✅ پنج راه خونه تکونی ذهن؛ 1. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هاله انرژی شمارو خراب میکنه! 2. الکی نگران نباشید و استرس بی مورد نداشته باشید. 3. آدم هارو ببخشید. بَخشش هاله ی انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه. 4. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید ! 5. ساده زندگی کنید. چشم و هم چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید.

✅ نشانه‌های حساسیت و زود رنجی نسبت به خود، افراد حساس و زود رنج معمولاً در ارتباط با خود دچار مشکلات زیر می‌شوند: 1- اغلب به افکار و احساسات منفی فرو می‌روند. 2- اگر روال عادی زندگی آن‌ها دچار تغییر شود دچار استرس و بی‌قراری زیادی می‌شوند. 3- معمولاً دارای اضطراب و تنش زیادی هستند. 4- در زمانی که نتوانند به خواسته‌های خود برسند، احساس پوچی می‌کنند. 5- همواره ترس از طرد شدن از سوی اطرافیان را دارند حتی برای مسائل جزئی کوچک 6- به دلیل مقایسه‌ی زندگی خود با دیگران، اغلب احساس نارضایتی دارند 7- احساس خشم و نارضایتی از شرایط اجتماعی ناعادلانه‌ی حاکم در جامعه در این افراد بیش‌تر از سایرین دیده می شود

#همسفر عارفی را گفتند محبت را از که آموختی؟ گفت از درخت شکوفه. پرسیدند چگونه؟ گفت هر موقع به او لگدی زدم به جای تلافی بر سرم شکوفه ریخت😇 💟

#روانشناسی 🌱 #همسرداری ‌همسر شما نیاز دارد که.. -احساس کند شما او را میخواهید -شما متوجه کارهای خوبی شوید که برایتان انجام می دهد -احساس کند که شما قدر شناس او هستید -بداند که شما دوست دارید باهم رشد کنید -بداند که وقتی نیاز هست شما کنارش هستید -بداند که احساسات او برای شما زیادی نیست -آنچه درقلب شما می گذرد را بداند نه فقط آنچه در سرتان می گذرد -بداند که افکار و ایده های او برای شما اهمیت دارد 💟

♦️ #سلبریتی‌واقعی 🧕 شیرزن ایرانی که کمتر کسی او را می شناسد 🔹بانو «آمنه وهاب زاده» امدادگر، آر پی چی زن و همرزم شهید همت و شهید چمران که وقتی رژیم بعث شیمیایی زد و ایشان دید جانبازی که درحال درمانش است ماسک ندارد؛ ماسک خود را به او داد و خود شیمیایی شد . 🌺

♦️یونیسف: مرگ و میر مادران ایرانی کمتر از چین، آمریکا و برزیل است 🔹آمار مرگ و میر مادران به مرگ و میر ناشی از عوارض بارداری یا زایمان اشاره دارد. بر اساس برآوردهای بین سازمانی سازمان ملل، از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۷، نسبت مرگ و میر مادران در جهان ۳۸ درصد کاهش یافته است. 🔹همچنین بر اساس داده‌های سال‌های ۲۰۱۵-۲۰۲۱ سازمان بهداشت جهانی نشان می‌دهد که تقریباً ۸۴ درصد از کل تولدها در سطح جهان با حضور پرسنل بهداشتی ماهر اتفاق می‌افتد که از ۶۴ درصد در دوره ۲۰۰۱-۲۰۰۷ افزایش یافته است. 🔹جالب است بدانید که طبق آمار یونیسف، ایران نسبت به کشور هایی چون آمریکا، چین و برزیل میزان مرگ و میر مادران کمتری دارد و ۹۹% زایمان‌هایی که در کشورمان توسط پرسنل بهداشتی و درمانی ماهر انجام می‌گیرد که همتراز کشور‌هایی چون روسیه، آمریکا و چین است و از کشورهایی چون استرالیا، عربستان و کانادا بالاتر است. منابع: سازمان جهانی بهداشت (WHO) و صندوق کودکان ملل متحد (UNICEF) ‌ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @hedayatefatemiy 🌱

