج را تحمل میکنم و استوار بر جای خویش می مانم .
من قدرتمند و توانمندم . خدایا سپاسگزارم🙏
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#کودک_و_نوجوان
#خاطرات_خدا 🌈
دعا کردن❤️
امیرحسین، امروز با خانواده اش به زیارت حضرت معصومه رفت. او در آن جا هم برای خودش دعا کرد و هم برای دوستش مسعود. هنگام دعا برای مسعود گفت: خدایا! مسعود را کمک کن که درس هایش را بهتر یاد بگیرد. کمکش کن که ریاضی را راحت تر بفهمد. خدایا! مسعود پسر خوبی است کمکش کن که به آرزوهایش برسد.
همان موقع من فرشته ای را مامور کردم که برای این دعاهای امیرحسین آمین بگوید. هر کس پشت سر مسلمانی دعا کند، من فرشته ای را می فرستم که می گوید: آمین، آمین...
هر دعایی که برای دوستت می کنی برای خودت هم برآورده می شود.
✍️ نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#کودک_و_نوجوان
#کرونا 😷
کرونا داره🤢
پروتکل های بهداشتی را حتما رعایت کنید اما زیاده روی نکنید...👆🏻👆🏻
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#زندگی_معنوی
🌷(زندگی معنوی_ قدم چهارم)🌷
🍃 به هر چیزی که نگاه کنید، برای پند گرفتن و عبرت آموزی، درسی در آن قرار گرفته است. از پیش پا افتاده ترین بازی ها هم می توان درس زندگی گرفت. نمونه اش همین بازی مار و پله، که هر کداممان با آن خاطره ها داریم؛
« زندگی معنوی همانند بازی مار و پله است، گاهی با یک حرکت زیبا، از پله های صعود بالا می رویم و زمانی با یک عمل یا فکری نادرست به پرتگاه زشتی ها سقوط می کنیم، به گونه ای که نه تنها تمام پله های ترقی را باز می گردیم، بلکه چند پله ای را هم تنزل می نماییم.»
#زندگی_پاک
#زندگی_مهدوی
#زندگی_به_سبک_خدا
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#زندگی_معنوی
🌺 آنان که به خدا اعتماد کردند همچون ستارهای درخشان در تاریخ ماندند. نمونه اش؛ همین اصحاب کهف. در یک شهر، تنها همین چند نفر دلشان را به خدا گره زدند و ماندگار شدند، اما دیگران ...
#زندگی_پاک
#زندگی_مهدوی
#سبک_زندگی_اسلامی
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#راسخون
#سیره_اهل_بیت
#کیش_مهر
🌺 رحم علوی
🌿 روزي اميرالمؤمنين (عليه السلام) پيرمرد نابينايي را ديد که گدايي مي کند. فرمود: اين پيرمرد کيست؟ گفتند: نصراني است. از کار افتاده، گدايي مي کند. فرمود: تا قدرت کارکردن داشت از او کار کشيديد و چون پير شد و از کار ماند، او را از خود رانديد؟! از بيت المال حقوق او را بپردازيد.
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
#سبک_زندگی
#راسخون
#حجاب
#دختر_باید_خانم_باشه
👁 چشمان کور شده پسران!
🌸 پیرمرد صندلی تاشوی رنگ و رو رفته اش را برداشت و با چند متر فاصله، رو به روی درب باز خانه نشست. او مثل هر روز، سهمیه چند پس گردنی، تعدادی ناقابل فحش و مقداری خنده را درون خورجین توخالی و فکر متعالی!! خود ریخت و با آمادگی بدنی قابل ملاحظه برای تعقیب، به انتظار رهگذرانی که به طور طبیعی و تنها بر اساس غریزه فضولی! نگاهی درون خانه اش می انداختند، نشست!
🌸 برخی دختران و بانوان بدحجاب هم برای فرار از وظیفه شرعی خود، فتوایی تاریخی! صادر کرده اند: آنها چشم کور شده شان را ببندند، چرا ما خودمان را بپوشانیم!
حال اگر پسران چشم نبندند و دختران هم روی حرفشان بایستند، چه خواهد شد؟!
خداوند راهکار منصفانه و جالبی داده است: زن و مرد هر کدام وظیفه ای دارند؛ زنان و دختران به اقتضای جذابیت، لطافت و ظرافتی که دارند، خود را با پوشش بیشتر حفظ کنند، پسران هم باید چشم و نگاه خود را کنترل کنند.
🌸 خداوند چنین خواسته است: «[ای زنان] مانند دوره جاهلیت پیشین آرایش و خودنمایی نكنید[1] و زینت و زیبایی خود را جز برای شوهران آشكار نسازید. [2] و آن گونه پای به زمین نزنید كه زینت و زیورهای پنهان معلوم شود». [3]
و خطاب به پسران و مردان می فرماید: «چشم های خود را از نگاه (به نامحرم) فرو گیرید و عفت و پاك دامنی خود را حفظ نمایید».[4]
➖➖➖➖➖➖➖➖
1 . سوره احزاب، آیه33.
2 . سوره نور، آیه31.
3 . همان.
4 . همان.
