فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌 یادمون باشه
🏞 تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.
❌ اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،
👈 بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم
🖼 و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم
🌿🌺🌿 صبح زیباتون بخیر 🌿🌺🌿
✅ رک بودن
💢 رک بودن به این معنی نیست که
شما حق دارید
هر چه را دلتان میخواهد
به طرف مقابلتان بگویید
هر ایرادی را بگیرید
و برچسب رک بودن به خودتان بزنید.
شما فقط حق رک بودن
در قبال خودتان را دارید.
💢 رک بودن یعنی احساسات خود
و خواسته های خود را
مستقیم و صریح گفتن.
تنها این رک بودن است که
بسیاری از سوء تفاهم ها را رفع میکند
و مانع به وجود آمدن سوء تفاهم
و ناراحتی و دوگانگی می شود.
💟
🖍 داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت میکند 👌
🌻 به گفته محققان، کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج میبرند، میتوانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند.
داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت میکند، به مبارزه با استرس کمک میکند
و حتی علائم آسم را کاهش میدهد و مهمتر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند
🌸 لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشتها به شما کمک میکند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید
💟
🔰 نشانه های فردی که عاشق نیست :
💜- مدام قرارهای ملاقاتتون رو عقب میندازه!
- وقتی به دیدنش میری اون کسی که مدام حرف میزنه فقط تویی اون حرفی برای گفتن نداره!
🌼- وقتی باهم قهرید، هیچ تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه
- تمایلی برای دیدنت نداره! و برای دیدنش باید بهش التماس کنی.
💜- وقتی بهش حرف های عاشقانه میزنی
عکس العمل خاصی نشون نمیده!
- تو هیچ مناسبتی و به هیچ دلیلی برای شما کادویی نمیخره!
💟
لباسی که رنگ پس میدهد را یا دور بینداز، یا جدا بشوی، وگرنه تمام لباسها را خراب میکند.
حکایت خاطرات تلخ و ناخوشیست که اگر نادیدهشان نگیری و در ذهنت محو یا کمرنگشان نکنی، رنگ پس میدهند به همه چیز و زهر رخوتانگیزشان نشت میکند وسط تمام خاطرات شیرینی که داری و بافت صیقلی و یکدستشان را خراب میکند.
آدم بخاطر یک لباس بیکیفیت، کلی لباس با کیفیت و قشنگ را که نابود نمیکند!
پس رها کن عزیز من، وقتِ خوبیست برای آرام شدن، برگها دارند یکی یکی میریزند، غصهها و خاطرات ناجورت را آویزشان کن تا بریزند و حالت جور شود.
به این فکر کن که به زودی بارانهای دلبرانه میبارد و کوچهها و پیادهروها و خیابانها خیس میشوند، کسی را برای قدم زدن داری؟ یا تنهایی بیشتر میچسبد؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
زن هم در کشاکشِ زندگی زنانه ی خود، با بحران ها و با تلاطم هایی مواجه می شود. چه در محیط بیرون از خانه مشغول تلاش و فعالیت و کارهای گوناگون سیاسی، اجتماعی و... باشد.
یا در داخل خانه مشغول باشد که زحمت و اهمیتش کمتر از کار بیرون نیست.
حالا زن در این کشاکش به تلاطم هایی برخورد می کند و چون روح او ظریف تر است، بیشتر به آرامش، به آسایش، به تکیه کردن به یک شخص مطمئن احتیاج دارد.
او کیست؟
👌 او شوهر است. 🙂
#رهبر_انقلاب
❤️