•هویج پلو😍😍😋 ~مواد لازم: هویچ ۴ عدد متوسط سینه مرغ ۱ عدد برنج سه پیمانه رب گوجه فرنگی دو قاشق بجای رب میتونید زرشک بزنید پیاز یک عدد متوسط آب مرغ یک لیوان 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید. کنجد خام 2 لیوان شیره خرما یک لیوان پسته خام کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد، شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍 ✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍 ✅جایگزین قند کنار چای😍 ✅برای افراد رژیمی😍 ✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

اگه پاستا خور هستی مطمعئم از این ‌پاستا به شدت خوشت میاد! مواد لازم پاستا گوش ماهی بزرگ نصف بسته پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم سیر ۲ حبه نمک فلفل (پاستا زردچوبه نداره ولی میتونین یه کوچولو بزنین) پوره گوجه ۱/۵ لیوان پنیر پیتزا به میزان دلخواه طرز تهیه توی ویدیو مشخصه تایم پخت ۳۰ دقیقه یا تا وقتی پنیرش آب بشه دما ۱۸۰ درجه (فر گازی) ۱۶۰ درجه (فر های برقی و تستر و سولاردم). 🌼👉 🌼👉 @Shekamow 😋

عالی‌ترین و خوشمزه‌ترین شام😋 مواد لازم : شکر ۳ ق غ مخمر ۱.۵ ق غ آب گرم ۱ فنجان شیر خشک ۳ ق غ آرد گندم ۳.۵ فنجان چاشنی مخلوط ۱ ق غ پنیر موزارلا برای رویه تخم مرغ یک عدد گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه روغن ⅓ فنجان فلفل قرمز فلفل سبز ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

🌽عصر امـروز 🌼زلال ترین شبنم شادی 🌽را همیشه برچشمانتون 🌼و شیرین ترین تبسم 🌽خوشبختی 🌼را همیشه بر لبانتون آرزو دارم 🌽عصرتون شیرین 🌼دلتون شاد شاد 🌽آخر هفته تون بخیر و خوشی #عصر_بخیر

کیک خیس شکلاتی🍰 خوشمزه‌ترین کیک شکلاتی عمرت مواد لازم : شیر ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد آرد ۱ و ½ پیمانه روغن مایع ½ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ½ ق چ جوش شیرین ۱ و ½ ق چ پودر کاکائو ¾ پیمانه آب جوش ۱ پیمانه شکر ۱ پیمانه نمک ½ ق چ وانیل ۱ ق چ مواد سس شکلاتی : پودر کاکائو ¼ پیمانه وانیل نصف ق چ شیر ⅓ پیمانه شکر ⅓ پیمانه کره ۵۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

با این چاشنی مطمئنم عطر قرمه سبزیت کل محل رو میگیره🍲 مواد لازم : ریحان خشک شنبلیله، مرزه ترخون، گشنیز جعفری، تره ادویجات : زیره سبز فلفل سیاه دارچین ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

خاصیت این دمنوش برا رفع گلو درد مثل آب رو آتیشه🤧 مواد لازم : به متوسط ۱ عدد چوب دارچین ۱ تکه آب حدود ۳ لیوان ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

هنوز تا هوا خیلی سرد نشده این آیس لته زعفرانی رو تست کن🍹 ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

هنوز تا هوا خیلی سرد نشده این آیس لته زعفرانی رو تست کن🍹 ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

جوجه کباب رستورانی😍 هیچ جوجه‌ای مثل این لذیذ نیست مواد لازم : سیر تازه فلفل سوزنی ادویه کاری، پاپریکا پودر سیر و پودر لیمو روغن زیتون یا پخت پز پودر تخم گشنیز زعفران ۵ ق ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

یه بار خیار شور رو اینجوری درست کن🥒 مواد لازم : آب ۷ پیمانه نمک ۴-۳ ق غ فلفل تند ۴-۲ عدد فلفل سیاه دون ۱ ق چ نخود آبگوشتی ۲ ق غ ترخون تازه ۴ ق غ سیر ۴-۲ حبه خیار ۱ کیلو ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