7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ۵ تا دستور جدید مزه دار کردن مرغ
برای تویی که از مرغ خوردن خسته شدی😋
مرینیت ریحون و هالوپینو :
فلفل ¼ غ
نمک ½ ق چ
آبلیمو تازه ٢ ق غ
روغن زیتون ٣ ق غ
فلفل دلمه سبز ۱ عدد
ریحون تازه ١ مشت
سیر حدود ۴ حبه
چند تا گردو
مرینیت مراکشی :
زیره ٢ ق چ
زردچوبه ½ ق چ
پودر زنجبیل ١ ق چ
ماست یونانی ½ فنجان
جعفری خرد شده ٣ ق غ
گشنیز خرد شده ٢ ق غ
روغن زیتون ٢ ق غ
پودر پیاز ½ ق چ
پاپریکا ٢ ق چ
سیر ٢ حبه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
14.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسیار خوشمزه و کم کالریه این غذا البته اگه
پنیر پیتزاشو نخوری، درست کن و لذتشو ببر👌
مواد لازم :
پنیر پیتزا
پاستا ۲۵۰ گرم
پیاز قرمز ۱ عدد
فلفل دلمه رنگی ۱ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
لیموترش ۲ عدد
سیر ۲ حبه
ادویجات :
آویشن نوک ق چ
فلفل سیاه نوک ق چ
پاپریکا دودی نوک ق چ
فلفل قرمز نوک ق چ
زیره سیاه نوک ق چ
نمک نوک ق چ
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاییز🍁
پشت پنجره است
آغوشت را آماده کن
بگذار عطرخاک باران خورده اش🌨
وجودت را پرکند
درخیابانهای پاییز راه بیفت
به همه لبخندبزن😊
مهربان باش
این خصلت پاییز است
عاشقت میکند و مهر میاورد🍂
پاییزتون مبارک 🍂🍁
12.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کنجد بار ارزش غذایی خیلی بالایی داره
و بهترین انتخاب برای میان وعده ست😍
مواد لازم :
کنجد ۱ لیوان
شیره ⅓ لیوان
گردوی خرد شده ۲ ق غ
هل و دارچین ¼ ق چ
عسل حدود ۱ ق غ
مغزیجات
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
هدایت شده از پست شکمو
10.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوتمیل یخچالی سه سوته
مقوی‌ترین و راحت‌ترین صبحونه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
18.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک یخچالی بدون قالب😍
مواد لازم :
شیر ۲.۵ لیوان
آرد قنادی ۲ ق غ
پودر کاکائو ۲ ق غ
بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته
نشاسته ذرت ۳ ق غ
شکر نصف لیوان
شکلات ۵۰ گرم
کره ۵۰ گرم
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان قطعی گلودرد با سیب🤧
مواد لازم :
چوب دارچین
دانه هل ۶ عدد
سیب پوست گرفته
عناب ۵ تا ۶ عدد
عسل یا نبات
آب جوش
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دسر ساده و راحت😋
مواد لازم :
کیک شکلاتی ۳۰۰ گرم
شکلات ذوب شده ۴ ق غ
خامه برای مواد ۳ ق غ
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
موز متوسط ۱ عدد
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
11.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لقمه کباب خونگی😋
مواد لازم :
نمک ۱ ق غ
پاپریکا ۱ ق چ
زردچوبه ۱ ق غ
سویا خشک ۲۰۰ گرم
آب برای سویا ۳-۴ لیوان
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پودر سوخاری ¼ پیمانه
پودر تخم گشنیز ۱ ق چ
جعفری خشک ۲ ق غ
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر پیاز ۱ ق چ
روغن ۳ ق غ
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
7.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ذرت مکزیکی خونگی👌
مواد لازم :
قارچ ½ لیوان
سس مایونز ۲ ق غ
پنیر پیتزا ½ لیوان
سس هزار جزیره ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق چ
کنسرو ذرت ۱ عدد
آویشن ۱ ق چ
نمک ½ ق چ
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️عصرتون بخیروخوشی🍰🌹
♥️شادی بی‌پایان☺️
🌹اندیشه مثبت🌹
♥️سفره پربرکت 🌹
🌹و عشق و مهربانی♥️
♥️مهمان همیشگی خونه‌هاتون🌷
🌹#آمین
🌸🍃