✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨
💠 السَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ...
سلام بر تو ای مولای معصوم من، که بدون هیچ جرم و خطایی،از شّر دشمنان آواره ی بیابان ها شده ای!
سلام بر تو و بر غربت و تنهایی ات!
اللهــمعجـللـولیکالفــرج
🌼 سلام ودرود وعرض ادب واحترام وارادت
🌸صبح و روز شنبه و اول هفته تون مزیّن ومنور و متبرک به نام ونور وجود نازنین حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
💚الهی که ضربان قلب تون به لبخند های مکرر تکرار بشه و هرچی توی دلتون آرزو کردید بدون بهانه مال شما بشه ....
طاعاتتون قبول تنتون سلامت وجودتون همیشه سبز روز شنبه و اول هفته تون پراز عشق و لحظه هاتون پراز شادی و صمیمیت در کنار خانواده و عزیزانتون
الهی آمین یا رب العالمین 🤲🌺
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✴کدام میوه ها کمترین قند را دارند⁉
1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند:
💠لیمو شیرین
💠ریواس
💠انواع توت
💠تمشک
2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند:
🔶توت فرنگی
🔶هندوانه
🔶هلو و شلیل
🔶طالبی و خربزه
🔶سیب و زرد آلو
🔶گریپ فروت
3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است:
◀️پرتقال
◀️کیوی
◀️گلابی
◀️آناناس
4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند:
👈نارنگی
👈گیلاس
👈انگور
👈انار
👈انبه
👈انجیر
👈موز
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام
✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد.
💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد.
گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود.
💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد.
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
15.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار ذکر تضمینی
👌👌#التماس_دعای_خیر
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
معرفت جاه و مقام نیست به هر کس ندهند
معرفت راه و مرامیست که به هرکس ندهند
معرفت عشق خدائیست به هر نفس ندهند
معرفت بذر نشکفته عشقیست به نارس ندهند
معرفت در گرانیست به هر کس ندهند
پر طاووس قشنگست به کرکس ندهند
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اتوفاژی (خودخواری)
♻️ مکانیسم اتوفاژی اینگونه است که سلول خراب، سلول مریض، سلول ضعیف، سلول تخریب شده، سلول جهش یافته، سلول_سرطانی، تومور و ... را تجزیه و بازیافت میکند!!
🔸 پیامبر اسلام: «معده خانه همه دردهاست و امساک (پرهیز از خوردن) بالاتر از همه داروهاست»
«صوموا تَصِحّوا: روزه بگیرید تا سالم بمانید»
🔸 ابن سینا: «به سرطان تیغ نزنید چراکه وحشی میشود؛ به سرطان گرسنگی دهید تا درمان شود»
💢 تلنگر: ای کاش بیشتر دین خودمان و دستورات آن را باور داشته باشیم
روزه
سرطان
درمان
مرجع_طب
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
✅برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن
✍برنج در طب سنتی ایران از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب میشود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج.
💠 با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم.
1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد.
2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شبت یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند.
3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
12.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠با این آیه از قران ثروتت رو زیاد
آیه ملک ۲۶و۲۷آل عمران
چه موقع باید بخونید در کلیپ توضیح دادیم
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
#سوره_درمانےد#ختومات_مجرب
🍃🍂 رفع اختلاف زوجین 🍃🍂
🖊 به نیت مهر و محبت چنین
کنند بسیار مجرب است ↯
⇦ یک صلوات
⇦ سوره نساء
⇦ یازده صلوات
Ⓜ️ ختومات و اذکار
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال دارد ؟
🔹️اگر چربی ها حذف شود سلامت مغز مختل میشود
🔹️اگر چربی ها حذف شوند بدن دچار کمبود ویتامین می شود
🔹️اگر چربی ها حذف شوند سلامت قلب دچار مشکل میشود
🔹️اگر چربی ها حذف شوند مدام گرسنه تان میشود
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
آب نیسان از نظر طب اسلامی چه فوایدی دارد؟🔍
( آب نیسان به بارانی گفته میشود که در دومین ماه [رومی] بهار «۲۵ فروردین تا ۲۳ اردیبهشت» میبارد)
✅ آب نیسان به آب بارانی اطلاق میشود که در فصل بهار مطابق با ماه نیسان رومی سریانی فرود میآید.
بارش باران در این زمان درگاهشماری کشاورزی و دامپروری بسیار حائز اهمیت است. چرا که باعث نشاط و سرسبزی ویژه در طبیعت و قوت پذیری گیاهان و در نتیجه دام میگردد.
همچنین از لحاظ طبی نیز دارای قدرت درمانی و متفاوتی میباشد.
اما جدا از همه در این خصوص توصیه های جالبی ارایه شده که بدان اشاره خواهیم کرد.
