#نشاط_معنوی 🔹 #حدیث_رهبری ✅ #روایات_اخلاقی درس خارج فقه مقام معظم #رهبری 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #دانستنی ها 🔻 تحقیقات نشان می‌دهد صحبت‌کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش می‌دهد! 💖 با مادرتان بیشتر صحبت کنید!💖 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🔹 #درسنامه_دین_و_زندگی 🔸 #کودک ❇️ درس دوم: قطار بندگی #ساعت_11 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🔹 #درسنامه_دین_و_زندگی 🔸 #نوجوان ❇️ درس دوم: مسابقه #ساعت_15 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🔹 #درسنامه_دین_و_زندگی 🔸 #جوان ❇️ درس دوم: پوست خربزه #ساعت_17 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #اینفوگرافی #تغذیه ✅ روش هایی موثر برای کنترل سطح قند خون 1️⃣ سرکه سیب 2️⃣ مصرف حداقل مواد غذایی فرآوری شده 3️⃣ نوشیدن آب کافی 4️⃣ مصرف فیبر خوراکی پروتئین و چربی های سالم 5️⃣ خواب 6️⃣ مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #کرونا 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #کرونا 😷 محافظت از ابتلا به کرونا ❓ پرسش : چگونه می‌توان در اماکن عمومی، خود را از ابتلا به کرونا محافظت نمود؟ ✅ پاسخ : سازمان بهداشت جهانی و دیگر سازمان‌ها و مراکز مرتبط با بهداشت و سلامت توصیه می‌کنند افرادی‌که در گروه‌های پرخطر قرار دارند، مانند سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، باید از ورود به جمع‌های شلوغ مانند گردهمایی‌ها و یا مراکز شلوغ، به شدت خودداری کنند و حتی المقدور از خانه خارج نشوند. 🔻 البته باید توجه نمود این حرف به این معنا نیست که افراد سالم می‌توانند بدون هیچ محدودیتی در اجتماع حاضر شوند. بلکه خطر حتی برای افراد سالم نیز وجود دارد. از سویی هر چند ممکن است جوان‌ترها در صورت ابتلا به بیماری کووید 19 با مشکلاتی جدی روبرو نشوند، اما می‌توانند ناقل بیماری بوده و بسیاری از افراد را دچار مشکل نمایند. به همین خاطر است که توصیه می‌شود در صورت ابتلا به بیماری کرونا تا 14 روز خود را در خانه قرنطینه نمایید. 🔻 همان‌طور‌که بارها شنیده‌اید، مهمترین روش پیشگیری از کرونا، بهداشت دست و دست‌نزدن به چشم‌ها، بینی و دهان است. اگر با فردی مواجه می‌شوید که عطسه یا سرفه می‌کند، سریعا با چیزی مانند دستمال دهان و بینی خود را بپوشانید. و اگر خودتان می‌خواهید سرفه یا عطسه کنید، حتماً با دستمال و یا حتی لباس‌تان، جلوی دهان و بینی خود را بگیرید تا از ابتلای دیگر افراد و گسترش این بیماری پیشگیری کنید. 🔻 احتمالاً شما نیز جزء آن دسته از افرادی هستید که برخی گردهمایی‌ها، فستیوال‌ها و یا حتی مهمانی‌های مورد علاقه و حتی مورد نیازتان در این روزها تعطیل شده است. اما بهتر است برای ریشه‌کن‌شدن هر چه سریعتر این بیماری، به توصیه‌های متخصصان گوش داده و تا می‌توانید از حضور در اماکن عمومی، اجتناب کنید. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🔹 #نردبان_ها_و_پرتگاه_ها 🔸 احسان و نیکی به والدین 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #اینفوگرافی #شنا 🏊‍♀️ نکات قابل توجه هنگام آب تنی و شنا 🏊‍♂️ 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #قصه_قرآنی ویژه #کودکان 🔹وفای به عهد 🆔 @ShamimeOfoq

🔹 #اپلیکیشن #قاریان ✅ مجموعه قرائت های 112 قاری مطرح ایرانی و خارجی در سبک های مختلف ✅ نمایش لیست قاریان به صورت لیستی، شبکه ای و موضوعی ✅ به روز بودن نرم افزار و ارائه جدیدترین کلیپ های صوتی و تصویری از قاریان قدیم و جدید به صورت آنلاین ✅ بیش از 100 موضوع کاربردی از جمله (آموزش قرآن برای کودکان و بزرگسالان - ترتیل قرآن - تحقیق قرآن - ترجمه های متنوع و ...) ✅ ارائه کلیپ های صوتی و تصویری با کیفیت بالا ✅ دانلود و اشتراک کلیپ ها ✅ اشتراک نرم افزار ✅ گرافیک جذاب و کاربر پسند 🆔 @ShamimeOfoq

🔹 نصب مستقیم apk #اپلیکیشن #قاریان 👆 ✅ مجموعه #قرائت های 112 از #قاریان_برتر و مطرح ایرانی و خارجی در سبک های مختلف 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🌸 به خودت استراحت بده اما چشم از هدفت برندار 🌸 🆔 @ShamimeOfoq

