این سالاد همه کارست🥗 هم مناسب کنار برگر و فینگرفود و فستفوده هم خودش با ژامبون بیشتر ساندویچ میشه✌🏻 چیا لازم داریم نصف کلم سفید دو تا هویج بزرگ ذرت پخته یه پیاله دلمه ژامبون گوشت نواری خرد شده ۲۰۰گرم شوید ساطوری ۳ ق غ چیپس خلالی نصف بسته برای سس ماست سون ۴ ق غ سس مایونز ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ نمک و فلفل و آویشن و آبلیمو تازه ➡️ @Shekamow 😋

پودینگ پروتئینی😍 ▪️مواد لازم 🔸جو دوسر پرک صبحانه فوری ۱/۲ پیمانه 🔸دانه چیا ۱ قاشق غذاخوری 🔸شیر ۱ پیمانه یا بیشتر (غلظتش بستگی به خودتون داره) 🔸شیره یا شیرین کننده به مقدار لازم 🔸کره بادام زمینی 🔸مغز خرد شده به دلخواه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری 🔸مقدار مواد کاملا بستگی به خودتون داره میتونید بعد از کمی استراحت در یخچال استفاده کنید ➡️ @Shekamow 😋

•شامی ترش گیلانی🤩• بی نهایت خوشمزس بی شک عاشقش میشید🥳 ~💓مواد لازم : تخم مرغ ١ عدد پیاز متوسط ١ عدد گوشت چ.ک ۵۰۰ گرم جعفری، گشنیز، نعنا، تره رب گوجه فرنگی ١ ق غ سیب زمینی ١ عدد رب انار ١ ق غ سیر ٢ حبه ~💓ادویه‌ها : نمک، فلفل زردچوبه پودر سیر @Shekamow 😋

•براونی😍• ~💜چیزایی که لازم داریم: شکلات تلخ و شیری ریِل: هرکدام 100 گرم کره حیوانی: 150 گرم تخم‌مرغ: 3 عدد شکر سفید: 130 گرم شکر قهوه‌ای: 15 گرم آرد نول: 90 گرم پودر کاکائو: 15 گرم وانیل: 1/4 قاشق چای‌خوری نمک: 1/8 قاشق چای‌خوری @Shekamow 😋

•سوهان قم🤤• ~💜مواد لازم : کره ۱۰۰ گرم شکر ¾ پیمانه آرد سفید ۲ ق غ آرد جوانه گندم ۳ ق غ گلاب ½ پیمانه پودر زعفران پودر هل @Shekamow 😋

🍕 پیتزا باید چقدری باشه؟ نازک باشه یا پر ملات؟!پرپنیر باشه یا کم پنیر؟! سلیقه شما کدومه؟!🤔😍 پیتزا مرغ و قارچ چیا می‌خواد؟! یک عدد سینه مرغ قارچ ۱۰۰گرم پنیر پیتزا سوسیس فلفل دلمه رنگی ذرت پخته شده گوجه فرنگی زیتون سبز ادویه ها(نمک و‌فلفل قرمز و سیاه ،اوریگانو یا آویشن،پودر پیاز و پودر سیر،زردچوبه ،پاپریکا،کمی پودر تخم گشنیز) @Shekamow 😋

•سوسیس بندری نوستالژی🤩• حسابی خوشمزس و راحت درست میشه🥳 ~💕مواد لازم : سوسیس ۸ عدد پیاز درشت ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ فلفل سیاه و قرمز زردچوبه، نمک آب ½ لیوان @Shekamow 😋

💠 ️روز سه‌شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🍃🌸

دعای روز سه‌شنبه

💫روزتان را اینگونه آغاز کنید💫 🍀  بسم الله الرحمن الرحیم  🍀 بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ِ بِسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بِسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بِسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ِ بِسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ِ وَاَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُور✨ٍ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ عَلى نَبِي مَحْبُورٍ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وَبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ٌ وَعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وَصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨ 🍀صبح همگی بخیر

•سالاد ذرت و قارچ🌽• ~▪️ موادلازم ذرت :۴عدد( از ذرتای مکزیکی باشه بهتره) قارچ:۴۰۰ گرم ~🤍برای سس: سس مایونز:۴ق غ اب نصف لیمو تازه سس بالزامیک:۴ق غ ( ولی مزه کنید دوس داشتید کمتر یا بیشتر بریزید) نمک ،فلفل سیاه،اویشن @Shekamow 😋