🍳👩🏼‍🍳#اشکنه_تره (چواش تره) (غذای سنتی گیلان) مزاج این غذا، معتدل به سمت خنکی ست . درمان #کم_خونی، و با ترکیباتی که دارد #سودا و #صفرای_زائد را از دستگاه گوارش پاک میکند. #مواد_لازم👇🏻 ۱. سیر ۲-۳ حبه ۲. آلوچه ۴-۵ دانه ۳. تخم مرغ محلی ۲ عدد ۴. جعفری، گشنیز، تره ،برگ چغندر، شنبلیله، شوید نیم کیلو ۵. نمک دریا یا پودر سنگ نمک/فلفل 👩🏼‍🍳طرز تهیه #اشکنه_تره (چواش تره)  سبزیجات و چند حبه سیر خرد کرده در قابلمه بریزید. آلوچه را به آن اضافه کرده و آب بریزید تا با حرارت ملایم بپزد. سپس مقداری کره یا روغن زیتون یا کنجد و نمک و فلفل را افزوده و تفت دهید. در نهایت تخم مرغ را اضافه کنید. میتوانید به جای آلوچه از رب آن یا آب نارنج استفاده کنید. نوش جان 😋 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

احساسات به کدام قسمتهای بدن آسیب میزند؟🥸 استرس 👈🏻 #مغز نگرانی 👈🏻 #معده عصبانیت 👈🏻 #کبد بدخوردن 👈🏻 #قلب #معده شوکه شدن 👈🏻 #کلیه_ها #مزاج تندخوردن 👈🏻 #دستگاه_گوارش اضطراب 👈🏻 #هضم #جذب_غذا ترس 👈🏻 #کلیه #آدرنالین_خون https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#اعمال_یداوی ماساژ نوزاد جهت بهبود نفخ شکم🙇‍♀ (این ماساژ بدون اعمال فشار روی ارگان های داخلی بدن میباشد) https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👠 پوشیدن کفش پاشنه بلند و سر درد کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#چشم_پزشکی 👓 ✅#تمرین_تقویت_عضلات_چشم👀 #رفع_تنبلی و #ضعف_چشم، به ویژه برای کسانی که از گوشی و یا کامپیوتر زیاد استفاده می کنند! ✅ در هر نیم ساعت کار با گوشی و یا کامپیوتر، این ورزش یک دقیقه ای شدیدا توصیه می شود👌🏻 این تمرینات برای #تقویت و #بهبود_بینایی و #درمان_تاری_چشم موثر است! https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👠 آسیب‌های پوشیدن کفشهای پاشنه بلند👇🏻 ❌#کمر_درد ❌#فشار_غیرعادی_به_پا ❌#راه_رفتن_نامتعادل ❌#بیماریهای_ستون_فقرات ❌#فرورفتگی_ناخن‌های_پا ❌#بیرون_زدگی_استخوان_کنار_پا ❌#درد_مفاصل https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

👆🏻چرا کفش های پاشنه بلند خطرناک هستند؟👠 تقدیم به تمام خانم هایی که عادت به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند😬 https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

اهمیت درمانی #ماساژ 🙇🏻 در نشاط بدن امام رضا علیه السلام فرمودند: ✨وَ أَرْوِی أَنَّهُ لَوْ کَانَ شَیْ ءٌ یَزِیدُ فِی الْبَدَنِ لَکَانَ الْغَمْزُ یَزِیدُ وَ اللَّیِّنُ مِنَ الثِّیَابِ وَ کَذَلِکَ الطِّیبُ وَ دُخُولُ الْحَمَّامِ وَ لَوْ غُمِزَ الْمَیِّتُ فَعَاشَ لَمَا أَنْکَرْتُ ذَلِکَ اگر چیزی موجب افزایش نیرو و نشاط بدن باشد، #ماساژ دادن بدن و #لباس_نرم، همچنین #بوی_خوش و #استحمام (جزیی از آن) است و اگر مرده ای در اثر ماساژ دادن زنده شده، من انکار نمی کنم. 📚دانشنامه احادیث پزشکی/ج۱/ص۹۹ https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

#اعمال_یداوی 💪🏻 1⃣#جا_انداختن_ناف علت بسیاری از دل دردها مخصوصاً در کودکان، افتادن ناف‌شون هست و به راحتی با جا انداختن اون می‌تونید درمانش کنید. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3