@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
#نماز درد#سینه
4 رکعت است . در رکعت اول بعد از سوره ی حمد سوره ی انشراح یک مرتبه در رکعت دوم
سوره ی اخلاص سه مرتبه و در رکعت سوم سوره ی ضحی یک مرتبه و در رکعت چهارم
آیه ی 19 سوره ی مومن خوانده شود
آیه ی 19 سوره مومن ( غافر ) :
يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ ﴿۱۹﴾
منبع : بحارالانوار ج 89 ص 372 – جمال الاسبوع ص 192
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
پیامبر اکرم فرمودند:
کسی که دو رکعت #نماز بخواند و درآن دو رکعت،
قلب خود را به چیزی از امور دنیا مشغول نکند، خداوند گناهانش را می آمرزد.
📚بحار الانوار ج ,84 ص 249
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
#دعــایے_مـعـادل_هزار_رڪعت_نماز
⭕️پيامبر فرمودند : هر ڪس قبل از #خواب #سه مرتبه بگويد :
⚜ "يَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ يَحْكُمُ مَا يُرِيدُ بِعِزَّتِهِ " ⚜
#مانند آن است كه 1000 رڪعت #نماز خوانده است
#ترجمه اين دعا: " انجام مےدهد خدا آنچه بخواهد با قدرتش و حكم میڪند خدا هر چه اراده ڪند با عزتش"
⭕️ضمنا شبها سعے ڪنید با وضو بخوابید⭕️
📒مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل جلد 5 ص 49
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
سه چیز، همراهِ ۳ چیز
🌸 امام رضا (علیه السلام) فرمودند:
🌹خداوند در قرآن سه چیز را همراه سه چیزِ دیگر قرار داده است. پس هر کس یکی را قبول کند، ولی دیگری را قبول نکند، هیچکدام از این دو مطلب از او قبول نیست، و مسلمانیش کامل نیست:
🌸أَمَرَ بِالصَّلَاةِ وَ الزَّکَاةِ، فَمَنْ صَلَّی وَ لَمْ یُزَکِّ لَمْ تُقْبَلْ مِنْهُ صَلَاتُهُ.
🔹 اوّل: خداوند فرموده است #نماز بخوانید و #زکات بدهید. پس هر کس #نماز بخواند، ولی #وجوهات_مالی و #خمس و #زکات خود را ندهد، نمازش قبول نیست.
أَقِیمُوا الصَّلَاةَ وَ آتُوا الزَّکَاةَ #نماز را بر پا دارید، و #زکات را بپردازید. 📖سوره بقره/۴۳
🔹دوّم: خداوند امر کرده است که برای او شریک قائل نشوید و شُکرِ #خدا را بجا آورید، و به #پدر_و_مادر احسان کنید.
☝ پس هر کس به پدر و مادرش احترام نگذارد، #ایمانِ او هم قبول نیست و از خدا تشکّر نکرده است.
🌸 وَ اعْبُدُوا اللهَ وَ لَا تُشْرِکُوا بِهِ شَیْئًا، وَ بِالْوَالِدَیْنِ إِحْسَانًا و #خدا را بپرستید، و هیچ چیز را شریک و همتای او قرار ندهید؛ و به #پدر_و_مادر، نیکی کنید. 📖 سوره نساء/۳۶
🔹 سوّم: خداوند فرموده است که
#تقوا الهی داشته باشید، و #صله_رحم کنید.
پس هر کس #تقوا را رعایت میکند و #گناه نمیکند، ولی با اقوامِ خود قطع رابطه کرده است، این #تقوا هیچ سودی به حال او ندارد.
🌸وَ اتَّقُوا اللهَ الَّذِی تَسَاءَلُونَ بِهِ وَ الْأَرْحَامَ 📖 سوره نساء/۱ #تقوا داشته باشید نسبت به ﺧﺪﺍﻳﻰ ﻛﻪ هر وقت ﭼﻴﺰﻯ ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻴﺪ، ﻧﺎم ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﻴﺒﺮﻳﺪ، ﻭ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ قطع رابطه با #ﺧﻮﻳﺸﺎﻭﻧﺪﺍﻥِ ﺧﻮﺩ پرهیز کنید.
