پیتزا خونگی بدون خمیر و نون🍕 مواد لازم : قارچ، فلفل دلمه‌ای فلفل کاپی، پیاز قرمز سیب زمینی آبپز پنیر پیتزا ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

اسپرینگ رول گوشت و پنیر😋 مواد لازم : هویج ½ عدد سیر تازه ۱ عدد زست لیمو ۱ عدد فلفل دلمه رنگی ۲ عدد پنیر موزارلا کاله ۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ گوجه گیلاسی ۳ عدد جوز هندی ۱ ق چ جعفری ۳۰ گرم دارچین ۱ ق چ پیاز ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کیک نوتلا خوشمزه🎂 مواد لازم : شیر ۱۵۰ گرم روغن ۱۶۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر ۱ ق م پودر کاکائو ۲ ق غ وانیل ½ ق چ شکر ۲۰۰ گرم آرد ۲۷۰ گرم ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

شامی مامان پز بدون تخم مرغ و آرد😍 از اون کتلت‌ها که همیشه کم میاد مواد لازم : سیر ۳ حبه پیاز بزرگ ۱ عدد گوشت چرخ‌کرده ٢٠٠ گرم سیب زمینی ۴ عدد زردچوبه ۱ ق چ نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

کوبیده مرغ بدون ذغال و دردسر🍢 با این رُخ به نظرتون جذاب نیست مواد لازم : زعفران نمک و فلفل پیاز متوسط ۱ عدد جعفری خورد شده ۱ ق سینه و ران مرغ ۳۰۰ گرم پودر پاپریکا ۱ ق م پودر سیر ۱ ق چ ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

صبحانه سه سوته برای ۳ روز🙂 اوتمیل از اون صبحانه‌هایی هست که شما رو برای مدت طولانی سیر نگه میداره؛ سالم و خوشمزه هم هست مواد لازم : دانه چیا پودر کاکائو میوه دلخواه کره فندق شکلاتی جو دوسر پرک پودر نارگیل شیر بادام ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

آموزش کاسترد‌ داغ کافی شاپی🫖 یه نوشیدنی خوشمزه که توی هوای سرد میچسبه مواد لازم : شیر ۳ پیمانه شیر عسلی ۲ ق غ پودر کاسترد ۲ ق غ زعفران ⅓ ق چ وانیل ½ ق چ مقداری هل ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

بهترین رسپی سمبوسه خونگی راز یه سمبوسه خوب و خوشمزه مواد لازم : سیب زمینی تره تازه خرد شده نمک، فلفل سیاه یا فلفل قرمز نان لواش ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

زرشک پلو با مرغ مجلسی🍗 مواد لازم : پیاز ۳ عدد سیر ۲ عدد نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ چوب دارچین ۱ عدد ران مرغ کوچک ۴ عدد زعفران دم شده ۴ ق غ فلفل پولبیبر ۱ ق چ برگ بو ۲ عدد کره ۵۰ گرم هل ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

سرت کلاه رفته اگه این سالاد خوشمزه و باحال و تا حالا امتحان نکردی😋 طعمش شبیه ذرت مکزیکیه و خیلی لذیذه مواد لازم : مایونز ۴ ق غ آبلیمو به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه، آویشن سرکه بالزامیک به اندازه قارچ نیم کیلو ذرت ۴ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋

شیرینی یا شکلات دست ساز خونگی😋 اونم فقط تو چند دقیقه مواد لازم : شیر ۴ ق غ بیسکوئیت ۱ بسته پودر کاکائو ۲ ق غ مغزیجات، شکلات موز کوچک ۲ عدد ⤹༢➥ ❤️ @Shekamow 😋