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
شمیم افق
#سبک_زندگی #راسخون #تواضع #تکبر #سر_سرافرازی 🌺 اهمیت تواضع (2) 🍃 در سخنان اهلبیت (علیهم السلام) هم
#سبک_زندگی
#راسخون
#تواضع
#تکبر
#سر_سرافرازی
🌷 آثار و نتایج تواضع
🔹 رشد عقلانیت
یکی از اموری که در برطرف شدن همه مشکلات تأثیر فراوانی دارد، میزان قدرت عقلانیت انسان است. هر چه انسان عاقلتر باشد، در ابعاد مختلف زندگی موفقتر خواهد بود. چنانکه حضرت امیر (علیه السلام) میفرمایند: «العَقلُ مُصلِحُ كُلِّ أمرٍ؛ عقل اصلاحکننده هر امری است».
از طرفی بین رشد عقلی انسان و تواضع، نسبت مستقیمی برقرار است. هر چه تواضع شخص در برابر حق و دیگران بیشتر باشد، عقل و علم او بیشتر خواهد شد و هر چه عقل و علم او رشد کند، افتادهتر خواهد بود.
💠 امام كاظم عليه السلام فرمودند:
🌿 حضرت لقمان پسرش را اینچنین سفارش نمود که: تَواضَعْ لِلحَقِّ تَكُن أعقَلَ النّاسِ. در برابر حق تواضع کن که اگر چنین بودی عاقل ترین مردم خواهی بود.
🐘 همه چیز درباره فیل؟!!
سه جانورشناس فرانسوی برای تحقیق دربارة فیل عازم جنگلهای آفریقا شدند. یکی از آنها بعد از یک سال به کشورش برگشت و کتابی چاپ کرد به نام همه چیز درباره فیل. دومی بیشتر تحقیق کرد و بعد از دو سال، نتیجه تحقیقاتش را در دو جلد کتاب با عنوان درباره فیل بیشتر بدانیم چاپ کرد. اما تحقیقات جانورشناس سوم به مدت پنج سال طول کشید و در نهایت چهار جلد کتاب درباره فیل تحت عنوان مقدمهای بر شناخت فیل به چاپ رساند!
👈 این داستان مثالی بود برای این مطلب که همواره عالمان حقیقی دارای بیشترین تواضع بودهاند. هر چه انسان عالمتر و عاقلتر شود، تواضع بیشتری میکند. انسانهای جاهل اهل ادعا و تکبر هستند.
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹
شمیم افق
#سبک_زندگی #راسخون #تواضع #تکبر #سر_سرافرازی 🌷 آثار و نتایج تواضع 🔹 رشد عقلانیت یکی از اموری که د
#سبک_زندگی
#راسخون
#تواضع
#تکبر
#سر_سرافرازی
🌷 نمونههایی از تواضع علمای ربانی
💠 تواضع مرحوم امام خمینی (رحمه الله علیه)
🔻 امام خمینی، این پیر فرزانه که تمام عمر خود را جهت خدمت به اسلام و پیشبرد اهداف و مقاصد عالی آن سپری کرده بود، وقتی در مقابل جوانان ازجانگذشته ای قرار گرفت که عازم جبهه های نبرد بودند، ضمن بیان اینکه در مقابل آنها احساس کوچکی می کند، تواضع و فروتنی را به اوج رساند تا جایی که خطاب به آنها فرمود:
▫️ من به اين چهرههاى نورانى و بشّاش شما، و به اين گريههاى شوق شما حسرت مىبرم. من احساس حقارت مىكنم. من وقتى با اين چهرهها مواجه مىشوم و اين قلبهایى كه به واسطه توجه به خداى تبارك و تعالى اينطور در چهرهها اثر گذاشته است، احساس حقارت مىكنم. من غير از دعا كه بدرقه شما كنم، چيزى ندارم كه به شما بكنم. من چطور به اين احساسات خداگونه و به اين توجهاتى كه شما به خداى تبارك و تعالى داريد، و به اين عزم راسخ شما و اين شجاعت بينظير شما، چطور من مىتوانم از شما ستايش كنم؟
▫️ ایشان در جایی دیگر فرمودند: «من دست و پای شما را که دست خدا بالای آن است می بوسم و بر این بوسه افتخار میکنم». زمانی که خبر شهادت نوجوانی سیزده ساله ای را به او دادند که با کمال رشادت جان خود را فدای انقلاب و اسلام کرده بود، به یکباره چنان خود را در مقابل این از خود گذشتگی حقیر دید که اظهار داشت: «رهبر من این پسر سیزده ساله است». ایشان خطاب به همه علمای اسلام فرمودند: «من كه اينجا نشستهام دست تمام مراجع را مىبوسم؛ تمام مراجع اينجا، نجف، ساير بلاد، مشهد، تهران، هر جا هستند. دست همه علماى اسلام را من مىبوسم».
«روحانيون با هم هستند. من باز تمام روحانيين را تعظيم مىكنم؛ دست تمام روحانيين را مىبوسم. آن روز اگر دست مراجع را بوسيدم، امروز دست طلاب را هم مىبوسم [گريه حضار]. من امروز دست بقال را هم مىبوسم [گريه شديد حضار]». «اگر به من خدمتگزار بگويند، بهتر از اين است كه رهبر بگویند».
🆔 @ShamimeOfoq
۲۵ آذر ۱۳۹۹