عدسی لعاب دار مواد لازم: کمی روغن ، عدس ، بلغور گندم ، پیاز، سیر، رب گوجه، نمک ، زردچوبه، فلفل سیاه ، سیب زمینی و آب @Shekamow 😋

پودر شربت خونگی 🍒 🍓که با انواع میوه ها مثل توت فرنگی ، آلبالو ، پرتقال ، و هلو میتونی پودر شربت درست کنی 😋 ❌دیگه نگران خراب شدن و کپک زدن شربت هم نیستی 🍊من از آلبالو استفاده کردم که شما از هر میوه ایی که دوست دارید میتونید استفاده کنید ✔️هسته آلبالو رو خارج کردم و اول یه ساعت گذاشتم تو فر خشک بشه تا آبش جمع بشه بعد چند روز گذاشتم جلوی آفتاب تا کاملا خشک بشه 🔘دقت کنید میوه هایی که برای پودر شربت هست باید کاملا خشک بشه وگرنه بهم مچسبن ◻️میوه خشک شده رو‌به همراه شکر ( میزان شکر دست خودتونه مبخواین کم شیرین یا شیرینیش زیاد باشه ) اضافه میکنید و خوب آسیاب میکنید ◻️در آخر از صافی رد میکنیم و پودر شربت ما آماده هست فقط کافیه داخل آب بریزین و نوش جان کنید🌱 @Shekamow 😋

اسنک یا کرانچی ترد سیب زمینی ❥ مواد لازم برای تهیه کرانچی سیب زمینی : ◗ ۲ عدد سیب زمینی متوسط ◗ ادویه ها : نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه و قرمز ◗ ۲ قاشق غذاخوری نشاسته ◗ روغن به مقدار لازم @Shekamow 😋

#فیلم_آموزشی #فیلم_آموزش_صبحانه_کافه_ای @Shekamow 😋

🌸 آخرین پنجشنبه مردادماهتون زیبا و شاد 🌸✨امروز از خدا 💗✨ برای تک تک تون 🌸✨اینگونه آرزو کردم 💓✨روزتون پراز خوبی 🌸✨لحظه هاتون پراز آرامش 💗✨نگاهتون پراز مهربانی 🌸✨دوستی هاتون پرازصداقت 💓✨رزق و روزی تون پراز برکت و 🌸✨زندگیتون پراز محبت باشه

فوری و خوشمزه مواد لازم: سینه مرغ، قارچ، خیارشور ، هویج، سس مایونز، سس هزار جزیره، چیپس خلالی، نمک ، فلفل سیاه ، برگ بو @Shekamow 😋

آیس لته زعفرونی💛 با شیرعسلی خیلی خوبه زعفرون دم کرده شیرعسلی شیر دو‌شات اسپرسو @Shekamow 😋

پروتئینی ، رژیمی و سالم🏋️‍♀️ مواد لازم : شير ١٣٠ گرم استويا يا اريتريتول آرد جو دوسر ۲۵ گرم ماست ايسلندى ۱۵۰ گرم بلوبری یا هر میوه ای پودر كاكائو ١ ق غ تخم مرغ ۱ عدد @Shekamow 😋

سالاد ماکارونی ویژه 🥰 مواد لازم:ماکارونی پیچی حدودا نصف بسته نخود فرنگی ۱۵۰ گرم ،ذرت شیرین ۱۵۰ گرم ،فلفل دلمه ای یک عدد بزرگ(نصفش سبز نصفش رنگی) ،خیار شور ۲۵۰ گرم ،ژامبون گوشت (دودی یا ترکیب دودی و معمولی) ۳۰۰ گرم‌ برای سس:دو پیمانه ماست،یک پیمانه مایونز(شما کلا میتونین مایونز بزنین )،سس چیلی تای یک ق (اختیاری) یا سس کچاپ ،نمک، فلفل سیاه ،فلفل سفید مقدار خیلی کمی آویشن،آب لیموی تازه ،نمک، زردچوبه روغن برای پخت ماکارونی @Shekamow 😋

•بورک اسفناج😍🌸 خوشمزه ترین فینگرفود با اسفناج همین بورکه یعنی عاشقش میشید😋 ~موادلازم: اسفناج ۳ دسته کوچیک پیاز سرخ شده ۲ ق غ (آخرای سرخ شدن پیاز ۳ حبه سیر هم باهاش تفت بدید) پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم گردم نگینی دلخواه نمک فلفل و ادویه هایی که دوست دارید رومال داخل ورق یوفکا تخم مرغ ۱ عدد روغن ۲ ق غ شیر ۲ ق غ رومال بورک ماست و زعفرون @Shekamow 😋

اُتمیل صبحونه سه سوته😋 یه میان وعده سالم و رژیمی بدون قند یه اتمیل خوشمزه که میتونه یه جایگزین بسیار عالی برای وعده صبحانه و هله هوله خوریتون باشه مواد لازم : شیر حدود ۱ پیمانه کره بادوم زمینی ۱ ق غ جودوسر ½ پیمانه دارچین ۱ ق چ @Shekamow 😋

کیک سه سوته 😍😋 یه تخم مرغ نصف لیوان شیر چهار قاشق کره آب شده نصف لیوان آرد پودرکاکائو سه قاشق غذاخوری(اگه پررنگه دو قاشق بزنین) وانیل نوک قاشق چای خوری بیکینگ پودر نصف قاشق غذاخوری شکر نصف لیوان نکته هاش: تابه حتما نچسب باشه اگه نچسب نیست موادو داخل یه ظرف دیگه قاطی کنین بریزین داخل تابه ای که چرب و آردپاشی کردین این کیک خیلی پف نداره ولی بافتش عالیه و خیلی خوشمزه س😍 خیلی زود آماده میشه در حد یه ربع! روی شعله پخش کن با حرارت کم بذارین بپزه(بهتره دم کنی هم بذارین) روش پخت: همه موادو قاطی کنین بذارین بپزه😁🙌🏼 @Shekamow 😋