طعمش خفن‌ترین چیزی که میتونید امتحان کنید😍 مواد لازم : خرما حدود ۸ عدد بادام زمینی و بادام درختی شکلات تلخ ۹۰ درصد ۵۰ گرم کره بادام زمینی ۲ ق غ کمی نمک ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

👇🏻👇🏻👇🏻بیورینگ بادمجون👇🏻👇🏻👇🏻 مواد لازمش : سینه مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۳ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه بادمجان ۳ عدد سی مایونز ۳ ق غ خوری نمک فلفل زردچوبه پول بیبر فلفل سیاه @Shekamow 😋

کافیه یه بار این آش دوغ رو امتحان کنی مطمئنم عاشق طعم و مزش میشی😋 مواد لازم: برنج نیم دانه :۴پیمانه دوغ :۲/۵لیتر نخود کنسروی یا نخود پخته شده:۴۰۰گرم سبزی:۴۰۰گرم(تره،شوید،گشنیز) نمک،فلفل سیاه نعنا خشک:۳قاشق غذاخوری پیاز:۲عدد @Shekamow 😋

زرشک مجلسی مواد لازم:زرشک نصف لیوان،زعفرون دو ق،شکر ۱ ق،گلاب ۱ تا ۲ ق،روغن یا کره ❌اگه خواستین طعم بهتری بگیره به جای روغن کره بریزید. @Shekamow 😋

آموزش تمام فوت و فن #فلافل درجه یک آبادانی مواد لازم: ۱کیلو نخود پیاز ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد جعفری یک دسته سیر یک بوته نمک ۱.۵ ق غ #فلفل_سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ آرد نخود چی ۲ ق غ سر پر(میتونید حذف کنید) بکینگ پودر ۱ ق غ پودر انبه ۲ ق غ آب ۱ پ سرکه سفید نصف پ نشاسته ذرت ۱ ق غ (اگر خواستین #سس_انبه اتون غلظت بیشتری داشته باشه) نمک و فلفل قرمز نصف ق چ نوش جان😍 @Shekamow 😋

سالاد پروتئینی یا سزار رژیمی 🥰❤️ این سالاد یک وعده عالی برای بعد تمرین ، شام، ناهار و حتی صبحانه است🥰 سبک و سیر کننده❤️ درست کردنش فقط ۱۰ دقیقه زمان میبره. . مواد لازم برای مرینیت مرغ : پاپریکا، پولبیبر ، فلفل سیاه ، رزماری خشک، نمک ، پودر سیر روغن زیتون ، آبیلمو ترش تازه . مواد لازم برای سس : نمک ، فلفل ، ابلیمو ترش تازه ، ماست یونانی ، روغن زیتون ، سس هزارجزیره یا خردل رژیمی @Shekamow 😋

اسکمو رشتی مواد لازم:آلوچه ۱ کیلو،آلبالو ۲ پیمانه،زرشک ۳ ق غ،لواشک به مقدار لازم،نمک ۱ ق غ،گلپر ۱ق غ @Shekamow 😋

کیک فندق که بهترین کیک عصرونه ایه ❥ مواد لازم برای تهیه کیک فندق : ◗ ۳ عدد تخم مرغ ◗ ۱۲۵ گرم شکر ◗ ۲۰۰ گرم آرد فندق یا همون پودر فندق ◗ ۶۵ گرم آرد ◗ ۱۲۵ گرم کره دمای محیط ◗ ۱۲۵ میلی لیتر شیر ◗ ۱ قاشق بکینگ پودر ◗ شکلات آب شده یا نوتلا ◗ مغزیجات پودر شده @Shekamow 😋

دسر عربی یه دسر خیلی خوشمزه و راحت که خودم واسه اکثر مهمونیام درست میکنم😍 مواد لازم: شیر دو لیوان كرم كارامل يك بسته کافی میکس یک بسته پتي بور ٢٠ عدد خامه ١٠٠ گرم شكر ٢ ق غ آب سرد نصف فنجان پودر ژلاتين دو ق غ طرز تهيه: ژلاتين و آب سرد رو تركيب كنيد بذاريد روي حرارت كتري تا كامل ذوب بشه شير و شكر و كرم كارامل و كافي ميكس رو تركيب كنيد بذاريد رو حرارت تا شكر حل بشه بهش خامه و پودر بيسكوييت و ژلاتين ذوب شدع رو اضافه كنيد كف قالب رو با روغن كمي چرب كنيد(من اسپري روغن زدم) و دسر رو بريزيد و ٤_٥ ساعت بذاريد يخچال تا كامل ببنده بعد خيلي راحت اطرافش رو جدا كنيد و برش گردونيد @Shekamow 😋

جوجه کباب سیر و کره 🧄🧈 این طعم روی ذغال طعمش بی نظیر میشه،درست کن و لذتشو ببر ❤️ مواد لازم:سینه مرغ ۲۵۰ گرم ،سیر ۲ حبه ،کره ۲۵ گرم ،نمک نصف ق چ ،فلفل قرمز نوک ق چ،آبلیمو ترش ۱-۲ ق @Shekamow 😋

🌷✨عصرتـون قـشنگ 💖✨ذهنتون آروووم 🌸✨شادی هاتون بی پایان 💖✨دلتون پراز امید 🌷✨قلبتون مهربون 💖✨زندگیتون عاشقانه 🌸✨وهزارآرزوی زیبا 💖✨نصیب لحظه هاتون 🌹✨عصرتون زیبا و دلچسب 🌸پنجشنبه تون عالی و بینظیر💖 ‌‌‍‌‌‌‍‌