من از این دنیا فقط اینو دریافتم که؛ اونی كه بیشتر می گفت: "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود! اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میکرد. سلام صبح بخیر دوستان خوبم ❤️ #صبح_بخیر

🔹کاکای شکم پر🥖🥯🎃 صبحونه خوشمزه ✅آرد یک و نیم لیوان ✅کدو پوره شده یه لیوان ✅شکر یه لیوان ✅شیر یه لیوان🥛 ✅بکینگ پودر یه قاشق چای خوری ✅تخم مرغ دو‌عدد🥚 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

شیرعسلی خونگی تو کمتر از سه دقیقه🍯 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

یه فینگرفود جذااااب دیگه براتون آوردم شما ببینید ریختشو😍طعمشم که دیگه نگم براتون😋👌🏻 مواد لازم:👩🏻‍🍳 فیله ی مرغ ۵ عدد(میتونید از سینه ی مرغم استفاده کنید) قارچ ۵ عدد شیر نصف لیوان کره ۲۰ گرم نان تست ۶ عدد تخم مرغ ۱ عدد پودر سوخاری ۱ لیوان پنیر گودا ۱ ورق(قابل حذف) آویشن/فلفل سیاه/پودر سیر/نمک به مقدار لازم ✅شیر و با یک ق غ خوری ارد مخلوط کنید و به مرغ اضافه کنید. ✅برای چسبوندن کناره های نان تست از ترکیب یک ق غ ارد و یک سوم لیوان آب استفاده کنید 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

اینم از پلو مخلوط مشهدی😋 مواد لازم : برنج ۴ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد ادویه پلویی ۱ ق چ فلفل دلمه ای رنگی ۴ ق غ نخود فرنگی نصف پیمانه گوجه فرنگی ۴ عدد فلفل سبز تند ۱ عدد نمک و فلفل سیاه زردچوبه و روغن قارچ ۴۰۰ گرم پیاز ۲ عدد 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

#چيكن_استراگانف😍😋 يكي از خوشمزه و لذيذترين غذاهای روسی که به ذائقه ما خیلی میخوره آردگندم 2ق غ، قارچ ٣٠٠گرم، خامه صبحانه ١٠٠گرم، نمك و فلفل، جوز هندي، سينه مرغ نواري خرد شده ١عدد، پياز بزرگ خلالي شده ١عدد، کره ۳۰گرم پياز رو خلالي ميكنيم در کمی کره و روغن تفت ميديم وقتي سبك شد مرغ هاي نواري رواضافه ميكنيم، نمك وفلفل و جوز هندي رنده شده اضافه ميكنيم، ميزاريم كاملا رنگ مرغ ها سفيدشه، قارچ ها رو اضافه ميكنيم. ميتونين جدا تفت بدين بعد به مرغ اضافه كنين، ارد اضافه شه، 1ليوان شير و بعد خامه رو اضافه ميكنيم هم می زنیم ميزاريم به غلظت برسه…در ظرف مورد نظر ميريزيم و روش رو با سيب زميني خلالي باريك يا چيپس خلالي پرميكنه 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

•هویج پلو😍😍😋 ~مواد لازم: هویچ ۴ عدد متوسط سینه مرغ ۱ عدد برنج سه پیمانه رب گوجه فرنگی دو قاشق بجای رب میتونید زرشک بزنید پیاز یک عدد متوسط آب مرغ یک لیوان 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید. کنجد خام 2 لیوان شیره خرما یک لیوان پسته خام کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد، شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍 ✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍 ✅جایگزین قند کنار چای😍 ✅برای افراد رژیمی😍 ✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

اگه پاستا خور هستی مطمعئم از این ‌پاستا به شدت خوشت میاد! مواد لازم پاستا گوش ماهی بزرگ نصف بسته پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم سیر ۲ حبه نمک فلفل (پاستا زردچوبه نداره ولی میتونین یه کوچولو بزنین) پوره گوجه ۱/۵ لیوان پنیر پیتزا به میزان دلخواه طرز تهیه توی ویدیو مشخصه تایم پخت ۳۰ دقیقه یا تا وقتی پنیرش آب بشه دما ۱۸۰ درجه (فر گازی) ۱۶۰ درجه (فر های برقی و تستر و سولاردم). 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

عالی‌ترین و خوشمزه‌ترین شام😋 مواد لازم : شکر ۳ ق غ مخمر ۱.۵ ق غ آب گرم ۱ فنجان شیر خشک ۳ ق غ آرد گندم ۳.۵ فنجان چاشنی مخلوط ۱ ق غ پنیر موزارلا برای رویه تخم مرغ یک عدد گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه روغن ⅓ فنجان فلفل قرمز فلفل سبز ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

🌽عصر امـروز 🌼زلال ترین شبنم شادی 🌽را همیشه برچشمانتون 🌼و شیرین ترین تبسم 🌽خوشبختی 🌼را همیشه بر لبانتون آرزو دارم 🌽عصرتون شیرین 🌼دلتون شاد شاد 🌽آخر هفته تون بخیر و خوشی #عصر_بخیر

کیک خیس شکلاتی🍰 خوشمزه‌ترین کیک شکلاتی عمرت مواد لازم : شیر ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد آرد ۱ و ½ پیمانه روغن مایع ½ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ½ ق چ جوش شیرین ۱ و ½ ق چ پودر کاکائو ¾ پیمانه آب جوش ۱ پیمانه شکر ۱ پیمانه نمک ½ ق چ وانیل ۱ ق چ مواد سس شکلاتی : پودر کاکائو ¼ پیمانه وانیل نصف ق چ شیر ⅓ پیمانه شکر ⅓ پیمانه کره ۵۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