پیتزا از این سریع تر دیده بودین؟ 🔸مواد لازم: برای خمیر: یک عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری شکر یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری روغن مایع یک لیوان آرد سفید یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر مواد پیتزا دلبخواه هست من از سس کچاپ، ژامبون، قارچ پخته، فلفل دلمه، آویشن و پنیر پیتزا استفاده کردم @Shekamow 😋

موهیتو توت فرنگی🍓🤩🥤 یه نوشیدنی خنک که با میوه های مختلف میتونین درست کنین و نوش جان کنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Shekamow 😋

☑️ریزش موها پایانی برای زندگی موهای شما نیست،بلکه فرصتی است برای آغاز دوباره✅ 🔺صدردصد گیاهی و بدون عوارض💯 اگر به دنبال راهکاری قطعی برای بازگشت موهات هستی اینجا رو ببین👇 https://1ta100.ir/qu-ads/1221 https://1ta100.ir/qu-ads/1221

⬅️خسته شدی!همه راهها رو امتحان کردی‼️ حق داری،ولی زود جا نزن✅ ایندفعه سفیدی موهات بطور کامل از ریشه درمان میشه👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/1222 https://1ta100.ir/qu-ads/1222

ترکیب استخوان ساز 👌 ‼️هیچی مهم تر از سلامتی استخوان ها نیست @Shekamow 😋

پاستا باشه،گیاهی باشه اینقدر هم خوشمزه😍 مواد لازم: پاستا: ۴۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد فلفل دلمه قرمز: ۱ عدد جعفری: ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه: ۲ قاشق غذاخوری سیر: ۲ حبه گوجه: ۴ عدد سویا : ۳/۴ پیمانه گردو آسیاب شده: ۴ قاشق غذاخوری مرزه: ۲ قاشق مرباخوری تخم گشنیز و زنجبیل :نصف قاشق مرباخوری زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری پودر آویشن: ۱ قاشق چایخوری نمک/ فلفل پنیر گیاهی چدار دمای ۲۰۰ درجه /۱۰ دقیقه عزیزای دلم من از سویا غیرتراریخته مانداسوی بافت ریز استفاده کردم. @Shekamow 😋

😳طبیبـی کـه ۲۵ کیلــو لاغــر شـد😱 من امیرحسین بابایی هستم که ۴ سال پیش ۱۱۵ کیلـو بودم به دلیل غلبه بلغـم😩 خودم طب سنتی رو مطالعه کردم و با تکنیک هایی که از طب سنتی یاد گرفتم تونستم خودم رو تو ۳ ماه بلغم زدایی کنم و ۲۵ کیلو هم لاغر بشم🤩🔥 حالا هم تو کانالم تمام تکنیک هایی که استفاده کردم رو دارم رایگــان آموزش میدم تا بقیه هم بتونن خیلی راحت بلغم زیاد بدن رو دفع کنن و لاغر بشن😍 برای شروع همین الان پست آخر کانالم رو ببینید تا بلغم زدایی و اصلاح مزاج بدنتون شروع بشه و تو ماه ۵ تا ۷ کیلو وزن کم کنید🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

۳۰ کیلـو کـاهش فقط در ۳ مـاه ⭕️تضمینی⭕️ اگر #یبوست داری ، کبدت چربـه یا حتی #کمکـاری_تیروئید باعث چاقیت شده😱‼️ فقط با مصرف یک معجـون فــــوق العاده چــربــی ســــوز ۴ گیــــــــاه راحت لاغر میشی😎🔥 بــرای دریـافت آمـوزش (بصورت رایگــان) همیـن حالا روی لینک آبــــی کلیک کـن🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

باسلوق ژله ای😋 مواد لازم: نشاسته نصف لیوان آب یک ویک سوم لیوان شکر نصف لیوان پودرژله ۵ قاشق غذاخوری(نصف بسته ) پودژلاتین یک قاشق غذاخوری سرپر گلاب یک چهارم لیوان کره ۱۰ گرم نشاسته ذرت به میزان لازم @Shekamow 😋

. سلام خدمت شما . من یک فرد مذهبی هستم و عاشق این بودم که بتونم توی خونه خودم #روضه_خونگی بگیرم ولی به خاطر بحث سخنران و پذیرایی و برنامه ریزی‌ش همیشه منصرف می شدم. تا اینکه با یک مجموعه ای آشنا شدم که خودش برامون سخنران می فرستاد و بمون یاد داد چطور پذیرایی کنیم و برنامه بریزیم و واقعا نقطه عطف زندگیم شد . دوست دارم شمارو با این مجموعه آشنا کنم و لینکش رو براتون بفرستم . حتما عضوش بشید برای #جشن و #روضه های‌ خونگی نیازتون میشه 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🛑 #فوری / اعطای تعدادی زیادی کتیبه #رایگان . جهت مشاهده شرایط، کلیک نمایید 👇 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 ❌ تعداد محدود است ... 👆 .

