رابطه قوه ی تخیل با تمرکز
قوه تخیل چیست تخیل هم یک توانایی هست مثل تمرکز کردن که با تمرین میشه اونو به دست آورد، که ما میتوانیم با تمرین کردن اون رو به دست بیاریم هنگامی که ما قصد تصویر سازی رو داریم، در واقع از تموم توانایی ها شروع به استفاده میکنیم با شروع به کارگیری قدرت تخیل ما شروع به فراخوان کردن یکسری تصاویر ذهنی میکنیم و با تجربیات گذشته تلفیق میشه و تصویر جدیدی و متفاوت رو خلق میکنیم.
#بررسی_چند_نکته_برای_قوه_تخیل_چیست
برای اینکه بیشتر با مبحث تخیل چیست آشنا بشیم به چند مورد زیر باید دقت کنیم و بیشتر باهاشون آشنا بشیم و انجام بدیم تا قوه ی تخیل قویتری داشته باشیم.
#خیال_پردازی_کنیم:
هر چیزی رو در زندگی که دوست دارید اونطوری که دوست دارید تصور کنید و در مورد آینده خودتون و کاریتون شروع به خیال پردازی کنید بهترین حالت ممکن رو برای اون کار در نظر بگیرید و شروع کنید به یادگیری این مهارت که در جلوتر چندین تمرین رو باهم بررسی میکنیم.
اینو قبول داریم که هر کاری در ابتدا ساده به نظر نمیاد اما با تمرین و تکرار ساده میشه مثل یک فیل رو که بخوای در یک یخچال قرار بدیم نمیشه، ولی اگه قطعه قطعه اش کنیم به راحتی در یک یخچال جا میشه. برای همین هر کار بزرگی در ابتدا محال و غیر ممکن به نظر میرسه اما وقتی اونو به قسمت های کوچیکتر تقسیم میکنیم به راحتی دست یافتنی میشه.
برای درک بیشتر باز هم میشه مثال دانشگاه رو میشه زد روز اول که چارت آموزشی رو نگاه میکنیم میگیم اوه این ۱۴۰ واحد و این همه درس رو کی پاس کنه؟ اما وقتی شروع میکنیم آروم آروم واحدها و درسارو پاس میکنیم در پایان وقتی همه واحدها و درسارو پاس کردیم و گذروندیم یه لبخند میزنیم،
میگیم آفرین من تونستم مدرک کارشناسیمو با گذروندن ۱۴۰ واحد بگیرم و در رشته ی تخصصی مورد علاقم کارمو شروع کنم دوست عزیز برای داشتن تخیل قوی ابتدا باید آروم آروم شروع کنیم و ابتدا هر زمانی که تونستیم تجسم و تخیل کنیم رو یادداشت کنیم و بعد از چند روز متوجه میشیم که خیلی پیشرفت صعودی داشتیم.
)با خودمون مهربون باشیم:
با خود درونیمون و قوه تخیلمون مهربون باشیم در مورد اول باید بدونیم که این مورد نیاز به تمرین داره اگر تصور کردن موقعیت های کاملا متفاوت برایتان سخت است از تمرین های کوچک شروع کنید و خود رو در یک موقعیت تخیلی و تجسمی ساده قرار دهید چیزی که اندکی با موقعیت های واقعی زندگی متفاوت باشه.
تمرین: برای این مورد پیشنهاد میکنم که تصاویر و فیلم های رو ببینین که تخیل در اون وجود داره تا بتونیم که ساختار ذهنی رو بشکنیم، خب شاید بازم بگید یه تمرین راحتتر بهمون پیشنهاد بدین، برای این کار شما یک وسیله یک شی یک تصویر رو در دستتون قرار بدین،
و بعد چند ثانیه بهش نگاه کنین و بعد چشماتونو ببندین و همون شی و تصویر رو دقیقا با همون کیفیت و رنگ تجسم کنین، این کار رو در ابتدا چند بار تکرار و تمرین کنین باعث میشه که قوه ی تخیل قوی بشه و راحتتر بقیه موارد رو تجسم کنید.
۳)#چطور_از_هر_فرصتی_استفاده_کنیم؟
در هر فرصتی از زندگی که برای من و شما پیش میاد شروع به استفاده کنیم شاید در مرحله اول فکر کنیم که وقت این کار رو نداریم، پس شروع کنید به تمرین هایی که در کنار کارهای روزانه میتونین انجام بدین و با بازی های تمرکز حواس اون هارو ترکیب کنید.
