این ترفند کاربردی، از آلزایمر جلوگیری میکنه برنج رو با ۲ تا میخک و ۳ دونه گل محمدی دم کن طبع سرد برنج گرفته میشه استفاده دراز مدت از برنج با طبع سرد موجب تنبلی مغز آلزایمر سوء هاضمه نفخ روده درد مفاصل و کاهش انرژی میشه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

اینم ۷ تا نوشیدنی برای ۷ روز هفته😋 اگه صورتتون کدر، خشک یا لکه‌دار شده بهترین و ساده‌ترین راهکار اینه که هر روز صبح این نوشیدنی‌های شفاف‌کننده پوست و بخورید بعد یه هفته متوجه میشین چقدررر پوستتون روشن‌تر و پرآب‌تر شده ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

ساندویچ فوری فوق العاده خوشمزه😋 مواد لازم : قارچ ۱ بسته خیارشور ۵ عدد سس کچاپ ۱ ق غ سینه مرغ کامل ۱ عدد چیپس خلال یا سیب زمینی سس مایونز ۴ ق غ سس خردل ۱ ق غ جعفری یا شوید ذرت ½ لیوان کمی پیازچه ادویه سس : نمک، فلفل سیاه کمی آویشن ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

بهترین رسپی بستنی سنتی اکبر مشتی🍦 توی این گرما درست کنید خیلی میچسبه من فکر میکردم نمیشه ولی‌درست کردم خوب بود گفتم به شما هم توصیه کنم👌 مواد لازم : شیر ۱ لیتر شکر ۱ پیمانه خامه ۲۰۰ گرم نون بستنی ۲ عدد زعفران غلیظ ۲ ق غ مغز پسته ۲۰ گرم گلاب ½ پیمانه ثعلب ۲ ق غ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

دسر شکلاتی معرکه😋 مواد لازم : آرد ۱ لیوان شکر ۱ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ بیسکوییت پتی بور ۲ بسته خامه قنادی ۵۰۰ گرم شیر پرچرب ۱ لیتر وانیل ۱ ق چ کره ۶۰ گرم مواد فیلینگ : شکلات و نوتلا موز و گردو ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

ماکارونی به سبک ایرانی👌 مواد لازم : پیاز ۱ عدد اسپاگتی ۱ بسته نمک و فلفل سیاه آرد سوخاری ½ پیمانه رب گوجه فرنگی ۴ ق غ ران و ساق مرغ ۵ عدد زردچوبه، پاپریکا پودر سیر ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

تهچین مرغ اصیل😍 یکی از اصیل‌ترین غذاهای ایرانی با عطر و طعمی بی‌نظیر واسه تهچین من از فیله استفاده میکنم ولی میتونین هر جای مرغ رو که دوست دارین ریش ریش کنین اول زرشک رو ترجیحا توی کره تفت میدم و بهش شکر و گلاب و خلال بادوم و پسته اضافه میکنم؛ فیله‌ها رو مکعبی خرد کردم ‌و بهش ادویه (زردچوبه، پاپریکا، پودر سیر گراماسالا، دارچین، فلفل و نمک ) زدم در ادامه زعفرون و پودر گل محمدی و عرق هل زدم و گذاشتم فیله‌ها بپزه و در انتها ترکیب زرشک رو بهش اضافه کردم دو تا تخم مرغ یک پیمونه ماست و زعفران غلیظ دم شده و روغن زیتون رو حسابی با هم ترکیب کردم و به ۴ پیمونه برنج رو آبکش شده اضافه کردم؛ قالبم رو کره مالی کردم و لایه لایه برنج آبکش شده و فیله اضافه کردم و در نهایت فویل کشیدم و توی فر °۲۰۰ به مدت ۱:۱۰ دقیقه گذاشتم تا بپزه؛ به همین راحتی😋 ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

🌻سلام دوستان و عزیزان 🌷امیدوارم .. 🍀روزی ‌سرشار از آرامش 🌷صبحی بخیر 🌻صبحی نيکـو 🌷صبحی زيبـا 🍀صبحی پر اميد 🌷صبحی پر برکت 🌻صبحی پر انرژی داشته باشید

راز یه لوبیا پلوی خوشرنگ و دون 🥰 شاید برای شما هم پیش اومده که لوبیا پلو شفته شده و نمای قشنگی پیدا نکرده برای اینکه این غذا خوب دربیاد باید چند تا نکته رو رعایت کنید مواد لازم:برنج سه پیمانه،لوبیا تازه سه پیمانه(پیمانه پلو پز)،گوشت چرخ شده. سیصد و پنجاه گرم،پیاز یک عدد،نمک و فلفل و ادویه ،زعفران به مقدار نیاز،پودر دارچین و پودر گل محمدی هر کدوم یک قاشق مرباخوری سرصاف 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

. تا جاییکه می‌تونید از آبمیوه های مصنوعی و تجاری استفاده نکنید ! تو خونه راحت با همون هزینه چیزی درست کنید که حداقل فایده داشته باشه برای بدن تون😎 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

تهدیگ ترد بدون نون و سیب زمینی 🧡💦 آرد سفید : ۳ قاشق آب : نصف لیوان زردچوبه یا زعفران نمک : نوک قاشق چایخوری روغن : ۳ قاشق 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

بورك مرغ و قارچ خوشمزه 😋 براي مهمونياتون اين بورك خوشمزه رو درست كنين كه مهموناتون عاشقش ميشن 😍 مواد لازم :دوعدد سينه ي مرغ،يك عدد پياز بزرگ،يك بسته قارچ ،يك عدد فلفل دلمه اي ،دو عدد گوجه فرنگي ،ادويه شامل نمك فلفل پودر اويشن و پودر سير،يك بسته خميريوفكا،پنير پيتزا 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