✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ✨امیرالمؤمنین علیه السلام: كسى كه زبانش شيرين باشد،برادرانش زياد شوند مَن عَذُبَ لِسانُهُ كَثُرَ إخوانُهُ 📚غررالحكم حدیث7761 به جای زهر، عسل به کام هم بریزیم! وقتی به هم میرسیم به جای اینکه بگوییم: " چقدر پیر شده ای " بگوییم " دلم برایت تنگ شده بود " " صورتت چروک برداشته " بگوییم " از با تو بودن لذت میبرم " " چاق شده ای " بگوییم " تو دوست خوبی هستی " " لاغر و ضعیف شده ای " بگوییم " دوست دارم تو را بیشتر ببینم " همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم. به ما چه که فلانی چرا بچه دار نمیشود. به ما چه که چرا فلانی لباس های جدید نمی خرد. به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد. به ما چه که فلانی از همسرش جدا شده. همه ما خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

وسط غذا کمی مکث کنید ✍🏻قبل از شروع خوردن یک لحظه وقت بگذارید و غذای‌تان را به دو قسمت تقسیم کنید. وقتی یک قسمت را تمام کردید و به خط وسط رسیدید، کمی مکث کنید و سطح گرسنگی‌تان را بسنجید. به علاوه، هرگز به میزانی که کاملا سیر شوید، غذا نخورید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

عدسی میان وعده‌ای با پروتئین فراوان و همچنین یک منبع خوب از🍛 کربوهیدرات‌های مرکب کند هضم است یک عدد سیب زمینی هم داخل عدسی بیندازید تا کربوهیدرات هم دریافت کرده باشید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتون میاره! ◽️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند. ◽️وزن اضافه میکنید ◽️دهیدراته میشوید ◽️دچار یبوست میشوید ◽️دچار سنگ کلیه میشوید ◽️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد ◽️احساس خواب‌آلودگی میکنید ◽️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد ◽️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید ◽️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد ◽️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

نیایش امروز 🌺 🍃 🌺 خـدایا کمک کن دست هایمان را به پنجه ی طلایی خورشید دوستی بسپاریم و در آبی بیکران مهربانی ها به پرواز در آییم به برکت نامت ای زنده پاینده 🙏 🌺 خداوندا قدرتی عطا فرما تا همانگونه که مرا دریافتی تورا دریابم 🌺 خداوندا زنـدگی را از تو دارم و تورا شکر گذارم لحظه ای مرا به خود وا مگذار که من ناتــــوانم و تو توانا 🌺 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#محبوب_شدن_بین_مردم 🌸✨ هر کس هفت مرتبه آیه ۷ سوره ممتحنه را به کف دست خود بخواند بدمد بصورت خود بکشد هر که او را ببیند دوستش دارد✨ 📚 گل‌های ارغوان ۱/۱۵۴ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

⭐️ خانه های نورانی ⭐️ 💚قال رسول الله صلی الله علیه و آله: 🍃🌹 اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُرَ خَيرُهُ 🍃🌹وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ 🍃🌹كَما تُضىءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيا 🍃🌹 خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان می‌درخشند. 🌹🍃 📗 اصول كافى، جلد ۲، صفحه ۶۱۰ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

خوش اخلاق باشید تا سالم بمانید! 👈نتایج پژوهشی نشون می‌ده افرادی که برای خودشون استانداردهای اخلاقی بالایی دارن(مثلاً دروغ نمیگن یا امانت دارند) ۲۱ تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران کمتر دچار افسردگی میشن.این پژوهش مدعیه که استاندارد اخلاقی بالا به سلامت روان و جسم هم کمک میکنه. 👈در واقع تاخیر در ارضای خواسته‌ها و کنترل اونها میتونه پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشه. گزارشات دیگری هم نشون دادن که کمک به دیگران به پیشگیری از بیماری‌ها و سلامتی قلبی و عروقی کمک میکنه. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

⭕️نماز فوق العاده برای حاجت روا شدن! #کلیپ ویژه گرفتاران وحاجتمندان سخنران: #حجت‌الاسلام_رفیعی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

طریقه ختم دعای چهل روزه جوشن کبیر برای بر آورده شدن تمامی حاجات شب هنگامی که دیگران خوابند با وضو و طهارات کامل و لباس های پاکیزه و معطر به گوشه ای خلوت برود (اگر در شبهای احیا باشد بهتر است) اول از همه دو رکعت نماز حاجت بخواند و با حالت تضرع شروع کند به خواندن دعای جوشن کبیر البته به این صورت که جوشن کبیر صد بند دارد در پایان هر بند بجای سبحانک یا لا اله ……دعای اللهم ابطل سحرها ........... هنگامی که ختم تمام شد فردایش ضمن ترک گناه یک فقیر گرسنه ای را اطعام دهد؛ باشد که گشایش حاصل شود اگر این ختم را بارعایت شرایطش انجام دادی و نتیجه نگرفت بداند خداوند مصلحت او را چیز دیگری رقم زده. 📝 شرایط ختم : ١_ هنگام ختم و هنگام خواندن دعای جوشن کبیر به هیچ عنوان به پشت سر یا اطراف نگاه نکند و تمام حواسش به خداوند متعال باشد و یقین کامل داشته باشد که در محضر خداوند ایستاده و صدای او را می شنود ٢_ ختم را باید با اعتقاد کامل انجام دهد و از ته دل خداوند را به اسمائش صدا کند نه برای امتحان ٣_ ختم و دعای جوشن کبیر باید پیوسته باشد نه اینکه مثل بعضی هیئت ها در شبهای احیا ۵٠بند از دعا را می خوانند بعدش استراحت و سخنرانی و …. ۴_ هنگامی که دعای ذکر شده …..را می خواند حاجت و گرفتاری های خودش را در ذهن مجسم کند ۵_ هنگام خواندن دعا بداند چه می گوید و …. 🌼 به کانال ما بپیوندید 👇 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌊 #دعای_غریق 🖊 امام صادق ؏ ؛ به زودے شبهه‌اے برایتان رخ دهد و بدون امامے که دیده شود بمانید در آن زمان نجات نیابید مگر آن که زیاد دعاے غریق را بخوانید ••❥ 📚 کمال الدین ۳۵۲/۲ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#وسعت_رزق 🌸✨ ابن عمار می‌گوید ؛ از امام صادق ؏ دعایی برای رزق طلب کردم حضرت دعایی به من آموخت که بهتر از آن را در بدست آوردن روزی ندیده بودم✨ 📚 اصول کافی ۵۵۰/ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468