📚 عیون الأخبار: ج ۱، ص ۲۵۸.
📚 الخصال: ج ۱، ص ۷۰.
📚 بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۱۲.
♦ همونطور که از این حدیثِ شریف معلوم میشه، #دین یک مجموعهی به هم پیوسته است. به قول امروزیها یه پکیج کامله . باید همهی دستوراتش رو با هم اجرا کنیم، تا به نتیجهی مطلوب برسیم، وگرنه فایدهای نداره.
☝ دینِ نصفه و نیمه قبول نیست. نماز و روزه، خمس و زکات، احترام به پدر و مادر، صله رحم، تقوا، کمک به فقرا و... مجموعهی همهی اینها با هم، میشه #دین. اینها از هم جدا نیستند. #دینداری یعنی همین.
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
سه چیز، همراهِ ۳ چیز
🌸 امام رضا (علیه السلام) فرمودند:
🌹خداوند در قرآن سه چیز را همراه سه چیزِ دیگر قرار داده است. پس هر کس یکی را قبول کند، ولی دیگری را قبول نکند، هیچکدام از این دو مطلب از او قبول نیست، و مسلمانیش کامل نیست:
🌸أَمَرَ بِالصَّلَاةِ وَ الزَّکَاةِ، فَمَنْ صَلَّی وَ لَمْ یُزَکِّ لَمْ تُقْبَلْ مِنْهُ صَلَاتُهُ.
🔹 اوّل: خداوند فرموده است #نماز بخوانید و #زکات بدهید. پس هر کس #نماز بخواند، ولی #وجوهات_مالی و #خمس و #زکات خود را ندهد، نمازش قبول نیست.
أَقِیمُوا الصَّلَاةَ وَ آتُوا الزَّکَاةَ #نماز را بر پا دارید، و #زکات را بپردازید. 📖سوره بقره/۴۳
🔹دوّم: خداوند امر کرده است که برای او شریک قائل نشوید و شُکرِ #خدا را بجا آورید، و به #پدر_و_مادر احسان کنید.
☝ پس هر کس به پدر و مادرش احترام نگذارد، #ایمانِ او هم قبول نیست و از خدا تشکّر نکرده است.
🌸 وَ اعْبُدُوا اللهَ وَ لَا تُشْرِکُوا بِهِ شَیْئًا، وَ بِالْوَالِدَیْنِ إِحْسَانًا و #خدا را بپرستید، و هیچ چیز را شریک و همتای او قرار ندهید؛ و به #پدر_و_مادر، نیکی کنید. 📖 سوره نساء/۳۶
🔹 سوّم: خداوند فرموده است که
#تقوا الهی داشته باشید، و #صله_رحم کنید.
پس هر کس #تقوا را رعایت میکند و #گناه نمیکند، ولی با اقوامِ خود قطع رابطه کرده است، این #تقوا هیچ سودی به حال او ندارد.
🌸وَ اتَّقُوا اللهَ الَّذِی تَسَاءَلُونَ بِهِ وَ الْأَرْحَامَ 📖 سوره نساء/۱ #تقوا داشته باشید نسبت به ﺧﺪﺍﻳﻰ ﻛﻪ هر وقت ﭼﻴﺰﻯ ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻴﺪ، ﻧﺎم ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﻴﺒﺮﻳﺪ، ﻭ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ قطع رابطه با #ﺧﻮﻳﺸﺎﻭﻧﺪﺍﻥِ ﺧﻮﺩ پرهیز کنید.
📚 عیون الأخبار: ج ۱، ص ۲۵۸.
📚 الخصال: ج ۱، ص ۷۰.
📚 بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۱۲.