✨❧🔆✧﷽✧🔆❧ 🌾 سلام صبحتون بخیر روزمون رو با #سلام ویژه به #امام_زمان علیه السلام شروع میکنیم 💫 صَلّي اللّهُ عَلَيكَ يا صاحِبَ الزَّمانِ وَ رَحمَةُ اللّهِ وَ بَرَكاتُهُ ، ألحَمدُلِلّهِ الَّذي أحْياني بِوِلايَتِكَ وَ وِلايَةِ آبائِكَ الطّاهِرينَ. ═┄⊰༻ ༺⊱┄═ و دعای #سلامتی برای حضرت : 💫 اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا 🤲 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ═┄⊰༻ ༺⊱┄═ #سلام_بر_امام_حسین_علیه_السلام 🏴 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما. بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ═┄⊰༻ ༺⊱┄═ عرض ادب میکنیم خدمت #امام_رضا علیه السلام 🤲 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِیِّ النَّقِیِ‏ وَ حُجَّتِکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّیقِ الشَّهیدِ صَلاَةً کَثِیرَةً تَامَّةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِیَائِکَ‏. ═┄⊰༻ ༺⊱┄═ 💫#دعای_معرفت : 🤲 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى ═┄⊰༻ ༺⊱┄🤲 #توسل روز یکشنبه ✨ یا اَبَا الْحَسَنِ یا اَمیرَ الْمُؤْمِنینَ یا عَلِىَّ بْنَ اَبیطالِبٍ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ ✨ 💫 یا فاطِمَةَ الزَّهْراءُ یا بِنْتَ مُحَمَّدٍ یا قُرَّةَ عَیْنِ الرَّسُولِ یا سَیِّدَتَنا وَمَوْلاتَنا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکِ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکِ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهَةً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعى لَنا عِنْدَ اللهِ 💫 ═┄⊰༻ ༺⊱┄═ 📿 ذكر روز یکشنبه صد مرتبه 🌾 «یا ذالجَلالِ وَ الاِکرام» 📿489 مرتبه «یا فَتّاحُ» التماس دعا 🌹🌹🌹

🇮🇷 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۸۴ قرآن کریم ( آیات ۱۱ تا ۱۵ سوره مبارکه شوری) ❄️🌹❄️ 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «مَن قَرَأَالقُرآنَ وَ هُوَ شابٌّ مُؤمِنٌ ، اِختَلَطَ القُرآنُ بِلَحمِهِ وَ دَمِهِ» هر جوان مؤمنی که قرآن بخواند، قرآن با گوشت و خونش آمیخته گردد. (اصول کافی ۲/۶۰۳) 🎙 استاد پرهیزگار ┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

♥️رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرموده‌اند: هر کس در ماه رجب صد مرتبه بگوید «أَسْتَغْفِرُ اللّهَ الَّذِی لا إلهَ إِلاّ هُوَ، وَحْدَهُ لا شَرِیکَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» و در پایان صدقه‌اى بدهد، خداوند کارش را به رحمت و مغفرت پایان دهد و هر کس 400 مرتبه آن را بگوید فضیلت شهیدان را دارد. همچنین ايشان فرمودند: کسى که در ماه رجب هزار مرتبه «لا اِلهَ اِلاَّ اللّه» بگوید، خداوند براى او حسنات فراوانى مى‌نویسد. در روایتى آمده است: «هر کس در ماه رجب، در وقت صبح، 70 مرتبه و شبانگاه نیز 70 مرتبه بگوید اَسْتَغْفِرُ اللّهَ وَ أَتُوبُ اِلَیْهِ و پس از آن، دستها را بلند کند و بگوید أَللّهُمَّ اغْفِرْ لی وَ تُبْ عَلَىَّ اگر در همان ماه رجب بمیرد، خداوند از او راضى خواهد بود...». در طول این ماه هزار مرتبه بگوید «اَسْتَغْفِرُ اللّهَ ذَاالْجَلالِ وَ الاْکْرامِ مِنْ جَمیعِ الذُّنُوبِ وَالاْثامِ» تا خداوند رحمان وى را بیامرزد.

