افزایش شهرهای آبی کرونایی در کشور 🔹شهرستان‌های آشتیان، بهاباد، سرخه و سیرجان در وضعیت نارنجی قرار دارند. 🔹میزان رعایت بهداشت فردی در اماکن عمومی به 45 درصد رسیده است؛ تهران کمترین و لرستان بیشترین میزان رعایت بهداشت فردی را در اماکن عمومی دارند آخرین وضعیت رنگبندی شهرهای کشور: 🔹قرمز: ۰ شهر 🔹نارنجی: ۴ شهر 🔹زرد: ۱۰۲ شهر 🔹آبی: ۳۴۲ شهر @SharifAbadSalam

🔸مراسم گرامیداشت سالروز ورود امام خمینی(ره) به میهن اسلامی 🔸چهارشنبه 12 بهمن 1401 ساعت ۱۰صبح 🔸گلزار شهدا قزوین شورای‌ هماهنگی تبلیغات اسلامی استان قزوین @SharifAbadSalam

◼️سومین روز درگذشت سید جلال موسوی دادگر @SharifAbadSalam

#قیمت_سکه_ارز @SharifAbadSalam

💢 دومین مربی قزوینی‌ موفق به اخذ مدرک مربیگری دروازه بانی فوتبال سطح آسیا شد 🔷 سعید آقابراری مربی قزوینی ، فرزندشهر الوند دوره مربیگری دروازه‌بانی سطح یک فوتبال آسیا را زیر نظر جلال بشرزاد با موفقیت به اتمام رساند تا دومین مربی قزوینی باشد که به این مهم دست یافته است . @SharifAbadSalam

🔴 افزایش تعداد مصدومان زلزله خوی به ۱۱۶۷ نفر استاندار آذربایجان غربی: 🔸زلزله خوی تا کنون یک‌هزار و ۱۶۷ مصدوم و سه فوتی داشته است. 🔸۷۶ نفر از مصدومان زلزله در بیمارستان های این شهرستان بستری شده و ۱۱۵ نفر به مراکز درمانی شهرستان سلماس اعزام شده‌اند. @SharifAbadSalam

🔴 چند ماه هست که دارن به بچه‌های مخلص بسیج و سپاه و ارتش بد و بیراه میگن. حالا #خوی که زلزله اومده همون بچه‌ها اونجا مشغول کارند، بی‌منت ... و هیچ کدوم از غُر زن‌ها و جِر زن‌ها نه جُربُزه‌ش رو دارن که برن کمک و نه به این بچه‌ها اشاره میکنن ... بسیجی براش فرقی نمی‌کنه میدان کجاست. هر جا که نظام و مردم نیاز داشته باشند کف میدون هست @SharifAbadSalam

📌 نظرات جالب مردم درباره تورم و گرانی پیش از انقلاب @SharifAbadSalam

بانوان فوتسالیست ایران قهرمان تورنمنت کافا شدند ⚽️ دیدار تیم های ملی فوتسال بانوان ایران و ازبکستان در تورنمنت کافا امروز دوشنبه ۱۰ بهمن ماه از ساعت ۱۷ به وقت محلی و ۱۵.۳۰ به وقت تهران برگزار شد که شاگردان سلیمانی با نتیجه۵ بر ۴ برنده این دیدار شدند و عنوان قهرمانی دومین دوره از مسابقات فوتسال بانوان کافا را به خود اختصاص دادند. @SharifAbadSalam

🔸 ثبت یک روز صفر دیگر کرونایی در کشور/ ۱۰۶ بیمار جدید شناسایی شدند. @SharifAbadSalam

﷽ جشن ولادت باسعادت حضرت جوادالائمه(ع) و حضرت علی‌اصغر(ع) #ویژه_برادران_و_خواهران با مـداحـی : کـــربـــلایــــی حـــامـــد کـــریمی زمان : سه‌شنبه ۱۱ بهمن‌ماه ۱۴۰۱ شـــروع مـــراســـم رأس ساعـت ۲۰:۳۰ شریفیه ، خیابان‌ مهاجرانی ، کوچه ایثار یکم حسینیه حضرت علی‌اصغر علیه الســــلام هیئت عشاق الزهرا(س)_شهر شریفیه @SharifAbadSalam

