‌✦‎࿐჻ᭂ🤍჻ᭂ࿐✦ 💦زمان مناسبی برای نوشیدن آب وجود دارد. 💧نوشیدن آب در زمان معین کارایی بدن را به حداکثر می رساند: 💧2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب  به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند 💧1 لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا به هضم غذا کمک می کند 💧1 لیوان آب قبل از حمام به کاهش فشار خون کمک می کند 💧1 لیوان آب قبل از رفتن به رختخواب به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک می کند 🙏🏻لطفا برای افرادی که به آنها اهمیت میدهید بفرستید ╭══════════🌸═╮ @TTANNHA 👈 🅱 ╰═♥️══════════╯

⚽️ بررسی تغییرات AFC در برگزاری مسابقات باشگاهی در برنامه فوتبال‌برتر 📺 فوتبال‌برتر؛ دوشنبه‌ها حوالی ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه سه ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎥 سر به سر حامدسلطانی گذاشتن در دوربین مخفی خودمونی ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎥 دوربین مخفی با نجم‌الدین شریعتی! در ویژه برنامه یلدای خودمونی ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎙 اجرای زیبای احسان یاسین در ویژه برنامه "یلدای خودمونی" ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎥 متن مهمی که سازمان FDD همزمان با گران شدن دلار در ایران منتشر کرد! ⭕️برنامه FDD و اسرائیل برای برهم زدن اقتصاد ایران 🔻بعد از دیدن این کلیپ می‌فهمید شبکه‌های تروریستی من‌و‌تو و اینترنشنال چرا مردم رو به خارج کردن پول‌هاشون از بانک‌ها ترغیب می‌کنن ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎥 گریه بازیگر معروف لبنانی برای دیدار امام خامنه‌ای ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

🎥 بخش‌هایی از مستند شبکه کان رژیم صهیونیستی: ⭕️ چگونه با همکاری هکرهای ایرانی عملیاتی دوگانه در اسرائیل انجام شد؟ ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝

❈ 📢 یک خبر عاشقانه برای فردا 💌 ❈ 🌸 شنبه ۳ دی ۱۴۰۱🌸 🌷 #فروردین به دليل شناخت و آگاهی كامل می‌توانی به درستی با طرف مقابل ارتباط برقرار كنی و اين موضوع تو را خوشحال و سر زنده می‌كند. 🌻 #اردیبهشت فردا اتفاقاتی می‌افتد كه موجب می‌شود تا تو به پاکی و درستی اهداف يك دوست يا يكی از نزديكان در مورد رابطه‌ات برسی. 💐 #خرداد فردا در مورد فردی زياد فكر خواهی کرد. 🌹 #تیر فردا اگر بتوانی افكار و احساساتت را كنترل کنی، نتیجه‌ای فوق العاده در انتظارت خواهد بود. 🥀 #مرداد زندگی عاطفی شما تغییر و تحولاتی خواهد داشت كه در نهايت به سود شما خواهد بود. 🌼 #شهریور فردا اتفاقات خوبی در انتظارت است. فقط کمی جسارت داشته باش و كاری کن كه روزگار هجران دوباره به وصل تبدیل شود. 🌷 #مهر امواج شادی و شادمانی را احساس می‌کنید که به شکل آشنایی با فرد جدید در زندگی شما به وجود می‌آیند. 🌻 #آبان فردا سوءتفاهمی که قبلاً بین شما و یارتان پیش آمده بر طرف شده و مشخص می‌شود که هیچ‌کدام از شما نیت بدی نداشته‌ است. 💐 #آذر فردا يك گفتگوی صميمانه و البته جدی با کسی که مدت‌هاست در نظر داری پیش می‌آید و متوجه می‌شوی که عشقتان دو طرفه است. 🌹 #دی فردا مشکلی که در مورد استقلالت در رابطه داشتی حل شده و از بین خواهد رفت. 🥀 #بهمن دوست و يا همسرتان به سوی شما می‌آید و سعی می‌کند تا دو نفری با يك گفتگوی جدی و صريح مشكلات را حل و فصل كنيد. 🌼 #اسفند تا زمانی كه احساست را بيان نكنی، طرف مقابل نخواهد فهميد كه در درون و قلب تو چه می‌گذرد، فردا برایت موقعیت و فرصتی مناسب مهیا خواهد شد. ╔══════╗ @TTANNHA ╚.🔘.═══.🔘.╝