۴)#چگونگی_استفاده_از_حواس_پنج_گانه
برای اینکه بتونیم از قوه تخیل چیست به صورت واقعی تر و عالی تر استفاده کنیم بهتره از تمام حواس پنچ گانه استفاده کنیم سعی کنیم یک تصویر رو با تمام حواس های پنچ گانمون حس کنیم اگر ما فرایند تخیل رو یه کار بیهوده بدونیم ما وقت زیادی رو صرف آن نخواهیم کرد،
از آنجایی که بچه ها این کار رو برای خوش گذروندن هم انجام میدن ما هم فکر میکنیم این کار بیهوده است. اما باید از همین حالا یاد بگیریم، این لذت رو دوباره زنده کنیم وقت های خوشی را که به شما لذت وجودی می داد وقتی به توانایی ها خود در استفاده از قوه تخیل اطمینان پیدا میکنید میتوانید هر رویایی رو که دوست دارید برای خودتان مجسم کنید.
#ادامه_دارد
#نقش_تخیل_در_زندگی_شما
تجسم رو باید در زندگیمون به کار بگیریم تا نتیجه ی چند برابری رو بدست بیاریم و تا ما نتونیم شرایطی که در انتظارمونه رو تجسم کنیم در واقع به چشم اندازی که میخوایم دست نخواهیم یافت یکی از دلایلی که یک زوج موفق صاحب خونه میشن خیال پردازی خانما هستش،
که با وجود اینه شرایط خونه دار شدن رو ندارن میرن دنبال خونه میگردن و آقاشونو مجبور میکنن که به دنبال خونه بگردن و بعد از مدتی آقا میبینه که جدی جدی دارن خونه دار میشن شاید برای شما یا خیلیا اتفاق افتاده و براتون تعریف کردن ،این از قدرت تخیل و تجسم دقیق هستش.
قَالَ بَلْ أَلْقُوا فَإِذَا حِبَالُهُمْ وَعِصِيُّهُمْ يُخَيَّلُ إِلَيْهِ مِنْ سِحْرِهِمْ أَنَّهَا تَسْعَى(طه آیه۶۶
)
گفت [نه] بلكه شما بيندازيد پس ناگهان ريسمانها و چوبدستى هايشان بر اثر سحرشان در خيال او [چنين] مى نمود كه آنها به شتاب مى خزند (طه آیه۶۶)
اما تخیل و ایمان آوردن به غیب به ناشناخته ها به چیزایی که دیدنی نیستن در آیه ۳ سوره بقره صریحا بیان شده
الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ (بقره آیه ۳)
آنان كه به غيب ايمان مى آورند و نماز را بر پا مى دارند و از آنچه به ايشان روزى داده ايم انفاق مى كنند (بقره آیه ۳)
تجسم رو بخوایم از نگاه قرآن بررسی کنیم اینه که ما به چیزهایی ایمان بیاریم که قابل دیدن نیستن و قابل لمس نیستن، و اینارو با تجسم خودمون با قبول اینکه وجود دارن ما بهشون ایمان میاریم و در زندگیمون پدیدار میشن.
ما هرچیزی رو که میخوایم قبول کنیم باید لمسش کنیم باید ببینیمش باید حی و حاضر باشه و چشمامون اونو ببینیم تا تاییدش کنیم اما تجسم در مورد چیزهایی هستش که با چشم قابل دیدن نیستن و با دستامونم نمیتونیم لمسشون کنیم و باید در ذهنمون به وجودشون بیاریم و بهشون پر و بال بدیم اینقد تکرار و تمرین کنیم که داریمشون و در راستای بدست آوردنشون تلاش کنیم و هدف گذاری کنیم تا به دستشون بیاریم.
ادامه دارد...
7.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاوتی که عبدالباسط یک نفس خوند
روزمون رو با شنیدن صدای زیبا و دلنشین استاد گرانقدر عبدالباسط با خواندن آیات قرآن شروع کنیم🍃🌸🍃
🌺🍃🌸🍃
@Solomon110
🌸🍃🌺🍃
7.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ بسیار زیبا و دلنشین دعای فرج👆👆
🤲همگی یکدل و یکصدا
دعای فرج مولا صاحب الزمان عج را بخوانیم
🌸سلامتی وتعجیل درفرج امام زمان عجل الله صلوات🌸
🌺🍃🌸🍃
@Solomon110
🌸🍃🌺🍃