13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوپیازه ماهی🐟
📎موادلازم
تخم گشنیز
زیره سیاه
زردچوبه
پودر سیر
پودر فلفلقرمز
نمک
فلفلسیاه
روغن زیتون
@Shekamow 😋
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کتلت مرغ😋•
~🩵مواد لازم :
سیر ۲ حبه
مرغ چرخ شده
نمک، فلفل سیاه
سیب زمینی
فلفل دلمه
پاپریکا
@Shekamow 😋
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پاستا پستو🍝•
~💞چیزایی ک لازم داریم؛
پاستا
ریحون
۲ حبه سیر
دو تا مشت گردو
روغن زیتون و کره
پنیر پارمزان
فلفل سیاه
@Shekamow 😋
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•مرغ پرتقالی🍊•
ترکیب مرغ با آب پرتقال و زعفران و زرشک از اون ترکیبهای خفن بهشتیه😋
@Shekamow 😋
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•بال مرغ🍗•
میدونم بال همجوره خوشمزست ولی یبار این مدلی امتحان کن🤩
~💓موادلازم
یک کیلو بال
ادویه ها نمک.فلفل.پاپریکا.اویشن.پودرسیر.پودر پیاز.پودر گوجه۱ق.چ
جعفری خشک
سس اووکادو و فلفل تند بود نداشتین از سس تند استفاده کنید
حریره سیر
ابلیمو
روغن زیتون
و یک قاشق خامه
@Shekamow 😋
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سالاد ماکارونی🥙•
یه شام راحت و خوشمزه و بی دردسر🥳
@Shekamow 😋
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کرپ گوشت🥰•
بدون نیاز به فر یه لقمه ی پروتئینی خوشمزه درست کن😋
~🤍مواد لازم
تخم مرغ ۲ عدد
شیر ۱ پیمانه
آرد یک پیمانه
روغن ۳ ق غ
نمک ، فلفل، پودر پاپریکا ،پودر سیر
~💜مواد برای میانی
پیاز
گوشت چرخکرده
قارچ
فلفل دلمه ای
پوره ی گوجه
سیر رنده شده
پنیر پیتزا
نمک، فلفل، آویشن، پودر پاپریکا
@Shekamow 😋
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پیتزا استاف ستاره ای🍕•
خوشمزه و راحت مثل رستورانی ها🤩
@Shekamow 😋
19.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ناگت خونگی😋•
~💜مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پنیر پیتزا ۸۰ گرم
سینه مرغ ۵۰۰ گرم
پودر سوخاری ۳ ق غ
پودر پاپریکا ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق چ
نمک مقداری
سیر ۲ حبه
@Shekamow 😋
15.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•پلو شوشتری😋•
~💞مواد لازم :
برنج ۳ پیمانه
زعفران دم کرده
لوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانه
سینه مرغ ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
شوید تازه
زردچوبه
@Shekamow 😋
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ساندویچ مرغ و اسفناج🌯•
~🤍مواد لازم:
سینه مرغ ۱ عدد
اسفناج ۳۰۰ گرم(کم یا زیادش بستگی به خودتون داره)
پیاز ۱ عدد متوسط
سیر ۲ حبه
گردو ۳-۴ عدد
قارچ۶-۷ عدد
پنیر خامه ای (مقدار لازم با ذائقه خودتون بسنجید من ۱۰۰ گرم زدم)
نمک،فلفل،پاپریکا،پودرسیر و پیاز،زیره(از ادویه های دلخواه میتونید استفاده کنید)
سماق یا گرد غوره(یا آبغوره برای چاشنی ساندویچ چون اسفناج داره)
نان باگت یا لواش
پنیر ورقه ای (اختیاری)
@Shekamow 😋
در این عصر زیبـاے بهاری
گل را برای زندگیتان و
کوتاهےعمرش را براےغمهایتان
آرزومندم, لبتون غنچه لبخند
دلتون شاد,روز و روزگارتون بر
وفق مراد,
عصرتون
زیبا و به طراوت گلهاے بهاری
#عصر_بخیر