♦ همونطور که از این حدیثِ شریف معلوم میشه، #دین یک مجموعهی به هم پیوسته است. به قول امروزیها یه پکیج کامله . باید همهی دستوراتش رو با هم اجرا کنیم، تا به نتیجهی مطلوب برسیم، وگرنه فایدهای نداره.
☝ دینِ نصفه و نیمه قبول نیست. نماز و روزه، خمس و زکات، احترام به پدر و مادر، صله رحم، تقوا، کمک به فقرا و... مجموعهی همهی اینها با هم، میشه #دین. اینها از هم جدا نیستند. #دینداری یعنی همین.
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
https://eitaa.com/joinchat/19791876C2a724f190b
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
🌹دعــائے جهـــــت
اجــابت حــــاجـــت🌹🍃
💙👈حضرت رسول ص
🍀 بنده ای نیست که دستهایش را پس از #نماز بگشاید و واین دعا را بگوید مگر آنکه بر خداوند حق است که دستانش را خالی برنگرداند
🍃🌸 اللَّهُمُ إِلَهِی وَ إِلَهَ إِبْرَاهِیمَ وَ اسماعیل و إِسْحَاقَ وَ یَعْقُوبَ وَ یوسف و إِلَهَ جَبْرَئِیلَ وَ مِیکَائِیلَ وَ إِسْرَافِیلَ أَسْأَلُکَ أَنْ تَسْتَجِیبَ لی دَعْوَتِی فَإِنِّی مُضْطَرٌّ وَ تَعْصِمَنِی فِی دِینِی فَإِنِّی مُبْتَلًی وَ تَنَالَنِی بِرَحْمَتِکَ فَإِنِّی مُذْنِبٌ وَ تَنْفِیَ عَنِّی الْفَقْرَ فَإِنِّی مِسْکِین
📚 دعوات راوندی ص 50
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
سه چیز، همراهِ ۳ چیز
🌸 امام رضا (علیه السلام) فرمودند:
🌹خداوند در قرآن سه چیز را همراه سه چیزِ دیگر قرار داده است. پس هر کس یکی را قبول کند، ولی دیگری را قبول نکند، هیچکدام از این دو مطلب از او قبول نیست، و مسلمانیش کامل نیست:
🌸أَمَرَ بِالصَّلَاةِ وَ الزَّکَاةِ، فَمَنْ صَلَّی وَ لَمْ یُزَکِّ لَمْ تُقْبَلْ مِنْهُ صَلَاتُهُ.
🔹 اوّل: خداوند فرموده است #نماز بخوانید و #زکات بدهید. پس هر کس #نماز بخواند، ولی #وجوهات_مالی و #خمس و #زکات خود را ندهد، نمازش قبول نیست.
أَقِیمُوا الصَّلَاةَ وَ آتُوا الزَّکَاةَ #نماز را بر پا دارید، و #زکات را بپردازید. 📖سوره بقره/۴۳
🔹دوّم: خداوند امر کرده است که برای او شریک قائل نشوید و شُکرِ #خدا را بجا آورید، و به #پدر_و_مادر احسان کنید.
☝ پس هر کس به پدر و مادرش احترام نگذارد، #ایمانِ او هم قبول نیست و از خدا تشکّر نکرده است.
🌸 وَ اعْبُدُوا اللهَ وَ لَا تُشْرِکُوا بِهِ شَیْئًا، وَ بِالْوَالِدَیْنِ إِحْسَانًا و #خدا را بپرستید، و هیچ چیز را شریک و همتای او قرار ندهید؛ و به #پدر_و_مادر، نیکی کنید. 📖 سوره نساء/۳۶
🔹 سوّم: خداوند فرموده است که
#تقوا الهی داشته باشید، و #صله_رحم کنید.
پس هر کس #تقوا را رعایت میکند و #گناه نمیکند، ولی با اقوامِ خود قطع رابطه کرده است، این #تقوا هیچ سودی به حال او ندارد.
🌸وَ اتَّقُوا اللهَ الَّذِی تَسَاءَلُونَ بِهِ وَ الْأَرْحَامَ 📖 سوره نساء/۱ #تقوا داشته باشید نسبت به ﺧﺪﺍﻳﻰ ﻛﻪ هر وقت ﭼﻴﺰﻯ ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻴﺪ، ﻧﺎم ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﻴﺒﺮﻳﺪ، ﻭ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ قطع رابطه با #ﺧﻮﻳﺸﺎﻭﻧﺪﺍﻥِ ﺧﻮﺩ پرهیز کنید.
📚 عیون الأخبار: ج ۱، ص ۲۵۸.
📚 الخصال: ج ۱، ص ۷۰.
📚 بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۱۲.
♦ همونطور که از این حدیثِ شریف معلوم میشه، #دین یک مجموعهی به هم پیوسته است. به قول امروزیها یه پکیج کامله . باید همهی دستوراتش رو با هم اجرا کنیم، تا به نتیجهی مطلوب برسیم، وگرنه فایدهای نداره.
☝ دینِ نصفه و نیمه قبول نیست. نماز و روزه، خمس و زکات، احترام به پدر و مادر، صله رحم، تقوا، کمک به فقرا و... مجموعهی همهی اینها با هم، میشه #دین. اینها از هم جدا نیستند. #دینداری یعنی همین.
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
#دعــایے_مـعـادل_هزار_رڪعت_نماز
⭕️پيامبر فرمودند : هر ڪس قبل از #خواب #سه مرتبه بگويد :
⚜ "يَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ يَحْكُمُ مَا يُرِيدُ بِعِزَّتِهِ " ⚜
#مانند آن است كه 1000 رڪعت #نماز خوانده است
#ترجمه اين دعا: " انجام مےدهد خدا آنچه بخواهد با قدرتش و حكم میڪند خدا هر چه اراده ڪند با عزتش"
⭕️ضمنا شبها سعے ڪنید با وضو بخوابید⭕️
📒مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل جلد 5 ص 49
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
ا🕊🌫🌫
ا🌫🌫 ~﷽~
♦وصیت حضرت علی علیه السلام
🌸فرزندم حسن
! تو و همه فرزندان و اهل بيتم و هر كس را كه اين نوشته من به او رسد را به امور ذيل توصيه و سفارش میکنم
1- تقواي الهى را هرگز از ياد نبريد،
كوشش كنيد تا دم مرگ بر دين خدا باقى بمانيد. .
2- همه با هم به ريسمان خدا چنگ بزنيد،
و بر مبناى ايمان و خداشناسى متفق و متحد باشيد و از تفرقه بپرهيزيد، پيغمبر فرمود: اصلاح ميان مردم از نماز و روزه دائم افضل است و چيزى كه دين را محو مىكند، فساد و اختلاف است . ..
3- ارحام و خويشاوندان را از ياد نبريد،
#صله_رحم كنيد كه صله رحم حساب انسان را نزد خدا آسان مىكند.
4 -خدا را! خدا را!
درباره #یتیمان، مبادا گرسنه و بى سرپرست بمانند. .
5- خدا را! خدا را! درباره همسايگان، پيغمبر آن قدر سفارش#همسایگان را فرمود كه ما گمان كرديم مىخواهند آنها را در ارث شريك كند. .
6- خدا را! خدا را! درباره #قرآن؛
مبادا ديگران در عمل كردن، بر شما پيشى گيرند. .
7- خدا را! خدا را!
درباره #نماز؛ نماز پايه دين شماست .
8- خدا را! خدا را! درباره كعبه، خانه خدا،
مبادا حج تعطيل شود كه اگر حج متروك بماند، مهلت داده نخواهد شد و ديگران شما را طعمه خود خواهند كرد. .
9- خدا را! خدا را! درباره جهاد در راه خدا،
از مال و جان خود در اين راه مضايقه نكنيد. .
10- خدا را! خدا را! درباره زكات؛
زكات آتش خشم الهى را خاموش مىكند.
11- خدا را! خدا را! درباره ذريه پيغمبرتان،
مبادا مورد ستم قرار گيرند. .
12- خدا را! خدا را! درباره ياران پيغمبر،
رسول خدا (صلى الله عليه و آله) درباره آنها سفارش كرده است . .
13- خدا را! خدا را! درباره فقرا و تهيدستان،
آنها را در زندگى شريك خود سازيد. .
14- خدا را! خدا را! درباه بردگان،
كه آخرين سفارش پيغمبر درباره اينها بود. .
15- در انجام كارى كه رضاى خدا در آن است بكوشيد و به سخن مردم (در صورتي كه مخالف آن هستند) ترتيب اثر ندهيد. .
16- با مردم به خوشى و نيكى رفتار كنيد
چنانكه قرآن دستور داده است .
17_امر به معروف و نهى از منكر را ترك نكنيد؛
نتيجه ترك آن اين است كه بدان و ناپاكان بر شما مسلط خواهند شد و به شما ستم خواهند كرد، آنگاه هر چه نيكان شما دعا كنند، دعاى آنها برآورده نخواهد شد.
18- بر شما باد كه بر روابط دوستانه ما بين خويش بيفزاييد، به يكديگر نيكى كنيد، از كنارهگيرى و قطع ارتباط و تفرقه و تشتت بپرهيزيد. .
19_كارهاى خير را به مدد يكديگر و اجتماعاً انجام دهيد و از همكارى در مورد گناهان و چيزهايى كه موجب كدورت و دشمنى مى شود بپرهيزيد: «تعاونوا على البرّ والتقوى...».از خدا بترسيد كه كيفر خدا شديد است: «واتقوااللَّهَ إنّ اللَّهَ شَديدُالعِقاب».
خداوند نگهدار شما خاندان باشد و حقوق پيغمبرش را در حق شما حفظ فرمايد، اكنون با شما وداع مى كنم و شما را به خداى بزرگ مى سپارم و سلام و رحمتش را بر شما مى خوانم.
📚 كافى، ج 7، ص 51؛ ، نهج البلاغه، نامه 47؛ بحارالانوار، ج 42،
◾️عزاداریها قبول ،
⁉ چه قدر به وصیت مولا عمل می کنیم؟!
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
#نماز_درمانی
🔰احکام زیر بر اساس #رساله_مراجع_معظم_تقلید است، هر چند #نماز فقط قربت الی الله انجام می شود ولی انجام صحیح و کامل آن آثار طبی و حفظ الصحه ای فراوانی دارد.
🕋 مستحب است حفظ #نیت، توجه، خضوع و خشوع در سراسر نماز (تقویت اراده، عقل و حافظه)
🕋 مستحب است نظر کردن به محل سجده در حال ایستادن .(پیشگیری و درمان آرتروز گردن و آستیگمات چشم)
🕋 مستحب است در حال رکوع نگاهش، بر زمین بین دو پای خود باشد.(پیشگیری و درمان آستیگمات چشم)
🕋 مستحب است در حال رکوع #زانوها را به عقب برده و جلو نیاورد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک و درد سیاتیک)
🕋 مستحب است در حال رکوع پشت خود را راست نگه دارد، به نوعى که اگر قطره آبى بر آن ریخته شود بهجاى خود بایستد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
🕋 مستحب است در حال رکوع گردن را موازى پشت بکشد.(پیشگیری و درمان آرتروز گردن)
🕋 مکروه است در حال رکوع به زیر افکندن سر، طوریکه سر و گردن موازى پشت نباشد(پیشگیری و درمان آرتروز گردن)
🕋 مستحب است در حال #رکوع کف دستها را بر دو زانو بگذارد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
🕋 مستحب است در حال #سجده نظر کردن به نوک بینی(پیشگیری و درمان آستیگمات)
