6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹خوراک نخود🥗🍵
✅نخود ۱ پیمانه
✅پیاز ۱ عدد
✅سیر ۴ حبه
✅گردو ۱/۲ پیمانه
✅آرد ۱ ق.غ
✅شوید، جعفری
✅فلفل ،نمک،ادویه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹پنیر لبویی🧀
✅شیر و لبو رنده شده
✅نمک و سرکه
✅آب پنیر روهم دورنریزین سرشارازویتامین وپروتئینه و برای نگهداری خود پنیر مناسب هست
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
20.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹پاستا میت بال🍝🍜
یه طعم متفاوت
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
11.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹هات چاکلت☕️
✅شیر و شکر
✅پودر کاکائو
✅نشاسته ذرت
✅شکلات تخته‌ای
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
10.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹نوشیدنی ژله ای🍹🍸
✅پودر ژله با طعم دلخواه
✅تخم شربتی , شکر
✅گلاب دلخواهه
✅آب سرد و یخ
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
10.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹خورشت انار مازندرانی🍖🥤
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹تزیین زیبای سالاد🥗🥙
مجلسی و شیک
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
38.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹اکبرجوجه 🍗🍗
با تمام نکات
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
28.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹خورشت بلدرچین🍗
مقوی و خوشمزه
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋
12.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹معجون چربی سوز🍹🍹
✅دوعدد لبو
✅یک عدد سیب
✅ دو عدد هویج
✅ دو تکه زنجبیل
✅ یه لیوان آب
✅آب یه لیموی تازه
⭐️خوردن نصف استکان از این ترکیب هر روز قبل از وعده ی ناهار معجزه میکنه
فقط یادت نره این ترکیب و هر ترکیب دیگه ای که بعنوان چربیسوز هست فقط در کنار یه رژیم اصولی و درست نتیجه ی ۱۰۰درصدی میده.
🤩➡️🟫
@Shekamow 😋