2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ تعهدت به آینده..👸🏻 ›
「️🗽↝#انگیزشی_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ چجوری دندون پزشک بشیم؟🦷 ›
「️🗽↝#کمکهای_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
و ما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم
دلمان به خدا گرم است💆🏻♀
سلام روزت بخیر دختر موفق🌞
「️🗽↝#انگیزشی_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
「️🗽↝#روتین_درسی 👩🏻💼🇯🇵る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ روش صحیح و درست خوندن زیست🐛 ›
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ پس میتونی..👩🏻🎓 ›
「️🗽↝#انگیزشی_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
「️🗽↝#روتین_درسی 👩🏻🏫る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
📚 مطالعه می‌کنی، اما بعد از چند صفحه احساس می‌کنی چیزی یادت نمونده؟
🎯 تکنیک «بخوان، ببند، بگو»
بعد از هر بخش کوتاه:
1️⃣ بخوان
یک بخش مشخص رو با تمرکز مطالعه کن.
2️⃣ ببند
کتاب رو ببند و چند ثانیه به متن نگاه نکن.
3️⃣ بگو
با زبان خودت توضیح بده:
«چی یاد گرفتم؟ نکته اصلی چی بود؟»
4️⃣ بررسی کن
اگر نکته‌ای رو یادت نبود، فقط همون قسمت رو دوباره مرور کن.
⭐ نتیجه:
به‌جای چند بار خواندن یک مطلب، مغزت مجبور میشه اطلاعات رو از حافظه بازیابی کنه و همین کار مطالعه رو فعال‌تر می‌کنه.
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
891.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ قدرت جنسیت نمیشناسه👸🏻 ›
「️🗽↝#انگیزشی_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
「️🗽↝#روتین_درسی 👩🏻💼🇮🇷る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
📚۷ روش برای سریع تر و بهتر حفظ کردن مطالب
🍋Blurring Method →
جزوه رو بپوشون، هرچی یادت میاد بنویس، بعد با اصل مطلب مقایسه و تکرار کن.
🍋Mind Maps →
موضوع اصلی رو وسط بنویس و مطالب مرتبط رو به شکل شاخه‌ای وصل کن.
Flashcards →
سؤال رو یک طرف کارت و جواب رو پشتش بنویس و مرتب خودت رو امتحان کن.
🍋Feynman Technique →
مطلب رو خیلی ساده، طوری که انگار داری به یک نفر درس می‌دی، توضیح بده؛ جاهایی که بلد نیستی مشخص می‌شن.
🍋Spaced Repetition →
مطالب رو در فاصله‌های زمانی مختلف مرور کن، نه همه رو یک‌جا.
🍋Active Recall →
به جای چندبار خواندن، کتاب/جزوه رو ببند و سعی کن مطالب رو از حافظه به یاد بیاری.
🍋Visualize & Storytell →
اطلاعات رو به تصویر یا یک داستان تبدیل کن تا راحت‌تر در ذهن بمونه.
⭐ خلاصه‌ی خیلی مهم:
بخون -> کتاب رو ببند -> از حافظه یادآوری کن -> اشتباهاتت رو پیدا کن -> با فاصله مرور کن.
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