🕋 مستحب است به حال تورّک نشستن؛ یعنی نمازگزار، بر ران چپ بنشیند و روى پاى راست را بر کف پاى چپ بگذارد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
✍ح.ر.د
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
بخشی از زیبــائیهای
↯↯ وقــایــع کــــــربـــلا ↯↯
✿ زيباترین #خواهش_یک_زن ↯
همراه کردن زهير با امام حسین علیهالسلام توسط همسرش
✿ زيباترين #بازگشت ↯
توبه حر و الحاق به سپاه امام حسين علیهالسلام
✿ زيباترين #وفاداری ↯
آب نخوردن حضرت اباالفضل علیهالسلام در شط فرات
✿ زيباترين #جنگ ↯
نبرد حضرت علیاکبر علیهالسلام با دشمن
✿ زيباترين #واکنش ↯
پرتاب کردن سر وهب توسط مادرش به طرف دشمن
✿ زيباترين #پاسخ ↯
احلیٰ مِن الْعَسَل جناب قاسم ابن الحسن علیهالسلام
✿ زيباترين #هديه ↯
تقديم عون و محمد به امام حسين علیهالسلام توسط مادرشان حضرت زينب سلام الله علیها
✿ زيباترين #نماز ↯
نماز ظهر عاشورا در زير باران تير
✿ زيباترين #جان_نثاری ↯
حائل قرار دادن دست ها، توسط عبدالله ابن الحسن علیهالسلام و دفاع از عمو
✿ زيباترين #سخنرانی ↯
سخنرانی امام سجاد علیهالسلام و حضرت زينب سلام الله علیها در کاخ ظلم
❗️ از همه زیبائیها زيباتر،
جمله «ما رأيتُ إلّٰا جميلاً»
که حضرت زينب سلام الله علیها حيدر وار بيان کرد.
وقتی که یزید با کنایه از ایشان پرسید:
خب، چه دیدی؟
و خانم جواب دادند:
⇦ غیر از زیبائی چیزی ندیدم ⇨
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@shefa1000 🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🍃🌸🍂🍃🌸
🍂🌸🍂
🌸
#نماز_درمانی
🔰احکام زیر بر اساس #رساله_مراجع_معظم_تقلید است، هر چند #نماز فقط قربت الی الله انجام می شود ولی انجام صحیح و کامل آن آثار طبی و حفظ الصحه ای فراوانی دارد.
🕋 مستحب است حفظ #نیت، توجه، خضوع و خشوع در سراسر نماز (تقویت اراده، عقل و حافظه)
🕋 مستحب است نظر کردن به محل سجده در حال ایستادن .(پیشگیری و درمان آرتروز گردن و آستیگمات چشم)
🕋 مستحب است در حال رکوع نگاهش، بر زمین بین دو پای خود باشد.(پیشگیری و درمان آستیگمات چشم)
🕋 مستحب است در حال رکوع #زانوها را به عقب برده و جلو نیاورد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک و درد سیاتیک)
🕋 مستحب است در حال رکوع پشت خود را راست نگه دارد، به نوعى که اگر قطره آبى بر آن ریخته شود بهجاى خود بایستد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
🕋 مستحب است در حال رکوع گردن را موازى پشت بکشد.(پیشگیری و درمان آرتروز گردن)
🕋 مکروه است در حال رکوع به زیر افکندن سر، طوریکه سر و گردن موازى پشت نباشد(پیشگیری و درمان آرتروز گردن)
🕋 مستحب است در حال #رکوع کف دستها را بر دو زانو بگذارد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
🕋 مستحب است در حال #سجده نظر کردن به نوک بینی(پیشگیری و درمان آستیگمات)
🕋 مستحب است به حال تورّک نشستن؛ یعنی نمازگزار، بر ران چپ بنشیند و روى پاى راست را بر کف پاى چپ بگذارد.(پیشگیری و درمان فتق دیسک)
✍ح.ر.د
🌸
🍂🌸🍂
🍃🍂🌸🍃🍂🌸
@SHEFA1000 🍃🍂🌸🍃🍂🌸