🟢بالنگ (ترنج)🟢 ✔این گیاه از خانواده نارنج بوده که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند و در طب به اترج شناخته می شود. ✔گاهی به اندازه یک خربزه کوچک رشد کرده و وزن آن به یک کیلو می رسد. پوست زرد طلایی ضخیم با مزاج گرم و خشک داشته که خوشبوست و نگه داشتن آن در دهان باعث خوشبویی دهان می شود. ✔ گوشت سفید درون آن که کمی شیرین یا ترش استسرد و تر است و ایجاد نفخ می کند. ✔مغز ترش آن نیز سرد و خشک است در بسیاری از خواص مانند سایر مرکبات می باشد و معمولا به صورت مربا مصرف می شود. ✔مالیدن آب ترش آن به پوست های دارای اگزما مخصوصا در گرم مزاجان مفید است. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍅نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد ! 🔸متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔵شبکه خبریCNN:‌ 90‌ درصد مردم آمریکا با بحران سلامت روان مواجه هستند!!! 🔹تازه ترین نظرسنجی به عمل آمده در آمریکا حاکی است که ۹۰ درصد از شهروندان آمریکایی تصدیق می کنند که دراین کشور با بحران سلامت روان مواجه‌اند. 🔹شبکه خبری CNN با انتشار این خبر افزود: نظرسنجی مشترک به عمل آمده این شبکه با «بنیاد خانواده کیزر» (KFF) نشان می دهد که از هر ۱۰ آمریکایی ۹ آمریکایی بر این باور است که جامعه امروز آمریکا با بحران سلامت روان مواجه است. #خبرگزاریMRC https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🚺#معجون_چربیسوز ۴عدد هویج ۴عدد ساقه کرفس ۲عدد سیب 🍹مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل ازناهار و یک ساعت قبل ازشام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍶🍃جوشانده آویشن 🍃آب جوشانده غلیظ آویشن را بر سر بمالید ‌‌«شب به موها بزنید تا صبح» 🍃پیاز مو را تقویت کرده 🍃ریزش مو را قطع میکند 🍃رشک و شپش را از بین میبرد https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍎لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر : 🔹پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

آیا میدانستید روغن هسته زردآلو مانع از پیری پوست میشود؟🔍 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. 👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

6 قانون برای داشتن سلامتی کدامند؟🔍 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

امام علی(ع) در مورد زیاده روی در خوردن چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام: «مَن زادَ شِبَعُهُ كَظَّتهُ البِطنَةُ.» آنكه سيرى اش افزون شود، سنگينى پرخورى بر او غلبه كند. 📚 منبع : عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۲۰ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#تپش_قلب ✨تخم ریحان۱۰گرم ✨گلاب۱۰۰گرم ✨نبات خردشده۲۰گرم ✍ تخم ریحان را به مدت ۱ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه ڪرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل ڪنید https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

❗️کوچک کردن شکم با آب انار ▫️آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. ▫️این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم