اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 👌 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

♦️⚜ فواید مصرف سیب زمینی ♦️⚜ دارای فیبر قوی بسیار بالا و غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز که باعث خون سازی میشود ♦️⚜ یک غذای استثنایی برای بدنسازی افزایش دهنده وزن و حجم عضلات 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🅾عوامل ایجاد پوکی استخوان‌ ؛ 🔸 عدم مصرف میوه و سبزیجات 🔸 دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین 🔸 عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی 🔸 مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

سیب زمینی ترشی 🔸سرشارازویتامینهای آ و ث بوده 🔸دارای موادآلبومی زیادی نسبت به سیب زمینی است 🔸دارای روغنهای نباتی به شکل (لعاب نباتی)می باشد 🔸اعمال روده هارامرتب می کندوبرای یبوست مفیداست 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

🌱 #زنیان : 🔵🔵ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا براي رفع برخي از انواع پيچ خوردن روده و قولنج مفيد میباشد. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

#بهترین_میان_وعده‌ها 🔷زیتون 🔷هویج و کاهو 🔷سیب یا انجیر 🔷مویز یا کشمش 🔷بادام پوست کنده ♦️⚜ این میان وعده ها بدن را تقویت کرده و #خستگی را رفع می کنند 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین می بخشد. 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

‌‌برای زنان باردار که نیازمند مواد غذایی طبیعی مثل آهن ،فسفر ،منگنز،کلسیم هستند، کشمش میتواند این نیازمندی را تامین و سلامت مادر و طفل را محفوظ دارد 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR ?

•⇦خواص گلابی↯ 🔺کاهش خطر ابتلا به سرطان ▪️تقویت سیستم ایمنی بدن ▪️بهبود عملکرد گوارشی ▪️رفع زخم و ورم معده ▪️کاهش فشار خون ▪️رفع کم خونی ▪️کنترل دیابت 🔻رفع یبوست 🍏 @TEBE_ESLAMI_IR 🌿

♨️ 60 درصد فوتیهای کرونا در پیک اخیر 3 دوزی بودند 1️⃣ در تیتر خبر آمده است که چهل درصد از بیمارانی که جان خود را از دست داده اند ، واکسن کرونا نزده اند ، در حالی که در #توضیح خبر آمده است که این افراد #دُز_سوم واکسن را نزده اند . 2️⃣ ثانیاً وقتی چهل درصد مردم دُز سوم واکسن را نزده اند یعنی شصت درصد افرادی که دُز سوم واکسن را زده اند #فوت کرده اند . 3️⃣ ثالثاً این ۴۰ درصد از افرادی که دُز سوم واکسن را نزده اند یعنی این دُز اول و دوم را ممکن است زده باشند و به دلیل #عوارض واکسن فوت کرده باشند ! 💥 منبع : https://www.yjc.news/00XxrT ➖➖➖➖➖➖➖ @shomareshmakooszohor

🔴 #اطلاعیه ‼️ رمز ارزی که بانک مرکزی می خواهد جایگزین اسکناس کند یک #توطئه جدید علیه سلامت مردم است... کافیه پول الکترونیکی بشه بعد با این ابزار فشار مجبور میشیم تا دها دز #واکسن تزریق کنیم... برده داری نوین... زیر نظر #سازمان_بهداشت_جهانی... حواستون باشه... پول نقد یا طلا... برای عبور از حوادث #اخرالزمانی لازمه... ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ⏰ @shomareshmakooszohor

👈 نیجریه، درصد واکسن: ۵ درصد 👈 ایران، درصد واکسن: ۹۰ درصد فوتی نیجریه تا امروز ۳۱۴۲ نفر فوتی ایران تا امروز ۱۴۰۰۰۰ نفر جهت اطلاع جمعیت نیجریه ۲۰۶ میلیون نفره! یعنی حدود دو و نیم برابر ایران !!! حالا بنگرید تاثیر شگرف واکسن را ... ➖➖➖➖➖➖➖ @shomareshmakooszohor