🍀 " تفاوت ناراحتی در زن و مرد "
➖زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
➖زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند.
➖زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند.
➖زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند.
➖زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند.
➖اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند.
چکار کنید تا مرد زندگیتان از احساساتی شدن شما ناراحت نشوند(1)
۱ـوقتي ناراحت هستيد به همسرتان دقيقا بگوييد كه از او چه خواسته اي داريد.اين كار،شما را از ساعتها وقت تلف كردن، سو ء تفاهم ،جنگ و جدل ،مشاجره،ياس و سرخوردگي نجات ميدهد.
اين صرفابدين معناست كه هنگامي كه رنجيده ايد و مي خواهيد با او صحبت كنيد،حتما بگوييد كه دقيقا از او چه مي خواهيد.
به طور مثال در محل كارتان ممكن است با همكارتان مشاجره اي داشتيد و بعد از برگشت به خانه نياز داريد كه با حرف زدن تنشهاي احساسي خود را تخليه كنيد در اين هنگام به همسرتان مي تونيد بگيد كه "چون از دست همكارم خيلي عصبانيم،دوست دارم كه فقط به حرفايم گوش بدي،اصلا لزومي داره كه موردي را به خود بگيري و يا احساس سرزنش يا اجبار خاصي بكني.فقط مي خوا هم منو تسلي بدي و در آغوشت بگيري .مي خواهم خودم را سبك و عشقت را احساس كنم".
حال همسرتان بهتر مي تواند آنچه را كه مي خواهيد به شما بدهد و سعي نخواهد كرد كه شما را نصحيت كند و يا كمك و يا راه حلي ارائه دهد.در نتيجه شما به خاطر اين اقدام از او ناراحت نشده و همچنين از اين كه تلاشهايش در جهت حل مشكلاتتان همگي با شكست مواجه نشده است،احساس بي كفايتي نخواهد كرد.با اين كارتان باعث مي شويد همسرتان احساس موفقيت بكند
بايد بدانيد كه مردها هنگامي كه نقشه مشخصي داشته باشند راحتتر كار ميكنند.
