آموزش تمام فوت و فن #فلافل درجه یک آبادانی مواد لازم: ۱کیلو نخود پیاز ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد جعفری یک دسته سیر یک بوته نمک ۱.۵ ق غ #فلفل_سیاه،زردچوبه،پودر انبه،فلفل قرمز،پودر زیره،پودر تخم گشنیز از هرکدوم ۱ ق چ آرد نخود چی ۲ ق غ سر پر(میتونید حذف کنید) بکینگ پودر ۱ ق غ پودر انبه ۲ ق غ آب ۱ پ سرکه سفید نصف پ نشاسته ذرت ۱ ق غ (اگر خواستین #سس_انبه اتون غلظت بیشتری داشته باشه) نمک و فلفل قرمز نصف ق چ نوش جان😍 @Shekamow 😋

سالاد پروتئینی یا سزار رژیمی 🥰❤️ این سالاد یک وعده عالی برای بعد تمرین ، شام، ناهار و حتی صبحانه است🥰 سبک و سیر کننده❤️ درست کردنش فقط ۱۰ دقیقه زمان میبره. . مواد لازم برای مرینیت مرغ : پاپریکا، پولبیبر ، فلفل سیاه ، رزماری خشک، نمک ، پودر سیر روغن زیتون ، آبیلمو ترش تازه . مواد لازم برای سس : نمک ، فلفل ، ابلیمو ترش تازه ، ماست یونانی ، روغن زیتون ، سس هزارجزیره یا خردل رژیمی @Shekamow 😋

اسکمو رشتی مواد لازم:آلوچه ۱ کیلو،آلبالو ۲ پیمانه،زرشک ۳ ق غ،لواشک به مقدار لازم،نمک ۱ ق غ،گلپر ۱ق غ @Shekamow 😋

کیک فندق که بهترین کیک عصرونه ایه ❥ مواد لازم برای تهیه کیک فندق : ◗ ۳ عدد تخم مرغ ◗ ۱۲۵ گرم شکر ◗ ۲۰۰ گرم آرد فندق یا همون پودر فندق ◗ ۶۵ گرم آرد ◗ ۱۲۵ گرم کره دمای محیط ◗ ۱۲۵ میلی لیتر شیر ◗ ۱ قاشق بکینگ پودر ◗ شکلات آب شده یا نوتلا ◗ مغزیجات پودر شده @Shekamow 😋

دسر عربی یه دسر خیلی خوشمزه و راحت که خودم واسه اکثر مهمونیام درست میکنم😍 مواد لازم: شیر دو لیوان كرم كارامل يك بسته کافی میکس یک بسته پتي بور ٢٠ عدد خامه ١٠٠ گرم شكر ٢ ق غ آب سرد نصف فنجان پودر ژلاتين دو ق غ طرز تهيه: ژلاتين و آب سرد رو تركيب كنيد بذاريد روي حرارت كتري تا كامل ذوب بشه شير و شكر و كرم كارامل و كافي ميكس رو تركيب كنيد بذاريد رو حرارت تا شكر حل بشه بهش خامه و پودر بيسكوييت و ژلاتين ذوب شدع رو اضافه كنيد كف قالب رو با روغن كمي چرب كنيد(من اسپري روغن زدم) و دسر رو بريزيد و ٤_٥ ساعت بذاريد يخچال تا كامل ببنده بعد خيلي راحت اطرافش رو جدا كنيد و برش گردونيد @Shekamow 😋

جوجه کباب سیر و کره 🧄🧈 این طعم روی ذغال طعمش بی نظیر میشه،درست کن و لذتشو ببر ❤️ مواد لازم:سینه مرغ ۲۵۰ گرم ،سیر ۲ حبه ،کره ۲۵ گرم ،نمک نصف ق چ ،فلفل قرمز نوک ق چ،آبلیمو ترش ۱-۲ ق @Shekamow 😋

🌷✨عصرتـون قـشنگ 💖✨ذهنتون آروووم 🌸✨شادی هاتون بی پایان 💖✨دلتون پراز امید 🌷✨قلبتون مهربون 💖✨زندگیتون عاشقانه 🌸✨وهزارآرزوی زیبا 💖✨نصیب لحظه هاتون 🌹✨عصرتون زیبا و دلچسب 🌸پنجشنبه تون عالی و بینظیر💖 ‌‌‍‌‌‌‍‌

کالجوش کله‌جوش🌺 🔸مواد لازم: یک عدد پیاز ۶ عدد گوجه فرنگی رنده شده یک قاشق غذاخوری نعنا خشک نصف قاشق چایخوری زردچوبه ۶ عدد گردو خرد شده یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۴ قاشق غذاخوری کشک یک لیوان آب نمک و فلفل سیاه 🔸بهترین گوجه فرنگی، گوجه فرنگی هست که رنگ یخچال و فریزر رو ندیده باشه و تازه استفاده بشه @Shekamow 😋

سه مدل شیک تابستونی😍😋 چون خیلی درخواست نوشیدنی‌های تابستونی داده بودین اینارو براتون آوردم مواد لازم : ◈ موز و انبه بستنی وانیلی موز و انبه یخ زده پنیر خامه‌ای شیر ◈ توت فرنگی تمشک : بستنی وانیلی تمشک یخ زده پنیر خامه‌ای توت فرنگی شیر ◈ طالبی : بستنی وانیلی طالبی یخ زده پنیر خامه‌ای شیر @Shekamow 😋

/یه گوجه بادمجون متفاوت و خوشمزه 😋/منی که بادمجون نمیخورم ولی این خیلی خوشمزه شده بود حتما یکبار امتحان کن😋😍 مواد لازم: پیاز پوره گوجه بادمجون کشک نعناع داغ من به این اندازه گوجه بادمجون دو ق کشک اضافه کردم بستگی به میزان غذاتون داره اندازه‌شو کم یا زیاد کنید😉 @Shekamow 😋

عدس‌پلو 😋 برای ساختنش🦦 من عدسو یک ربع میجوشونم، آبکش میکنم، بعد لابلای برنج مثل فیلم میریزم، همراه پیاز داغ و زعفرون میره تا دم بکشه. برای مواد گوشتی هم، پیاز داغ، گوشت چرخکرده‌رو با هم تفت دادم، همراه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه. موقع سرو روی عدس‌پلو میریزم از مواد گوشتی. و تمام😋 @Shekamow 😋