🔴 مظلومیت انقلابی ها ▪️خوشبحال سلبریتی ها و مطرب ها و خواننده ها که به هرکس بخواهند راحت توهین می‌کنند و تهمت می‌زنند و علیه دین و انقلاب و ارزش‌ها و فرهنگ و هویت ایرانی هر چه دلشان بخواهد می‌گویند و انجام می‌دهند و کسی هم خم به ابرو برایشان نمی آورد و دستمزدهای نجومی از بودجه بیت المال مسلمین دریافت می‌کنند.... ▪️مظلوم بچه های انقلابی که فحش می‌خورند و مورد توهین و جسارت قرار می‌گیرند و شهید و جانباز میشوند و در محرومیت های شدید باید کف میدان از انقلاب و دین دفاع کنند و به محض انجام کوچکترین خطایی هم کل سیستم های مملکت برای به خاک سیاه نشاندن آنها وارد میدان می‌شوند.... @SharifAbadSalam

صبحانه پروتئینی به کاهش وزنتان کمک می‌کند 🔸تحقیقات نشان می‌دهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد. 🔸با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا حدی می‌تواند بدین منظور جایگزین پروتئین شود و احساس سیری را فراهم کند. 🔸بدین ترتیب تخم‌مرغ با کمی نان سبوس‌دار و سبزی‌خوردن برای صبحانه‌ی افرادی که رژیم لاغری دارند، یک انتخاب ایده‌آل است. @SharifAbadSalam

🗓 تقویم روز و اوقات شرعی به افق تهران/ سه‌شنبه ۱۱ بهمن ماه @SharifAbadSalam

📃امیرالمومنین علیه السلام: ❇️زشت ترین راستگویی تعریف انسان از خودش است. @SharifAbadSalam

🌷مردان بی ادعا در حال کمک رسانی به مردم #خوی #زلزله @SharifAbadSalam

🔹حضور رهبرانقلاب در حرم مطهر امام خمینی و گلزار شهدای بهشت زهرا @SharifAbadSalam

قیمت سکه ارز @SharifAbadSalam

رئیس‌جمهور امشب با مردم سخن می‌گوید 🔹رئیس‌جمهور بعد از خبر ساعت ۲۱ امشب سیما از طریق شبکه‌های سراسری یک، خبر و رادیو سراسری به صورت زنده با مردم سخن می‌گوید. 🔹رئیس‌جمهور در این گفتگوی زنده تلویزیونی، درباره مهم‌ترین مسائل داخلی و خارجی کشور سخن خواهد گفت. @SharifAbadSalam

📸 تجدید میثاق رئیس جمهور و اعضای هیأت دولت با آرمان‌های امام خمینی (س) 🔹رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت در آستانه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی با حضور در حرم مطهر امام خمینی (س)، با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی و شهدای انقلاب، تجدید میثاق کردند. @SharifAbadSalam

🔸 شناسایی ۹۸ بیمار جدید و ۲ فوتی؛ جدیدترین آمار کرونا در کشور @SharifAbadSalam

رجبعلی خیاط مستاجری داشت. که زن وشوهربودند با 20 ریال اجاره بعد از چند وقت این زن و شوهرصاحب فرزند شدن رجبعلی به دیدنشون رفت و به مرد گفت: " چون فرزند دار شدی خرجت بالاتر رفته، از این ماه به جای ۲۰ ریال ۱۸ ریال اجاره بده، ۲ ریالشم واسه فرزندت خرج کن، این ۲۰ ریال رو هم بگیر اجاره ی ماه گذشته ایه که بهم دادی، هدیه ی من باشه برای قدم نوزادت ! تو دوره زمونه الان کرایه ها رو با فرزنددار شدن مردم بالا میبرن! @SharifAbadSalam

کاهش قیمت تخم مرغ در میادین میوه و تره‌بار 🔹براساس نرخ‌نامه مصوب سازمان مدیریت میادین، قیمت هر کیلوگرم تخم‌مرغ در میادین میوه و تره‌بار ۴۱ هزار تومان و تخم‌مرغ ۳۰ عددی با قیمت ۸۱ هزار تومان عرضه می‌شود. @SharifAbadSalam

«من و خدا، شما همه…» به روایت تصویر 😎✌️ استاد #رائفی_پور @SharifAbadSalam

ولادت با سعادت حضرت جواد الائمه (ع) تبریک و تهنیت باد. @SharifAbadSalam