🎥 روشهای پیشگیری از پرخوری. چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅اهمیت شستن دست‌ها ✍امام صادق علیه‌السلام در حدیثی ارزشمند سه فایده و تاثیر مهم شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا از جمله تاثیر این کار بر سلامتی انسان را بیان فرموده‌اند. 《 مَنْ غَسَلَ یَدَهُ قَبْلَ الطَّعَامِ وَبَعْدَهُ بُورِکَ لَهُ فِی أوَّلِهِ وَآخِرِهِ، وَعَاشَ مَاعَاشَ فِی سَعَةٍ، وَعُوفِیَ مِنْ بَلْوًی فِی جَسَدِهِ》. هر که قبل و بعد از غذا دست‌هایش را بشوید، در اول و آخر آن غذا به او برکت داده شود و تا زنده است در رفاه به سر برد و از بیماری جسمی در امان بماند. 📚محجة البیضاء، ج ۳، ص۶ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#بسته_دیگر_پنج_شنبه_خیرات_برای_اموات 🌺سوره الفاتحه🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ﴿۱﴾✨ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴿۲﴾ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ﴿۳﴾ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ﴿۴﴾إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ﴿۵﴾ اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ ﴿۶﴾ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ ﴿۷ 🌺سوره توحید🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (١) اللَّهُ الصَّمَدُ (٢) لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ (٣) وَلَمْ یَکُنْ لَهُ کُفُوًا أَحَدٌ (۴ 🌺سورة الناس 🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ﴿١﴾ مَلِکِ النَّاس ِ﴿٢﴾ إلَهِ النَّاسِ ﴿٣﴾ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ﴿٤﴾ الَّذِی یُوَسْوِسُ فِی صُدُورِ النَّاسِ ﴿٥﴾ مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ ﴿٦﴾ 🌺 سورة الفلق 🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ ﴿١﴾ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ ﴿٢﴾ وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ ﴿٣﴾ وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِی الْعُقَدِ ﴿٤﴾ وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ﴿٥ 🌺 سوره کافرون🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ✨ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ ﴿۱﴾ لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ ﴿۲﴾وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿۳﴾ وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ ﴿۴﴾ وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ ﴿۵﴾لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ ﴿۶﴾ 🌺 سوره نصر 🌺 ✨بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ✨ إِذَا جَاءَ نَصْرُ‌ اللَّـهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَ‌أَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّـهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَ‌بِّكَ وَاسْتَغْفِرْ‌هُ ۚ إِنَّهُ كَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾ 🌺 سورة الکوثر 🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨ إِنَّا أَعْطَیْنَاکَ الْکَوْثَرَ ﴿١﴾ فَصَلِّ لِرَبِّکَ وَانْحَرْ ﴿٢﴾ إِنَّ شَانِئَکَ هُوَ الأبْتَرُ ﴿٣﴾ 🌺 سوره عصر 🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ وَالْعَصْرِ ﴿۱﴾ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴿۲﴾ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقّ ِ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ ﴿۳﴾ 🌺سوره التکاثر 🌺 ✨ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم ✨ أَلْهَاکُمُ التَّکَاثُرُ ﴿١﴾ حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ ﴿٢﴾ کَلا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿٣﴾ ثُمَّ کَلا سَوْفَ تَعْلَمُونَ ﴿٤﴾ کَلا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْیَقِینِ ﴿٥﴾لَتَرَوُنَّ الْجَحِیمَ ﴿٦﴾ ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَیْنَ الْیَقِینِ ﴿٧﴾ ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ یَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِیمِ ﴿٨﴾ 🌺 سوره قدر 🌺 ✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾🍃 روح همه عزیزان اسمانی شاد وقرین رحمت الهی🖤😔 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#باخدازندگی‌کنیم۰۰۰👆 🌸 #ذكر_روز_پنجشنبه🌸 🥀لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ المَلِكُ الحَقُّ المُبين 💥معبودي جز خدا نيست 💥پادشاه برحق آشكار ➖➖➖➖➖➖ #سوره_درمانے 💎روز ۵شنبه ۲ رڪعت نمازبـہ نیت ڪسب مال وثروت بخواند‌ و سپس《سوره یاسین》بخواندواین عمل را تا ۳ روز انجام دهد بهتر است  📚گوهر شب چراغ ۱۵۷/ ۲ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴#دعایی_از_پیامبر 🔖خودتان و هفت نسلتان از ثروت بی نیاز میگردید هر روز #صبح سه مرتبه بعد از نماز صبح و سه مرتبه بعداز نماز مغرب(صبح و شب)مداومت شود 📕یا اللهُ یا الله یا اللهُ یا رَبُّ یا رَبُّ یا رَبُّ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا ذَالجلالِ وَ الاِکرَامِ اَسئَلُکَ بِاسمِکَ العَظِیمِ الاَعظَمِ اَن تَرزُقَنِی رِزقًا وَاسِعًا حَلالًا طَیِّبًا بِرَحمَتِکَ یا اَرحمَ الرَّاحِمِینَ.». 