کیک گردو و شکلات🍪🎂 اگه عاشق عطر کره و وانیل هستین توی کیک اینو حتما امتحان کنین🍫🧈 مواد لازم: کره هم دمای محیط ۱۷۰ گرم آرد ۲ پیمانه تخم مرغ ۴ عدد شکر یک پیمانه بیکینگ پودر یک ق چاییخوری شیر ۱/۴ پیمانه وانیل نصف ق چاییخوری نمک یک پنس گردو و شکلات چیپسی از هر کدوم ۱/۴ پیمانه @Shekamow 😋

چگونه می توانیم چاکراهای انرژی خود را اندازه بگیریم؟ در این فایل ویژه به سادگی خواهید آموخت که چگونه می توان با یک ابزار ساده چاکراهای انرژی هر فردی را اندازه گرفت و اینکه با چه روشهایی می توان هاله و سطح انرژی خود را همواره افزایش دهیم و با مباحثی مثل: 🔸تاثیر وضو بر چاکراها 🔹تاثیر وضو بر رزق و روزی و افزایش برکت 🔸رهایی از افسردگی و حال بد آشنا خواهید شد 📌ویدیوی کامل این آموزش در کانال زیر پین شده است که در قالب یک ویدیوی 29 دقیقه‌ای به روش ساده ای می‌توان چاکراهای انرژی را به وسیله دو میله اندازه گیری کرد و راهکارهای عالی برای افزایش میزان انرژی چاکراها نیز ارائه می شود. اگر آماده تغییر هستی یک "یا علی" جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

با این ترفند ديگه لازانيات بهم نميچسبه 👌 مواد لازم براى چهار نفر لازانيا چهارصدگرم قارچ دو پيمانه خردشده فلفل دلمه هاى رنگى از هر كدام نصف پيمانه پياز يك عدد بزرگ پنير پيتزا چهارصدگرم گوشت يا مرغ چرخ كرده سيصد تا چهارصد گرم نمك و فلفل به اندازه دلخواه مواد لازم سس سفيد ارد سفيد دو ق غ كره پنجاه گرم شير دو پيمانه پودر پياز يك ق م نمك و فلفل به اندازه دلخواه @Shekamow 😋

پوستی صاف و روشن با هفت نوشیدنی معجزه‌آسا برای هفت روز هفته @Shekamow 😋

💚💫احوال خوب نعمت است 🌼💫و احوال بد تلنگر 💚💫کاش یادمان بماند 🌼💫هردو مهمانند و گذرا 💚💫لحظه ها را به مهر خدا 🌼💫نفس بکش 💚💫و راضی باش به رضای حق... 🌼💫عصرتون رویایی و سرشار 💚💫از لطف بی کران حضرت حق

اگه تو هم قهوه دوست داري حتما اين دالگوناي خوشمزه رو امتحان كن😋☕️ مواد لازم: قهوه فوري نصف استكان شكر نصف استكان يخ يك استكان آبجوش يك سوم استكان @Shekamow 😋

سوفله کرکی و پفکی😍💪👌🏻 یک صبحانه عالی و مقوی و راحت مخصوصا برای ورزشکارا😍 @Shekamow 😋

تیرامیسو اقتصادی درست کن🍦🍮 با 4 قلم مواد ،فقط تو چند دقیقه یه دسر بی نظیر بدون فر و همزن درست کن 👌😊 مواد لازم: بسکوییت کافی جوی 2 عدد（60 گرم) خامه صبحانه 320 گرم شیر عسلی 1/4 پیمانه قهوه فوری 1 ق غ آب ولرم 1 ق غ @Shekamow 😋

پیراشکی اسفناج و قارچ فوق العاده خوشمزه🤩 مواد لازم(برای ۱۵:نفر) اسفناج نیم کیلو قارچ دویست گرم پیاز یه دونه متوسط نگینی ریز سیر سه حبه بزرگ روغن زیتون بکر ۲-۳ ق.غ پنیر خامه ایی ۳ ق.غ پنیر پیتزا نمک و‌فلفل سیاه ۱ق.چ بازم نمکش رو تست کنید بعد از اینکه پنیر خامه ایی اضافه کردید خمیر پیراشکی یک بسته ۱۵ تایی هست فقط حواستون باشه خمیر پیراشکی شیرین نخرید @Shekamow 😋

یه نوشیدنی عالی و خوش طعم که همه دائقه ها دوسش دارن 🧉🍹🍾 مواد لازم : طالبی: 1 عدد موز : 2 عدد درشت. یا 3 عدد ریز یخ : مقداری بستنی وانیلی : دو تکه شیر : 1 لیوان @Shekamow 😋

فقط با یه بسته پودر ژله ویه لیوان بستنی میتونی این دسر جذاب ودلبررو درست کنی واز مهمونات شیکتر وباکلاسترپذیرایی کنی .🤌🏻✨ @Shekamow 😋