ادامه بحث نماز🌺

💠دعای هر روز ماه رجب

# نماز 🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 🌷 السلام علیک یا علی‌بن‌موسی الرضا 🌷 برای فرزندان مون، اسم نیکو انتخاب کنیم، یعنی فقط اسم ائمه باشه؟❄️ بهتره که باشه، ولی از القاب هم می‌شه استفاده کرد و اسامی یی که پرمعنا هستند، یا ایرانی مناسب. ❄️ کسی که اسم اهل‌بیت را می‌ذاره، باید حرمتش رو نگه‌ داره. روایت داریم، کسی که اسم بچه شو فاطمه می‌ذاره، نباید به اون سیلی بزنه.❄️ اگه کسی قراره مجلس گناه داشته باشه، روزهای اعیاد نباشه. اگه قراره اون روزها بندازین، باید حرمتش رو نگه دارید. این روزها، ملائک میان روی زمین و همراه خودشون خیر و برکت میارن حال زمین و آسمون خوبه، ما نباید خرابش کنیم.❄️ تغذیه هم مؤثره. کسی که می‌خواد فرزند اهل نمازی داشته باشه، باید به تغذیه هم رسیدگی کنه. چون نورانیت، قلب رو تحت تأثیر قرار می‌ده .❄️ محبت کردن به فرزندان: بچه‌ها رو دوست داشته باشیم. بهشون رحم کنیم. خیلی از ماها خونه‌مون ۶۰ متر آپارتمانه. اما کردیمش مصر و ما به‌جای این‌که موسای مصر باشیم، فرعون مصر هستیم.❄️ یعنی این‌که خیلی از ماها، بچه هامون رو دوست داریم. ولی از هر فرعونی فرعون تریم. مادری که همش می‌گه نکن، نپر، نریز، مادر پدری که مصداق رحمت الهی هستند، هم بچه‌شون رو دوست دارند، هم باید به بچشون رحم کنند، باج ندن، رحم کنند.❄️ آقا رسول‌الله (ص) می‌فرماید: من بعثت پیدا کردم، مبعوث شدم تا مکارم اخلاق را تکمیل کنم.❄️ خدای متعال می‌بینه آقا رسول‌الله رو خودش کار کرده. می‌گه: این محموده، احمده، خدا موسی را می‌فرسته سمت فرعون. می‌گه باهاش خوب صحبت کن. بعد منِ مادر مبعوث شدم سمت فرزندم، تا فرزندم را الهی پرورش بدم و این با بداخلاقی امکان نداره.❄️ خود پدر و مادر باید اهل نماز خوندن باشند. ولی خود نماز خوندن به‌ تنهایی کامل نیست، نماز خوندن یعنی این‌که من از نماز بدم نیاد. من باید همون‌طور که نماز رو می‌خونم، با افرادی که اهل نماز هستند، هم رفت‌وآمد کنم. ❄️ رفیق پیدا کردن برای بچه زیر ۱۰ سال با پدر و مادره، مخصوصاً که با مادره. اگر افرادی دور و بر شما هستند که ولایی نیستند یا اهل نماز نیستند، باید رفت‌وآمد با اونهارو مدیریت کنیم. چون بچه‌ها می‌بینند و یاد می‌گیرد. بچه‌ها باید با آموزه‌های دین آشنا بشن، تا ترغیب بشن به سمت‌شون. باید بچه‌ها رو هیئت و مسجد ببریم.❄️ 👈 اصلی‌ترین حرف اسلام در مسئله نشاط و شادی اینه که: تو شاد باش، شادیهات دائمی باشه. 👉❄️ مثل اینکه وقتی به کسی مهربونی می‌کنی، ساعت‌ها شادی. این شادی، شادی حقیقیه ❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ اسلام با شادی مخالف نیست. مثلا وقتی به کسی خوبی می‌کنی، روزها شاد هستی. یا وقتی یه جمله طنز یا لطیفه ای با خانواده میگی ساعتها شادی. این شادی سالم است.❄️ اگر کسی همسایه ی مسجد باشد (تا چهل خانه همسایه محسوب می‌شویم) و مسجد نرود؛ روز قیامت مسجد از او شکایت میکند.❄️ برای پایبندی بچه‌ها به نماز، خودمان هم باید پایبند باشیم، یعنی باید بچه ببیند که موقع نماز مادر دست از کار کشید. وقتی بچه میبیند مادر با یک مهر کثیف و چادر چروک نماز می‌خواند، خب او هم اهمیت نمی‌دهد.❄️ در رفتار پدر و مادر نباید نفاق باشد.❌ یعنی اینطور نباشد که والدین در جمع نماز اول وقت بخوانند و در خانه اهمیت ندهند.❄️ پدر و مادر با هم هماهنگ باشند. در این مورد چکار کنیم؟ در بحث نماز نخواندن آقایون گفتیم بار سختی ما بیشتر روی دوش مادر می افتد. بعدا در این مورد صحبت میکنیم ان شاالله.❄️ وقتی بچه ها می‌بینند چند روزی مادر نماز نمیخواند یا روزه نمیگیرد و وقتی می‌پرسند مادر میگوید دل دردم یا مریضم، این باعث میشود فرزند فکر کند هر وقت دل درد شد، میتواند نماز نخواند. پس مادر نباید بگذارد بچه ها تا قبل از سن بلوغ مخصوصا پسرها متوجه شوند. حتی مادر کنار فرزندش یک نماز نمایشی بخواند.❄️ یکی دیگر از موانع گرایش فرزندان به نماز، فرزند سالاری است. اینکه عکسهای مختلف با ژستهای مختلف در ابعاد اغلب بزرگ به در و دیوار خونه می‌زنیم یا گرفتن انواع جشنها (جشن یک ماهگی، جشن دندونک، جشن الفبا، جشن خودکار و ...) باعث میشه بچه فکر کنه محور خلقت هست.❄️ الان والدین بعد از ۸ سال بچه دار میشن. انگار به عالم و کائنات لطف کردند و این بچه چون بعد سالها متولد شده مورد توجه فامیل قرار میگیره و همین باعث میشه فکر کنه خیلی مهمه.❄️ یعنی عزت نفس برای بچه قائل نباشیم؟؟؟ چرا ولی به اندازه. شاید بچه های ما در رفاه مالی زیادی نباشند، ولی در رفاه خدماتی هستند❌ برای همین وقتی مادر تذکر میده موقع نمازه بچه حوصله نمیکنه، نباید برخورد ما این نتیجه رو به همراه داشته باشه ❄️ ومن الله توفیق ...❄️ 💐 التماس دعا 💐