• روزی جمعی از اصحاب نشسته بودند، رسول خدا (ص) وارد شد و به ایشان سلام کرد و اصحاب جواب سلام ایشان را گفتند حضرت فرمودند:
آیا میخواهید دارویی را که جبرئیل به من تعلیم داد که نیازمند داروی طبیبان نباشم به شما تعلیم دهم؟
حضرت علی (ع) و سلمان و دیگران پرسیدند آن دارو چیست؟
حضرت به علی (ع) خطاب فرمودند که در ماه نیسان رومی آب باران را میگیری...
🔸سوره الفاتحة و
🔸آية الكرسي و
🔸الخلاص و الفلق و
🔸الناس و الکافرون و
🔸سوره قدر
هر يک را هفتاد بار مى خوانى
🔸{و به روايت دیگر نیز به جای سوره قدر، سوره ی الاعلی ۷۰مرتبه میخوانی}
و هفتاد مرتبه
🔸اللَّهُ أَكْبَرُ
و هفتاد مرتبه
🔸لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ
مى گويى و هفتاد مرتبه
🔸صلوات بر محمد و آل محمد مى فرستى
🔸{جای دیگر در ادامه اضافه شده: هفتاد مرتبه
🔸سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ}
❗{و سپس بر روی آب میدمی(فُووت نکنید) به ارامی "هااا" بکشید}
و هفت روز در بامداد و پسين {ناشتا و عصر} از آن آب مىآشامى. به حق آن خداوندى كه مرا به راستى بر خلق مبعوث گردانيده است سوگند ياد مىكنم كه جبرئيل گفت كه حق تعالى بردارد از كسى كه اين آب را مىآشامد هر دردى را كه در بدنش باشد و عافيت بخشد او را و بيرون كند دردها را از بدن او و استخوانهاى او و اگر در لوح دردى براى او مقدر شده باشد محو نمايد و به حق پروردگارى كه مرا به حق فرستاده اگر فرزند نداشته باشد و فرزند خواهد آب نيسان را به آن نيت بياشامد او را فرزند روزى گردد و اگر زن عقيم باشد و فرزند نياورد و از اين آب با این نيت بیاشامد فرزند از او به وجود آيد و اگر مرد و زن پسر خواهند يا دختر از آن آب بياشامند مقصود ايشان به عمل آيد»
پس حضرت محمد (ص) فرمود: « كه اگر كسى درد سر داشته باشد و از اين آب بياشامد صداع (سر درد) او ساكن گردد به قدرت الهى و اگر درد چشم داشته باشد و در چشم هاى خود قطرهاى از اين آب بچكاند و بياشامد و چشم هاى خود را از آن آب بشويد به اذن خداى تعالى شفا يابد و آشاميدن از آن آب بن دندانها را محكم گرداند و دهان را خوشبو كند و و بلغم را كم كند و از بادهاى قولنج و غير آن متاذى (متضرر) نگردد و درد پشت و درد شكم بهم نرساند و از زكام آزار نكشد و درد دندان بهم نرساند و درد معده و كرم معده را زائل گرداند و محتاج به حجامت نگردد و از مرض بواسير و خارش بدن و آبله و ديوانگى و خوره و پيسى و رعاف و قى (حالت تهوع) نجات يابد و كور و لال و كر و زمين گير نشود و آب سياه در ديده اش نزول نكند و دردى كه موجب افطار روزه و نقصان نماز او باشد او را عارض نگردد و از وسوسه هاى جنيان و شياطين متاذى نگردد»
پس حضرت رسول صلى الله عليه و آله فرمود:
«كه جبرئيل گفت:
هر كه از اين آب بياشامد و به جميع دردهائى كه در مردم مى باشد مبتلا باشد موجب شفا از جميع آنها گردد و به حق خداوندى كه ترا به راستى فرستاده هر كه اين آيات را بر اين آب بخواند و بياشامد حق تعالى دلش را مملو گرداند از نور و روشنى و الهام خود را در دل او وارد سازد و حكمت بر زبان او جارى گرداند و پر كند دل او را از فهم و بينائى و به او عطا كند از كرامتها آنچه به احدى از عالميان عطا نكرده باشد و هزار مغفرت و هزار رحمت بر او بفرستد و غش و خيانت و غيبت و حسد و بغى و كبر و بخل و حرص و غضب را از دل او بردارد و سردى بر طبع او غالب نگردد و از عداوت و دشمنى مردم و بدگويى ايشان نجات يابد و موجب شفاء جميع امراض او گردد و در خواص آن مذكور است كه اگر در زندان باشد و از آن بياشامد از حبس نجات يابد.
📚 منبع : بحار الانوار، ج۹۲، ص۱۵
#آب #باران #آب_نیسان
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468