🔴 حمام درمانی
✍ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نورهی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمامهای امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمیکند، حکم حمام طبی را ندارد.
حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
🔷️ زمان مناسب حمام
حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبهی #رطوبت زائد در بدن میشود. نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر میرساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
✍حکیم حسین خیراندیش
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
کانال #جواد_الائمه علیه السلام
با ذکر صلوات عضو شوید 👇
http://eitaa.com/joinchat/2390163461Cfba74f2ff2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨نیایش شبانه با حضـــــرت عشق
🌙شب های ماه رمضان
✨آسمان اجابت چقدرزیباست
🌙دوست من بیا
✨شاخه های آرزویت را بتکان
🌙الهی شیرینی کامت
✨مرا آرام جــــان باشد
🌙حالتون قشنگ و دلتون آرام
✨و شبتون سرشار از آرامش
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✅قبل از کاهش وزن بخوانید!
1.در صورت وجود ضعف زیاد بدنی، اول علت ضعف را به کمک پزشک بیابید و درمان کنید.
2.قبل شروع رژیم از کنترل هورمونهای بدن مثل تیروئید مطمئن باشید، و اینکه کمبود ویتامینها مثل ویتامین دی نداشته باشید.
3.رژیم گرفتن بعد از بیماری و دوره نقاهت توصیه نمیشه، بعضی ها چون در دوره استراحت و نقاهت بیماری چاق میشن در همون دوره دنبال دریافت رژیم جهت لاغری هستند، که درست نیست.
4.برای نتیجه گرفتن از رژیم حتما باید سیستم گوارش سالمی داشته باشید و یبوست نداشته باشید، اگر این مشکل رو دارید دنبال درمان باشید.
5.از نظر روحی شرایط خوبی داشته باشید و در حد توان استرس و اضطراب و افسردگی نداشته باشید و آرامش داشته باشید.
✔️وقتی خیالتان از موارد فوق راحت شد، وقت شروع رژیم درمانی برای شماست...
📚دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی )
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
#دعا_درمانے
🌸🍃 #دعایی_جهت_بی_نیازی
📚در کتاب منتخب مصباح
از معصومین(ع) روایت شده
هر کس این دعا 👇🏻را
🌸🍃در هر جمعه 《هفتادمرتبه 》
بخواند، سه جمعه بر او نمیگذرد، مگر آن که حق تعالی او را بینیاز میگرداند از هر کس به فضل خود انشاءاللّه.
💥بِسْم اللّهِ الرِّحْمنِ الرِّحیمْ
یا مُفِیدُ یا غَفُورُ یا وَدُودُ أغْنِنی بِحَلالِکَ عَنْ حَرامِکَ وَ بِطاعَتِکَ عَنْ مَعْصِیَتِکَ وَ بِفْضْلِکَ
عَمَّن سِواکَ بِرَحْمَتِک یا أرْحَمَ الرَّاحِمیِنَ💥
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
# نیایش امروز
الهى
دردهايي هست كه نمي توان گفت
و گفتني هايي هست كه هيچ قلبي
محرم آن نيست
🌼الهي
اشك هايي هست كه با هيچ دوستي
نمي توان ريخت
و زخم هايي هست كه هيچ مرحمي
آنرا التيام نمي بخشد
و تنهايي هايي هست كه
هيچ جمعي آنرا پر نمي كند
🌼الهي
تغييراتي هست كه جز به تقدير
تو ممكن نيست
و دعاهايي هست كه جز به آمين تو
اجابت نمي شود
🌼الهي
با اين همه باكي نيست
زيرا من همچو تويي دارم
تويي كه همانندي نداري
رحمتت را هيچ مرزي نيست
اي تو خالق دعا و مالك آمیـــن
فرازی از دعای صحیفه سجادیه
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✅معجزه ی عسل و دارچین برای خوش اندامی
✍لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوانتر و زیباتر نشان میدهد. خوشبختانه ترکیب این دو مادهی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود که به تناسب اندام کمک زیادی میکند.
توصیه میکنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید "نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب".
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
#دعــادرمــانــی
#سوره_درمانے #ختم_سوره_حمد
🍃🌺ختم سریع الاثر سوره مبارکه حمد به جهت حل تمامی مشکلات و علی الخصوص #بچه_دارشدن
🍃🌺هر كس بين نماز صبح و نافله اش سوره حمد را 41 مرتبه چهل روز بدون فاصله بخواند، خداوند حاجت او را برآورده مى كند هرچه كه باشد (البته حاجت شرعى ) حتى اگر به نيت اولاد باشد خدا اولاد روزى او مى كند.
🔔به تمام عزیزانی که مشکل بچه دار شدندارند این ختم ویژه رو حتما بفرستید که سوره حمد دوای همه دردهاست...🍃🥀
#ذکر_درمانے #مهرومحبتومحبوبیت
هر کس به دواسم👇
✨ #الولی_الحمید✨
مداومت نماید و۴۳۲بار درمدت۷۰روزبخواند درش صفتی پدیدآید
که محبوب زبانها وعزیز و مشهورگردد
📚بحر الغرائب،ص۹۸
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
💠 السَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ...
سلام بر تو ای مولای معصوم من، که بدون هیچ جرم و خطایی،از شّر دشمنان آواره ی بیابان ها شده ای!
سلام بر تو و بر غربت و تنهایی ات!
اللهــمعجـللـولیکالفــرج
🌼 سلام ودرود وعرض ادب واحترام وارادت
🌸صبح و روز شنبه و اول هفته تون مزیّن ومنور و متبرک به نام ونور وجود نازنین حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
💚الهی که ضربان قلب تون به لبخند های مکرر تکرار بشه و هرچی توی دلتون آرزو کردید بدون بهانه مال شما بشه ....
طاعاتتون قبول تنتون سلامت وجودتون همیشه سبز روز شنبه و اول هفته تون پراز عشق و لحظه هاتون پراز شادی و صمیمیت در کنار خانواده و عزیزانتون
الهی آمین یا رب العالمین 🤲🌺
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✴کدام میوه ها کمترین قند را دارند⁉
1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند:
💠لیمو شیرین
💠ریواس
💠انواع توت
💠تمشک
2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند:
🔶توت فرنگی
🔶هندوانه
🔶هلو و شلیل
🔶طالبی و خربزه
🔶سیب و زرد آلو
🔶گریپ فروت
3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است:
◀️پرتقال
◀️کیوی
◀️گلابی
◀️آناناس
4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند:
👈نارنگی
👈گیلاس
👈انگور
👈انار
👈انبه
👈انجیر
👈موز
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام
✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد.
💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد.
گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود.
💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد.
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
15.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار ذکر تضمینی
👌👌#التماس_دعای_خیر
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468