# نماز 🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 🌷 السلام علیک یا علی‌بن‌موسی الرضا 🌷 تو بحث نماز خیلی ها میگن اگه ما همیشه احساس لذت نداشته باشیم چی؟ این تا حدودی طبیعیه. روایت داریم، گاهی اوقات یک سری احوالات برای روح و قلب آدمی پیش میاد که رغبت و لذت زیادی از عبادت میبره. 🍂 تو این زمان ها میگن که مستحبات و نافله و ادعیه زیاد استفاده کن و از این حال و هوایی که برات پیش اومده استفاده بهینه بکن.🍂 گاهی در طول ماه، ممکنه چندین روز حالمون خوب باشه، برید یک دعایی رو شروع کنید، مثل ابوحمزه. ❌نیازی نیست تا آخر اون دعارو بخونی❌ اگه تونستی کل دعا رو بخونی با توجه به معنی عالیه، ولی اگه نتونستی، هر روز یا هر دفعه چند صفحه رو بخون ولی با توجه به معنی بخون.🍂 دعا رو بچشیم و لذت ببریم. بعد علامت میزنیم و یک زمان دیگه دوباره صفحات بعدی رو. همونطور با توجه به معنی بچشیم و لذت ببریم و کیف کنیم.🍂 یه روزهایی هم هست، مثل دوران قبل قاعدگی، که در این موقعیت ها به واجبات اکتفا می کنیم.🍂 در بحث ریا، توصیه می کنیم، نماز واجب و زکات واجب رو باید علنی انجام بدیم. البته حواسمون باشه نیت خودمون ریا نباشه ... زکات واجب همون خمس و زکات واجب هستند که باید علنی کنیم. ولی واقعاً نیتمون ریا نباشه. باید نیتمون از بیان اون، تشویق دیگران به این امر واجب باشه🍂 اما بهتره نماز های مستحبی جلوی چشم نباشه و به صورت پنهانی خونده بشه ... یا انفاق و صدقات مستحبی پنهانی باشد، لَا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُمْ بِالْمَنِّ وَالْأَذَىٰ؛ با منت و اذیت صدقات خودتون رو باطل نکنید. صدقه یعنی هر کار خیری 🍂 باید انقدر تکرار و تمرین و تلقین کنیم، که یاد بگیریم همه اعمال و رفتار و اذکارمون برای خدای مهربان باشه🍂 ما کارهای روزمره ی خودمون رو داریم انجام میدیم، خوب بیایم یه نیت الهی براش بکنیم، چون فایده داره. طرف حساب تو الله است و خدا، خدای مهربونه. بلده با ما چه جوری حساب کنه.🍂 پس باید اصلاح نیت ها رو داشته باشیم. خیلی از ماها نماز میخونیم، ولی نمازخونِ فیک و قلابی هستیم. از یه طرف نماز میخونیم از یه طرف کسی بهمون رفتار یا حرفی بزنه، سریع بهش جواب میدیم و مقابله می کنیم.🍂 اگه از حرف و یا رفتار کسی ناراحت میشی، همون موقع، با احترام به خودش بگو، اگه احساس میکنیم با گفتن بهش دچار فتنه میشه پس نگو، عوضش به خدا بگو: إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّه؛ خدایا من غم و غصه ام رو به تو میگم.🍂 خدا بعد از این گذشت و واگذاری و و افوض امری الی الله، آرومت میکنه. پس من اگه رفتارم، رفتار یه نمازخوان واقعی نباشه، معلومه نماز، برام جذابیتی نداره.🍂 آدم نمازخون قلابی و فیک و تقلبی که فقط عمل نماز خواندن را انجام میده و عملش عمل نماز خواندن واقعی نیست، جذابیتی نداره.🍂 🍂 التماس دعا 🍂

