برنج‌تان را مقوی کنید 🔸هویج + پلو : ضداسهال 🔹عدس + پلو : تقویت هوش 🔸ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 🔹گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 🔸زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🔹کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🍃امام حسین علیه السلام فرمودند: ای مردم! در انجام کارهای نیک بر یکدیگر سبقت بگیرید و در سود بردن از پاداشهای اخروی شتاب به خرج دهید. 📚کشف الغمه ج۲ ص۲۹ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫✨💫 💫✨دعای #سریع #الاجابه ✨💫اميرمؤمنان علي(ع)فرمود بگو: اللَّهُمَّ إنِّي أسْأَلُكَ بِاسْمِكَ العَظِيْمِ الأعْظَمِ،الأجَلَّ الأكْرَمِ المَخْزُونِ المَكْنُونِ،النُّوْرِ الحَقِّ البُرْهَانِ المُبِيْنِ،الَّذِي هُوَ نُورٌ مَعَ نُوْرٍ،وَنُوْرٌ مِنْ نُورٍ،وَنُوْرٌ فِي نورٍ عَلَي نُوْرٍ،وَنُوْرٌ فَوْقَ كُلِّ نُوْرٍ،وَنُوْرٌ يُضِيْئُ بِهِ كُلُّ ظُلْمَةٍ،وَيُكْسَرُ بِهِ كُلُّ شِدَّةٍ،وَكَلُّ شَيْطَانٍ مَرِيْدٍ،وَكُلُّ جَبَّارٍ عَنِيْدٍ،لَا تَقَرُّ بِهِ أرْضٌ،وَلَا تَقُومُ بِهِ سَمَاءٌ،وَ يَأمَنُ بِهِ كُلُّ خَائِفٍ،وَيَبْطُلُ بِهِ سِحْرُ كُلِّ سَاحِرٍ وَ بَغیُ کُلِّ باغٍ وَ حَسَدُ کُلِّ حاسِدٍ وَ یَتَصَدَّعُ لِعَظَمَتِهِ البَرُّ وَ البَحرُ،وَيَسْتَقِلُّ بِهِ الفُلْكُ حِيْنَ يَتَكَلَّمُ بِهِ المَلْكَ فَلَا يَكُونُ لِلْمَوْجِ عَلَيْهِ سَبِيْلٌ،وَهُوَ اسْمُكَ الأعْظَمُ الأعْظَمُ الأَجَلُّ الأَجَلُّ النُّوْرُ الأكْبَرُ،الَّذِي سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ،وَاسْتَوَيْتَ بِهِ عَلَي عَرْشِكَ،وَأتَوَجَّهُ إلَيْكَ بِمُحَمَّدٍ وَأهْلِ بَيْتِهِ أسْلُكَ بِكَ وَبِهِمْ أنْ تُصَلِّيَ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَأنْ تَفْعَلَ بِي كذاوكذا.( به جای کذا و کذا حاجت بخواهید. ) 📖 مفاتیح الجنان(كافي:ج2ص582) ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 👌️ به کسی که به تو بدی کرده، خوبی کن. 🌷 حاج اسماعیل دولابی 🔸از کمالات انسان این است که تا می‎تواند، کسی را رد نکند. انسانی که با حق‌تعالی انس و ربط کامل پیدا نمود، آن‌قدر قوی می‎شود که ممکن است اصلاً حالت رد نداشته باشد و هر کس را در حدّ خود پذیرا باشد و به او بهره دهد. 🔸 دیگر از کمالات انسان این است که با بدها احسان و خوبی کند: صِل مَن قَطَعَکَ وَ اعفُ عَمَّن ظَلَمَکَ وَ اعطِ مَن حَرَّمَکَ وَ اَحسِن اِلى مَن أَساءَ اِلَیکَ: با کسی که از تو بریده، رابطه برقرار کن و کسی را که به تو ستم کرده، ببخش و به کسی که از تو دریغ نموده، عطا کن و به کسی که به تو بدی کرده، خوبی کن. 🔸چون این کار بر خلاف مزاج انسان و مخالف با نفس اوست، اخلاص در آن بیشتر است و الاّ احسان به خوب‎ها چندان هنر نیست و مال مبتدیان است. #مؤمنی که علم و حلم و رضا داشته باشد، کارش به انتها رسیده است. 🔸عفّت، همسایه‌ی عصمت است. 📚 مصباح الهدی - تألیف استاد مهدی طیّب 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

برنج‌تان را مقوی کنید 🔸هویج + پلو : ضداسهال 🔹عدس + پلو : تقویت هوش 🔸ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 🔹گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 🔸زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🔹کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

