☘با کاهو خود را جوان کنید☘ کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ختم_شش_کفایت 🌼✨ختم سریع الاثر شش آیه کفایت✨🌼 🌺🌼🍃آیات کفایت برای کفایت مهمات و باز آمدن غایب و حصول مرادات کلی و جزئی و دفع دشمنان بزرگ و نصرت بر اعداء به عدد این آیات کفایت یعنی ۲۳۰۷ مرتبه بخواند... 🌺🌼🍃آیات کفایت این است: 1⃣و کَفی بِالله وَلیّا 2⃣و کَفی بِالله نَصیرا 3⃣و کَفی بِالله حَسیبا 4⃣و کَفی بِالله عَلیما 5⃣و کَفی بِالله وَکیلا 6⃣و کَفی بِالله شَهیدا 📚منبع: کتاب نایاب هزار و یک ختم آیت الله بروجردی #اسماء_الحسنی #ذکر_درمانی #جهت_آسان_شدن_امور اگر کسی این پنج اسم مبارک و شریف یعنی ✨اَلْمُصَوِّرُ اَلْمُبْدِئُ‏ اَلْمُعِیدُ اَلْمُحْیُ اَلْمُمِیت✨ 💐ُ را چهل روز و هر روز ۱۷۴۰ مرتبه بخواند اگر طالب #علم باشد عالم می گردد و اگر #فهم و #عقل و ادراک خواهد او را فهم و عقل و ادراک بخشد و هیچ چیز بر او مشکل نگردد . #ذکر_مجرب 📗منبع :بحر الغرائب ص ۳۶ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#سوره_درمانے #جهت_محبت_وعشق ❤️ 👈کسانیکه درخانه باهم مشکل دارندروی مقداری اسفند سوره جن۱بار سوره فلق وناس وقریش7باربخواند وهرروزمغرب همراه اذان مقداری روبه مدت ۳ یا ۷ روز در همه جای خانه بسوزاند. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

برای رفع سفیدی موها😎 50 میلی گرم روغن نارگیل+ 3 ق چ آب لیمو رابخوبی ترکیب کنید موها را با این ترکیب ماساژ داده و 1 ساعت فرصت دهید سپس با یک شامپوی معمولی بشویید (تکرار : 2 بار در هفته) ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅تمرینات چشم در 2 دقیقه تمرین برای تقویت عضلات چشم ... ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

❗️نشستن پای اینترنت بیش از 6 ساعت در روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد. 🔹به طور کلی اگر در جایی بی حرکت نشسته باشید اما مغز و چشمانتان در حال فعالیت باشد، خطر مرگ افزایش می یابد. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🥛 8 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! ▫️برگ چغندر ▫️بادام ▫️لوبیا چیتی ▫️کلم ▫️اسفناج ▫️لوبیا سفید ▫️دانه کنجد ▫️سویا ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌸🍃 🍃 ✨ختمی مجرب از آیه قرآنی برای رفع گرفتاری✨ ✴️برای فرج در گرفتاری باید طلوع آفتاب زد شروع به این طریق عمل نماید مجرب است . 🔸اول هفتاد مرتبـه این آیـه را بخواند و بدمد: 📖 آیـه ۸ سورہ عادیات: 💥وإِنَّهُ لِحُبِّ الْخَيْرِ لَشَدِيدٌ 💥 🔸 بعد از آن ۵ نفس بر هر نفس ۲۰ مرتبـه یا بَدُّوح بخواند 🔸 وبعد ۵ نفس هر نفسی ۲۰ مرتبـه یا وَدود بخواند . 📚اسرار المقاصد صفحات۸۰-۸۱ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید !🥒 🔹خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی میشود و خواص بسیاری برای لطیف شدن پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. 🔹 مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود !👌 ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان ميگويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است ! 👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد 👈 همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌ وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود ! حالا با این عکس دلیل چاقیتون رو بدونید و کنترلش کنید (☝️) ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

یوگا فوق العادست. 🔹تحقیقات نشان می دهد یوگا به اندازه فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مفید است. 🔹متخصصان می گویند انجام 12هفته یوگا می تواند نقش بسیار موثری در کاهش درد کمر داشته باشد. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💕5خوراکی که 10سال جوانتر میکند: زردچوبه:افزایش انرژی هویج: سلامت شبکیه چشم روغن زیتون: مانع پیری پوست گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی سیر: تنظیم کلسترول، فشارو گردش خون ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468