•پیتزا آلفردو با اسفناج🍕• بیاین قبول کنید هرچی اسمش پیتزا باشه خوشمزه ترینه🤌🏻آهنگ ویدیووو:))))🩷 @Shekamow 😋

اوتمیل رژیمی💊 مواد لازم : نصف موز کوچک جو دو سر پرک ۳۰ گرم شیر بادام یا معمولی ۸۰ میلی لیتر پروتئین وی شکلاتی ۲۰ گرم ماست یونانی ۳ ق غ تاپینگ : الک پودر کاکائو خالص @Shekamow 😋

•قیمه نثار قزوین😋• ~❤️مواد لازم : پیاز ۱ عدد گوشت ۵۰۰ گرم رب گوجه ۱ ق غ زعفران، زردچوبه خلال پسته ۲ ق غ خلال پوست پرتقال یا نارنج خلال بادام ۳ ق غ نمک، فلفل سیاه دارچین ۱ تکه برنج ۲ پیمانه گلاب ۱ ق غ هل ۱ عدد @Shekamow 😋

•کیک شکلاتی🥰• نرم و خوش‌عطر درست کنیم، ولی بدون قر و فر و همزن🥳 ~💓مواد لازم: تخم‌مرغ ۳ عدد شکر ۱ لیوان روغن نصف لیوان شیر ۱ لیوان آرد ۲ لیوان پودر کاکائو نصف لیوان وانیل کمی بیکینگ پودر۱ ق غ خ ~💓طرز تهیه: همه مواد رو به ترتیب ترکیب کنید، از آرد و پودر کاکائو الک‌شده استفاده کنید که کیکتون لطیف‌تر بشه. توی فر از قبل گرم‌شده با دمای ۱۸۰ درجه، حدود ۴۰ دقیقه بپزید ~💓مواد سس شیر ۱ لیوان روغن مایع ۳ ق غ پودر کاکایو ۳ ق غ شکر ۳ ق غ کمی شکلات دلخواه همه مواد رو ترکیب کرده روی حرارت فرار بدید تا کمی غلیظ بشه @Shekamow 😋

•تاکو با نون تورتیلا + فیله مرغ🌮• گفتم غذای مکزیکیِ دیگه، فلفل کم بزنی بی‌احترامی‌ه!🤭 ~💓 موادلازم • قارچ ریز خرد شده ، پیاز نگین، گوجه فرنگی نیگنی ، جعفری ساتوری • فلفل قرمز ، فلفل سیاه، نمک، زردچوبه • و یه سس تند که رسماً اعلام جنگ می‌کنه! @Shekamow 😋

•ساندویچ چیپس و پنیر😋• ~🩷مواد لازم : ژامبون فلفل دلمه چیپس ساده پنیر پیتزا قارچ ذرت ~🩷مواد سس : کچاپ، مایونز خردل، آویشن @Shekamow 😋

•تست سوخاری🥪• این سوخاری تو ۵ دقیقه حاضره😍 ~❤️چیزایی که لازم داریم: نان تست ژامبون پنیر ورقه ای پنیر پیتزا تخم مرغ پودر سوخاری @Shekamow 😋

•پیتزا مثلثی🍕• یه شام راحت و یه تغذیه عالی برای مدرسه😋 🧷مواد لازم : پنیر چدار آرد حدود ۲ ق غ سینه مرغ ۲ عدد ادویه کاری ½ ق چ پنیر موزارلا ۱ مشت فلفل دلمه قرمز ۱ عدد پودر فلفل قرمز ۱ ق چ فلفل دلمه سبز ۱ عدد خامه ۲۰۰ میلی لیتر پیاز متوسط ۱ عدد فلفل سیاه ½ ق چ نان پیتا یا لواش آب ۵ ق غ @Shekamow 😋

•پای سیب🍎• ~🩷مواد لازم : دارچین خمیر هزارلا زرده تخم مرغ ۱ عدد دمای فر ۱۵۰ درجه سیب اسلایسی شکر قهوه‌ای @Shekamow 😋

•ساندویچ بندری🌭• ~❤️مواد لازم: سوسیس (ترجیحاً کوکتل یا هات‌داگ) – ۳۰۰ گرم پیاز – ۲ عدد متوسط (خلالی یا نگینی) رب گوجه‌فرنگی – ۲ قاشق غذاخوری فلفل قرمز، فلفل سیاه، زردچوبه، نمک – به مقدار لازم ادویه کاری یا بندری – ۱ قاشق چای‌خوری سس تند – به دلخواه روغن – برای تفت دادن نان باگت یا نان مخصوص ساندویچ خیارشور و گوجه – برای سرو (اختیاری) @Shekamow 😋

• جوجه حلزونی 🍢• ~🩷 مواد لازم : فیله مرغ آب لیموی تازه زعفران دم‌کرده روغن زیتون یا آفتابگردان پودر پیاز پودر سیر نمک فلفل سیاه فلفل قرمز کره یا روغن برای سرخ کردن سیخ چوبی @Shekamow 😋

•توپک پنیری😋• ~🩵موادلازم: سیب زمینی بزرگ ۲ عدد پنیر پیتزا ۱ ق غ پنیر پارمسان ۱ ق غ نمک،فلفل،آویشن،پولبیبر مقداری ۱ ق غ جعفری خرد شده نشاسته ذرت ۲ ق غ پنیر مدادی ۴ مداد تخم مرغ ۱ تا ۲ عدد سیر ۱ حبه پودر سوخاری ۱ لیوان روغن برای سرخ کردن @Shekamow 😋