چاشنی فوری و خوش رنگ😍 مواد لازم: کلم قرمز ۲ عدد بزرگ آبغوره خونگی ۱ بطری ۱ لیتری ادویه ترشی (آموزشش داخل پیج هست) نمک دریایی (نمک آبی استفاده کردم) نعنا خشک @Shekamow 😋

سالاد خسروشاهی🥙 مواد لازم: پياز ٢ عدد سينه ي مرغ ١ عدد قارچ ٨ تا ١٠ عدد فلفل دلمه ١/٤ ازيك عدد ذرت پخته شده ١ پيمانه زيتون چندعدد(اجباري نيست) براي سس 👇🏻 يك ق ماست ودوقاشق مايونزروباهم تركيب،نمك وفلفل وارگانويااويشن بزنين وباسالادمخلوط كنين. @Shekamow 😋

کاپ کیک رژیمی🧁 مواد لازم: دو عدد موز دو عدد تخم مرغ ۱۵۰ گرم پرک جوی دوسر ۲۰۰ گرم ماست نصف ق غ بکینگ پودر @Shekamow 😋

این پیتزا خوردن داره 🍕 @Shekamow 😋

لیمو عمانی اسلایس 🍋 @Shekamow 😋

ترفند پخت مرغ😊☺️ مواد لازم: سیر نمک فلفل سیاه'پاپریکا' زردچوبه'ادویه کاری آبلیمو روغن مایع یا زیتون تخم مرغ آرد سفید مرغ رو طمع دار میکنیم چند ساعت داخل یخچال میذاریم بعد اول داخل تخم مرغ بعد داخل آرد میزنیم و داخل روغن سرخ میکنیم 😍 @Shekamow 😋

تا حالا فینگرفود لازانیا خوردی؟😋🍣 @Shekamow 😋

ساندویج پروتئینی😋 یک وعده رژيمى 🥦 مواد لازم: نخود آب پز فلفل دلمه ای پیاز جعفری سس مایونز رژیمی نان تست پونه کوهی فلفل قرمز فلفل سیاه آویشن نمک روغن @Shekamow 😋

قارچ سوخاری🥸🍄 مواد لازم : قارچ ۲۰۰ گرم آرد ۱/۲ پ آب حدودا ۱/۴ پ تا زمانیکه به غلظت مناسب برسیم بکینگ پودر ۱ ق چ @Shekamow 😋

کیک سه شیر یه کیک بهشتی🥹 مواد لازم : شکر ۲۰۰ گرم تخم مرغ ۵ عدد شیر نصف پیمانه خامه پاکتی ۲۰۰ گرم شیر عسلی ⅔ قوطی خامه قنادی ۳۰۰ گرم بیکینگ پودر ۱ ق چ شیر یک پیمانه آرد ۲۳۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کیک خیس کافه‌ای😍 مواد لازم : شیر ۲۰۰ گرم شکر ۲۰۰ گرم آرد نول ۲۵۰ گرم بیکینگ پودر ۲ ق چ پودر کاکائو ۳ ق غ تخم مرغ ۴ عدد وانیل ½ ق چ روغن ۹۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

‌❌راز تشخیص عسل🍯 اصل از تقلبی❌ رازی که فقط #زنبوردار_ها میدانند😱 بزن رو ظرف عسل ها ، تا روش تشخیصو یاد بگیری 😌👇     🍯🍯🍯🍯🍯      🍯🍯🍯🍯🍯🍯   🍯🍯🍯🍯🍯🍯       🍯🍯🍯🍯🍯🍯           🍯🍯🍯🍯🍯🍯                یه عمر عسل تقلبی گرفتم🤦‍♀☝️ قیمت عسل رو هم از اینجا چک کنین یوقت سرتون کلاه نره 🥲