•کیک🍰• یه کیک بدون آرد چربی سوز با سه قلم مواد😋 ~💙موادلازم یدونه تخم مرغ ماست یونانی ۴ ق غ ترش نباشه حدود ۲۰۰ گرم نشاسته ذرت یک ق سوپ خ عسل وانیل ب م ل @Shekamow 😋

•سالاد بروکلی🥗• یه سالاد خوشمزه و کم کالری🥰 @Shekamow 😋

•بلال🌽• دیگه بلال هاتو کباب نکن؛ این روش معرکه س😍 ~💙مواد لازم: بلال مکزیکی ۳ عدد شیر نصف پ آب ۱ پ سس مایونز تردیلا چیپس کره ۱ ق غ بلال ها رو که برش زدین داخل قابلمه بزارید شیر و آب و کره بریزید اجازه بدید ۲۰ دقیقه بپزه. @Shekamow 😋

•ساندويچ مرغ و قارچ🌭• ~❤️مواد لازم : سينه مرغ يك عدد قارچ ٤-٥ عدد رب گوجه يك ق غ خ پياز چهار عدد خلالي نمك،فلفل،پاپريكا،آرگانو يا آويشن پودر پياز و سير @Shekamow 😋

•نون سه تخم😍• بی نهایت خوشمزه و بی نهایت مقوی کیف میکنید از خوردنش مطمعنم😌 ~❗️مواد لازمش نصف لیوان اب ولرم یک قاشق مربا خوری سر پر مخمر یک لیوان سر خالی شیر دو قاشق روغن زیتون سه لیوان پر ارد یک قاشق مربا خوری نمک به همراه پنج قاشق غذاخوری اب تخمه افتاب گردان هندوانه و کدو ۵۰ گرم @Shekamow 😋

•خوراک مرغ با سس قارچ🥘• یه غذای روزمره با همون مواد اولیه ولی جدید و خوشمزه☺️ @Shekamow 😋

•نودالیت🥡• ولی این ترکیب عالیه ، عاشقش میشی🫠 @Shekamow 😋

پاييز 🍁🍂 فصلی ست 🍁🍂 كه يادمان می‌دهد 🍁🍂 تغيير هم می‌تواند زيبا باشد...🍁🍂 پیشاپیش پاییزتون زیبا 🍁🍂

•دسر فوری🍫• از اون دسر فوری هاست که میشه روتین روزمرگی و همیشگیت وقتی بذاری یخچال و خنک بشه😋 @Shekamow 😋

• خوشمزه ترین روش پخت ذرت🌽 @Shekamow 😋

•پیتزا🍕• تو ١٠ دقيقه پيتزا درست كن اونم با اين كيفيت😍 @Shekamow 😋

این کیک قالب نمیخواد همزن برقی هم نمیخواد تو کاسه ی ماست خوری میتونی این کیک خوشمزه رو درست کنی 🧁 🌿مواد لازم: آرد یک لیوان و ۳ ق غذاخوری آب یا شیر ولرم نصف لیوان روغن مایع سه چهارم لیوان تخم مرغ ۲ عدد شکر سه چهارم لیوان بکینگ پودر یک ق مرباخوری وانیل یک چهارم ق چایخوری شکلات چیپسی و کشمش و گردوی خرد شده در صورت تمایل ✅️دمای فر ۱۷۵ درجه بمدت ۴۰ دقیقه ✅️دمای توستر ۱۶۰ درجه بمدت ۴۰ دقیقه ✅️برای قابلمه و یا فر دست‌ساز حتما دمکنی و شعله پخش کن بزارین حرارت ۵ دقیقه اول کمی متوسط باشه بعد حرارت و مثل دم کشیدن برنج کم کنین @Shekamow 😋