وقتی کسی بی‌ دلیل دلش می‌گیرد، یعنی برای لحظه‌ای با فقدانی بنیادین مواجه شده است. با این حقیقت که هیچ کلمه‌ای وجود ندارد که احساس او را توصیف کند و هیچ ابژه‌ای نیست که او را کامل سازد؛این بخشی از انسان بودن است و نیازی نیست از آن بترسید

‏افسردگی،حملات پنیک و اضطراب در برخی افراد علائم ضعیف بودن نیست؛نشان‌دهنده تلاش‌های مداوم و گاهی بیش از حد یک فرد برای مدیریت چالش‌هاست،نشانه هایی ناشی از مشکلات عاطفی و روانی است که یه شخص برای مدت طولانی ای بیش از حد قوی بوده با فشارهای روانی،استرس های شدید، تجربیات دشوار و چالش‌های زیادی روبرو شده که در نهایت منجر به مشکلات روانی شده

لطفاً و خواهشاً وقتی با این افراد مواجه میشید قضاوت نادرست نکنید بهشون حس شرم و ضعف ندید مشکلات روانی ممکنه برای هر فردی در شرایط خاص پیش بیاد به مراجعی که پیش ما میاد(در هر زمینه ای) لیبل نزنید، زیرا این اقدام نشونه‌ قوت و آگاهی انهاست که به دنبال بهبود هستن

برگشتن سر نقطه‌ی اول، هرگز به معنای شکست و دوباره از نو شروع کردن نیست. چون آن‌چه در مسیر تجربه کرده‌ای تو رو رشد داده و دگرگون کرده. نقطه شاید همون باشه، اما تو با آگاهی و نگاهی تازه به‌اون نگاه می‌کنی، مکان هم احتمالاً همون‌جا باشه، ولی تو دیگه اونی نیستی که در آغاز راه بودی.

دلم برای هرچیزی که نشد باهات تجربه کنم تنگ می‌شه. بدرود عزیزمن

‏برای کسی که دوسِتون داره بجنگید، ولی برای اینکه کسی دوسِتون داشته باشه، نه

برانوش او رفیق واقعی من بود؛وقتی مدت‌های طولانی از چیزهایی که نمی‌توانستم بپذیرم با او صحبت می‌کردم،او تنها کسی بود که همیشه به من گوش می‌داد.

‌ با والدین‌تون تسویه حساب کنید تا با همسر و فرزندان‌تون خرده‌حساب نداشته باشید! #دکتر_حمیدپور

امیدوارم همون خیالی رو که بافتی، بپوشی.

به دختران خود یاد بدهید قبل ازدواج به آرزوهایشان برسند، مردها قول چراغ جادو نیستند. - برتراند راسل

چند دقیقه س دارم به این میخندم😂 راسل خدابیامرز ببینه از این جمله ها بهش نسبت دادن از گور میاد بیرون خودکشی میکنه😂 راسل اصلا تو این وادیا نبود پیرمرد پرحاشیه🤣