صبحانه پروتئینی مخصوص ورزشکارا😍 حتما سیو کنید تا امتحانش کنید مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد شیر کم چرب ۱ ق نان تست ۲ عدد گوجه پنیر موزارلا بیکن یا فیله بوقلمون کاهو ⤹༢➥ 🥪 @Shekamow 😋

براونی🤌🏻🤩 مواد لازم : آرد قنادی ۲۰۰ گرم پودر کاکائو ۷۰ گرم پودر قند ۲۸۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد روغن ۸۰ گرم شکلات تلخ ۳۰۰ گرم کره ۱۰۰ گرم ⤹༢➥ 🍫 @Shekamow 😋

این پاستیل چی داره که انقدر بچه‌ها دوسش دارن🥹 مواد لازم : ژله پودر ژله ۱ بسته گلوکز مایع ۱ ق غ شکر ۱ ق غ ژلاتین ۱ ق غ آب ۱/۳ پیمانه ⤹༢➥ 🌈 @Shekamow 😋

چیز کیک بلوبری مجلسی🤌🏼😍 مواد لازم : بیسکوییت پتی بور ۱۵۰ گرم⁣ کره ۷۵ گرم⁣ ⁣مواد لایه سفید : پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرم⁣ خامه قنادی ۱۰۰ گرم⁣ شیر ۱/۲ پیمانه⁣ پودر ژلاتین ۱ ق غ⁣ مواد ⁣لایه آبی : پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم⁣ خامه قنادی ۲۰۰ گرم⁣ ژله بلوبری ۱ بسته⁣ آبجوش ۱/۲ پیمانه⁣ رنگ خوراکی ۳ قطره⁣ ⁣مواد لایه ژله‌ای⁣ : ژله بلوبری ۱ بسته⁣ آبجوش ۱/۵ پیمانه⁣ ⤹༢➥ 🫐 @Shekamow 😋

هات چاکلت🥰 مواد لازم : شکر ۲ ق غ پودر کاکائو ۲ ق غ نشاسته ذرت ۱ ق غ شکلات تخته‌ای ۵۰ گرم شیر ۲.۵ لیوان ⤹༢➥ ☕️ @Shekamow 😋

اسلایس کیک شکلاتی مواد لازم گاناش : شکلات ۱۰۰ گرم خامه صبحانه ۱۰۰ گرم روغن مایع پودر کاکائو ۲ ق غ پودر نسکافه ۱ ق غ رنگ ژله‌ای قهوه‌ای ⤹༢➥ 🍫 @Shekamow 😋

لازانیا چریکی😋 مواد لازم : پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه فلفل دلمه لازانیا ۱ بسته قارچ ۲۰۰ گرم رب گوجه زردچوبه و آویشن مواد سس بشامل : شیر ۱ لیوان آرد ۲ ق غ کره ۳۰ گرم ⤹༢➥ 🫔 @Shekamow 😋

نودل فوری برای شام🥹 مواد لازم : پیاز گوشت چرخ‌کرده قارچ فلفل دلمه لیموترش رب گوجه فرنگی آب جوش ادویه ها: پاپریکا، آویشن و پودر سیر ⤹༢➥ 🍝 @Shekamow 😋

تیرامیسو ۳ سوته🥹 مواد لازم : بیسکوییتِ پِتی بور خامه صبحانه شکر قهوه فوری پودر کاکائو وانیل ⤹༢➥ 🧉 @Shekamow 😋

بستنی فوری فقط با ۳ تا قلم مواد😋 اصلا با بستنی بیرونی مو نمیزنه مواد لازم : نصف طالبی کوچک خامه صبحانه ۲ ق شکر ۳ ق ⤹༢➥ 🍈 @Shekamow 😋