📚 مفاتیح الحاجات.ص87 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔆 برای #قرض ، رزق و روزی🔆 👇دست به هر کاری میزنین موفق نمیشین قرض دارین گرفتاری👇 ♦️سوره الرحمن روزی یکبار سوره تکویر ،سوره مزمل یکبار تا ۳ ماه بخونید...ذکر استغفار هم روزی ۱۰۰۰ بار 👇برای رزق و #روزی👇 ♦️سوره والعادیات ،ذاریات و سوره طلاق مرتب بخونید خودتون متوجه میشید برکت این سوره ها چقد برای #رزق اثر دارد 👇برای #قرض یا چک داشتن👇 ✅سوره ذاریات،والعادیات 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃من حرم لازمم دلم تنگ است 🍃روزگارم ببین بهم خورده 🎙 #پیام_کیانی ⏯ #شور 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌙 #شب_جمعه 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#خواص_سوره_والعصر 🍀👈 امام صادق ؏ ؛↯↯↯ 💙💫هر که سوره والعصر را در نماز های پ نافله بخواند او را در قیامت محشور سازند درحالیکه صورتش نورانی چهره اش خندان و چشمش به نعمت الهی روشن است تا داخل بهشت شود 💫💙 📚 مجمع البیان ۵۴۵/۱۰ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #کسب_رزق_وروزی_حلال💫💫 از حضرت امام صادق علیه السلام مروی است که بعد از نماز صبح به جهت روزےحلال و دفع بلیات و آفات بخوانند 🌺بسم الله الرحمن الرحيم يا رازق المُتَقين يا ذالقُوَة المَتين يا وَلي المومنين يا ديّان يوم الدين يا أرحَمَ الراحِمين يا راحِمَ المَساكين إغفِرلي و أرحَمني و أغنِني مِنَ الفَقر و صَلّي اللّهُ علي مُحَمَّدو آلهِ أجمَعين🌺 📚کافی ج 2 ص 55 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴 حالات روانی هنگام غذا خوردن ✍آرام و با حوصله و بدون اضطراب و درگیری و فشار روحی، غذا بخوریم. هنگام اضطراب و عجله و ...، غذا خوب هضم و جذب نمی شود و اخلاط مضر تولید می شود. آنزیم ها ناقص ترشح می شود و به معده فشار می آید. در روایات داریم كه مدتی كه انسان سر سفره است، از عمرش حساب نمی شود. 💥از امام صادق علیه السلام روایت شده که فرمود: نشستن سر سفره را طولانى كنيد كه آن مقدار كه سر سفره هستيد، از عمر شما حساب نمی شود. 📚 مكارم الأخلاق، ص ۱۴۱ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دعای_از_پیامبر_برای_رفع_مشکلات ✍در پى هر نماز،اين دعا را كه پيامبر صلى اللّه عليه و آله و سلّم براى تقويت حافظه به امير المؤمنين تعليم داد میخوانى: ■《سُبْحانَ مَنْ لايَعْتَدى عَلى اَهْلِ مَمْلَكَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا يَاْخُذُ اَهْلَ الاْرْضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّؤُفِ الرَّحيمِ اَللّهُمَّ اجْعَلْ لى فى قَلْبى نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّكَ عَلى كُلِّشَى ءٍ قَديرٌ .》■ 🌸✨ منزه است پادشاهى كه بر زيردستانش ستم نمیكند،منزه است خدايى كه اهل زمين را به عذابهاى رنگارنگ گرفتار نمینمايد،منزه است‏آن خداى بنده ‏نواز مهربان.خدايا قرار ده در دلم نور و بينايى و فهم و دانش،مسلّما تو بر هر چيز توانايى. 📚 برخی فوایداین دعا: ⇦•رفع بلا ⇦•جلب رافت ورحمت خاصه خداوند ⇦•نورانی شدن قلب ⇦•بیناشدن قلب ⇦•افزایش فهم ⇦•افزایش علم 🌸🍃↬ ↫🍃🌸 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

انسانهایی هستند که دیوار بلندت را میبینند ولی به دنبال همان یک آجر لق میان دیوارت هستند: تا تو را فرو بریزند.....! تا تو را انکار کنند.....! تا از رویت رد شوند....! مراقب آدم هایی که به آنها اعتماد میکنی باش! بزرگترین ضربه را از اعتماد میخوریم!!! دست روزگار هلت میدهد; ولی قرار نیست تو بیفتی؛ مراقب خوبی هایت باش....! اگر بی تاب نباشی و خودت را به آسمان گره زده باشی، اوج میگیری.... به همین سادگی.. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

شاهکار خلقت 👌 این چیزی که تو تصویر میبینید شاخه خشک درخت نیست!🪵 🍀یک نوع حشره هست که وقتی احساس خطر میکنه واسه استتار شاخک و اندامهای حرکتی اش رو میچسبونه به هم و شبیه شاخه درخت میشه 🪵 فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِینَ😍👌 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🤲#ختم مجرب 🔅اگر نزد كسي #حاجتي داريد، آيه زير از سوره جاثيه را بخوانيد و بر كف دست راست خود بِدميد و دست را مشت كنيد، سپس، نزد كسي كه از او خواسته اي داريد، حاجت خود را بگوييد و #دست خود را #بگشائيد. البته به لطف حق برآورده مي شود : 🔅و اذا تُتلي علَيهِم اياتُنا بينات ما كانَ ... ( تا ... ان كنتم صادقين اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🔅ختم بسم الله الرحمن الرحیم برای #محبت : هر کس بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ را ۷۸۶ مرتبه بر ظرف آبی بخواند وبدمد و به شخص مقابل بدهد تا بیاشامد محبت شدیدی به او پیدا خواهد کرد #مجرب و آزموده است انشأالله حاجت روا شود اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468