ذرت اگر بخارپز شود منبع آهن است و از کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری میکند و اما دود زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت می‌نشیند آن را سرطان‌زاست ! ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#سوره_درمانی #ختم_سوره_حمد_رفع_حاجات_وگرفتاری ✍🏻هر کس هفت شنبه را روزه بگیرد و ۱۵۰۰ بار سوره حمد بخواند سپس ۱۵۰۰ صلوات فرستد هر چه بخواهد بدون شک روا گردد✨ 📚 ختوم و اذکار ۲۵۳/۲ ✨✨✨✨✨✨✨ ✨#دعـاجهت_گشایش_گرفتاریهــای_بــزرگ✨👇👇 🔔هرکس باایمان راغمی بزرگ باشد {سوره مبارکه شمس وسوره مبارکه لیل} رادروقت خواب {هفت بار} با نیت خالص وتوجه به خداومعنی آن بخواندو بعد از آن بگوید👇👇 ✨یا رَبِّ فَرِج غَمّی✨ 🔔پس به خواب رود خداوند متعال در خواب به وی بنمایاند که فرج و گشایش گرفتاری هایش ازکجا به او خواهد رسید🔔 📚خواص آیات قرآن کریم‌ص209 ✨✨✨✨✨✨ #محافظ_کودک 🌸✨اگر《سوره مبارڪہ بلد》راحین تولد طفل بنویسند و بر او بندند از عیب و نقص سالم ماند✨ 📚شفا و درمان با قرآن ۱۵۶ ✨✨✨✨✨✨ 🌹🍃 برای نجات از مهلکه‌ها و دفع#ضرر 《 حَسبِیَ الله 》 را ۱۴۰ مرتبه بخوانید بسیار نافع است. ✨✨✨✨✨✨ #ادعیه 🌸 هر كس بعد از نماز ظهر سر به سجده نهد و ۷۰ بار بگويد: "يا وَهّاب" از خلق مستغنی گردد و اين اسمی است كه سريــع الاجابه است. ✨✨✨✨✨✨✨ 🌺برای ایجاد رغبت بر نماز هم خودتان و هم خانواده آیات ۵۶ تا ۵۸ سوره ذاریات را بخوانید. ✨✨✨✨✨✨ خواندن سوره ذاریات در هر صبح گشایش مالی و ثروت را برای شما به ارغوان می آورد. 📚 ختومات و اذکار 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#قرض 🌸✨هرکس با ایمان《سوره عادیات》 را بسیار و با نیت و توجه به خدا و معنی آن بخواند قرض او به راحتی ادا شود✨ 📚 خواص الآیات ۲۱۹ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز ورزش هوازی . هر روز نیم ساعت پیاده‌روی کنید. . هر روز پانزده دقیقه بدوید. . پانزده دقیقه دوچرخه‌سواری کنید. . در خانه تمرینات هوازی انجام دهید بهترین غذاها برای افزایش جریان خون در مغز . غلات کامل مانند کینوآ، برنج قهوه‌ای، جو دوسر، چو، چاودار ... . اسیدهای چرب ضروری مانند آن‌هایی که در سالمون، ساردین، آووکادو، روغن زیتون، گردو و تخم کدو وجود دارند. . میوه‌های ریز مانند توت‌ها، توت فرنگی و مرکبات . گوجه فرنگی، کلم کِیل، بروکلی، اسفناج، مارچوبه ... . تخم مرغ . دمنوش یا جوشانده مریم گلی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌸جهت #باطل‌کردن‌سحر🌹#مجرب‌وآزموده 🔅«حاج شیخ عباس قمی در كتاب مفاتیح الجنان از امیرالمۆمنین علی علیه السلام نقل نموده است👇👇 🔺 كه جهت باطل كردن سحر این جملات را بنویسید و همراه خود داشته باشید:🔺 🍂«بِسمِ الله وَ بِالله، بِسمِ الله وَ ما شاءَالله، بِسم الله لاحَولَ ولاقُوّه الا بالله، قالَ موسی ما جِئتُم بِه السِّحرُ اِنَّ اللهَ سَیُبطِلُهُ اِنَّ اللهَ لا یُصلِحُ عَملَ المُفسِدینَ، فَوَقَعَ الحَقُّ و بَطَلَ ما كانُوا یَعمَلونَ فَغُلِبوا هُنالِكَ وَانقَلَبُوا صاغِرینَ»🍂 📚مفاتیح، باقیات صالحات، باب سوم 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔸آیا میدانستید؟! 🌸نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468