2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☕️عصر تون پراز سلامتی و آرامش
🥐هرجا قلبی مهربان
☕️در حال تپیدن است
🥐آنجا بهشتی
☕️در حال روییدن است
🥐روزگارتون بهشتی
☕️و قلب مهربانتون همیشه
🥐در حال تپیدن باد
11.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک توت فرنگی🍓
هر چی که با توت فرنگی درست بشه خیلی خوشمزه ست 😋
مواد لازم:
تخم مرغ ۳ عدد
شکر ۱۲۰ گرم (نصف لیوان به اضافه ۱ ق غ)
شیر کمی کمتر از نصف لیوان (۱۰۰ میلی لیتر)
یا نصف لیوان ماست
روغن ۱/۲ لیوان
آرد ۱٫۱/۲ لیوان
بکینگ پودر ۱، ۱/۲ ق چ
وانیل ۱/۲ ق چ
مواد لازم سس توت فرنگی:
توت فرنگی ۲۰۰ گرم
شکر ۱۰۰ گرم
@Shekamow 😋
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چاشنی فوری و خوش رنگ😍
مواد لازم:
کلم قرمز ۲ عدد بزرگ
آبغوره خونگی ۱ بطری ۱ لیتری
ادویه ترشی (آموزشش داخل پیج هست)
نمک دریایی (نمک آبی استفاده کردم)
نعنا خشک
@Shekamow 😋
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد خسروشاهی🥙
مواد لازم:
پياز ٢ عدد
سينه ي مرغ ١ عدد
قارچ ٨ تا ١٠ عدد
فلفل دلمه ١/٤ ازيك عدد
ذرت پخته شده ١ پيمانه
زيتون چندعدد(اجباري نيست)
براي سس 👇🏻
يك ق ماست ودوقاشق مايونزروباهم تركيب،نمك وفلفل وارگانويااويشن بزنين وباسالادمخلوط كنين.
@Shekamow 😋
6.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاپ کیک رژیمی🧁
مواد لازم:
دو عدد موز
دو عدد تخم مرغ
۱۵۰ گرم پرک جوی دوسر
۲۰۰ گرم ماست
نصف ق غ بکینگ پودر
@Shekamow 😋
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این پیتزا خوردن داره 🍕
@Shekamow 😋
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند پخت مرغ😊☺️
مواد لازم:
سیر
نمک
فلفل سیاه'پاپریکا' زردچوبه'ادویه کاری
آبلیمو
روغن مایع یا زیتون
تخم مرغ
آرد سفید
مرغ رو طمع دار میکنیم چند ساعت داخل یخچال میذاریم بعد اول داخل تخم مرغ بعد داخل آرد میزنیم و داخل روغن سرخ میکنیم 😍
@Shekamow 😋
4.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا حالا فینگرفود لازانیا خوردی؟😋🍣
@Shekamow 😋
5.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویج پروتئینی😋
یک وعده رژيمى 🥦
مواد لازم:
نخود آب پز
فلفل دلمه ای
پیاز
جعفری
سس مایونز رژیمی
نان تست
پونه کوهی
فلفل قرمز
فلفل سیاه
آویشن
نمک
روغن
@Shekamow 😋
2.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قارچ سوخاری🥸🍄
مواد لازم :
قارچ ۲۰۰ گرم
آرد ۱/۲ پ
آب حدودا ۱/۴ پ
تا زمانیکه به غلظت مناسب برسیم
بکینگ پودر ۱ ق چ
@Shekamow 😋