👌🌹📣📣📣📣دوستان عزیز سلام خوبی من مطلب دگه ای نمی گذارم تا با حوصله مطالب نماز خوانده شود از ااینجای مطالب نماز متعلق به مادرها است موفق باشید

#یکشنبه_های_علوی 💥السلام علیڪ یاعلے بن ابی طالب بے روے علی شعــرمن آرایه نـدارد بے اذن علے ؛نطق درون مایه نـدارد. #یکشنبه_علوی_و_فاطمی ‌‌#امام_زمان

#سلام_امام_زمانم♥️ سلام روشنی دیدگانم عمری است که این چشمان منتظر به پیچ جاده دوخته شده است تا نگار سفرکرده از راه باز رسد و فروغ از دست رفته را به آنها بازگرداند. کاش می آمدی و غبار راهت توتیای چشمانم می شد... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤

🤔آیا می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟ ✅ چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود سر باز می زنیم, چون کلید خوشبختی خودمان را در جیب دیگران میبینیم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است... ✅ کلید خوشبختی درک این واقعیت است که آنچه برای شما رخ می دهد مهم نیست بلکه چگونگی عکس العمل و پاسخ شما به اتفاقات زندگی مهم است. ✅ خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد بلکه کسی است که با مشکلاتش مشکلی ندارد... ✅ تو هم می توانی خوشبخت باشی حتی در همین شرایط

🌹 سلام 💕✨یکشنبه تون عـالی 🌼✨و پراز موفقیت 🌷✨امـروزتان شاد و 💕✨سرشاراز عشق و رضایت 🌼✨سلامتی ساکن جانهایتان 🌷✨و لبخنـد جاری 💕✨بر لبهایتان باشـد 🌼✨کسب و کارتون خوب 🌷✨شادیهاتون دائمی 💕✨و زندگیتون عالی باشـه 🌼✨روزتون زیبـا ودر پناه خدا

یکی از کارهای قشنگ دختر گلمان دریک روز برفی است🌺🌺🌺🌺

❄️پست شماره ۲۴❄️ رقیه مستوفی به امید ظهورش ❤️❤️❤️ @bso_ardakan