🔹 #تقویم روزانه #نشاط_معنوی 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #نیایش 💖 خیلی ممنون خدا ! 🌺 «وَ إِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لا تُحْصُوها» اگر نعمت‌های خدا را بشمارید نمی‌توانید آن‌ها را به پایان رسانید. آنقدر «عدد» یاد نگرفته ام که مهربانی‌هایت را بشمارم. 💞 خیلی ممنون برای «خورشید» که مثل مادری مهربان به همه ی ما نور ‌می‌بخشد؛ 💞 خیلی ممنون که به ادیسون یاد دادی برق را اختراع کند تا شب‌های ما هم مثل روزهای مان روشن باشد؛ 💞 خیلی ممنون برای سفره ی بزرگِ زمین که مورچه‌ها را هم کنارِ آن جا دادی؛ 💞 خیلی ممنون برای گل محمدی که از تماشایش سیر نمی شوم؛ 💞 خیلی ممنون برای درختِ محبتی که در دل‌های ما کاشتی؛ 💞 خیلی ممنون برای رازهایی که به تو گفتم و آن‌ها را پیشِ خودت نگه داشتی؛ 💞 خیلی ممنون که افتادم و بلندم کردی؛ خیلی ممنون که سرم را به سنگ زدی و بیدارم کردی؛ 💞 خیلی ممنون برای گلبول‌های سفید خونم که از من مواظبت ‌می‌کنند؛ آن قدر «عدد» یاد نگرفته ام که مهربانی‌هایت را بشمارم. 💞 خیلی ممنون برای«نور، صدا، پنجره، هوا...» 💞 خیلی ممنون خدا!😊 ✍️ منبع: نشریه باران 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #صبحگاه 💕 توانایی هایت را دست کم نگیر💕 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #دل_نوشته ی دخترونه🧕🏻 💗 صورتی خاکستری 💗 قسمت اول🌷 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #کتابخونه بریم با هم کتاب بخونیم🤩 اسم کتاب قشنگ امروزمون هست: 💖 مادربزرگ دلش تنگ شده 💖 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #درسنامه #سبک_زندگی 🦋 🌹 تشکر و قدردانی 🌹 #ساعت_10 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #نوجوان پرسون، پرسون😳 😊 در انتخاب موقعیت مناسب برای سوال کردن دقت کن 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #نوجوان پرسون، پرسون😳 😊 موقع سوال کردن وجدان داشته باش... 🆔 @ShamimeOfoq

#رنگ_آمیزی #نشاط_معنوی وقت سرگرمیه🤩 خوشحالی یعنی بتونی بگی کدوم دایره مناسب تصویر اصلیه! 💖 اگر درست متوجه شدی این صفحه رو چاپ کن بعد هم رنگش کن. 😋 🆔 @ShamimeOfoq

#درسنامه_احکام #نشاط_معنوی 🔹 #احکام #جوانان 🔸 اجتهاد و تقلید #ساعت_9 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی # احکام ❓آیا مژه و موی مصنوعی مانع #وضو و #غسل می شود؟ ✍️ حجت الاسلام #وحیدپور 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی 🔹 #درسنامه 🔸 #تاریخ_و_سیره_اهل_بیت (امام حسن علیه السلام) 🌹 آقای مدینه🌹 #ساعت_16 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #آداب_نماز 💜 کارهایی که در #نماز مکروه است 💜 💐1️⃣ مكروه است كه انسان در نماز، صورت را كمى به طرف راست و چپ بگرداند. 💐2️⃣ مكروه است كه انسان در نماز، چشم ها را ببندد. 💐3️⃣ مكروه است كه نمازگزار در نماز، چشم ها را به طرف راست و چپ بگرداند. 💐4️⃣ مكروه است كه نمازگزار در نماز، با ريش و دست خود بازى كند و انگشت ها را داخل هم نمايد. 💐5️⃣ انداختن آب دهان در نماز كراهت دارد. 💐6️⃣ نگاه كردن به خط قرآن يا كتاب يا خط انگشترى در نماز كراهت دارد. 📚 توضيح المسائل مراجع ، مسأله ۱۱۵۷. 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #پرسمان_نماز 🌼 برای توفیق نماز شب و نماز صبح «به جماعت» در اول وقت چه کنم؟ 🌼 💚 آیت الله العظمی بهجت رضوان الله علیه : در اوقات توفیق مسامحه (کوتاهی) نکنید، در سایر اوقات موفق می شوید. 📚 صدای سخن عشق؛ حکمت ها و حکایت های نماز از زبان آیت الله بهجت؛ ص 106 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #درسنامه_آشنایی_با_نماز #کودک 📿 آرام بخش دل ها #ساعت_15 🆔 @ShamimeOfoq

#نشاط_معنوی #درسنامه_آشنایی_با_نماز #نوجوان 📿 خدای روزی بخش #ساعت_16 🆔 @ShamimeOfoq