eitaa logo
طبع و مزاج غذاها
17.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.4هزار ویدیو
25 فایل
🥣کانال تخصصی طبع و مزاج مواد غذایی🍁 ✨زیر نظر استاد سید روح الله حسینی🔅 🔸️مدرس،مشاور،درمانگر در مسائل تخصصی طبع و مزاج💫 ایدی جهت ارتباط با 👇 🆔 @Rahnama_Javaher 💠کانال اصلی(جواهرالحیاة): 💠 @Javaher_Alhayat
مشاهده در ایتا
دانلود
حلالم کن_۲۰۲۴_۱۱_۱۵_۲۰_۳۳_۲۱_۸۸۲.mp3
3.54M
حلالم کن...... به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش ماش 🥳🍵 ماش ۱ پیمانه برنج نیم دونه نصف پیمانه 🍚 پیاز ۲عدد بزرگ 🧅 سبزی آش ۱ کاسه تقریبا پونه و نعنا خشک از هر کدوم ۱ ق غ خ سیر به دلخواه خودتون🧄 کشک ۳ ق غ خ نمک 🧂و فلفل سیاه و فلفل قرمز و زردچوبه 💚 🍎از سبزی خشک استفاده کنید. 🍏پیاز کمتر سرخ بشه. 🍎به جای کشک از طعم دهنده‌های دیگه استفاده کنید، مثل سرکه سیب یا انگور متناسب با طبعتون. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
📱مقابل رویای آمریکایی ▫️در غرب با رویای آمریکایی نسل‌ها را پشت سر خودشان کشاندند و در فضای نظام است
21.mp3
2.63M
🎙تئوری جنگ و تسلیم یا مقاومت ▫️مقاومت در مقابل کافران و تسلیم ناپذیری در برابر دشمنان خدا، یکی از بایسته‌های دین اسلام و همۀ ادیان الهی است؛‌ چرا که اساسی‌ترین آموزۀ ادیان الهی، توحید و مبارزه با شرک است.‌ دفاع در برابر تهاجم و زیاده‌خواهی دشمنان،‌ نه تنها دستور الهی بلکه منطبق بر عقل و فطرت انسانی است و هر موجودی از هستی خود دفاع می‌کند. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد غذایی برای بهبود عملکرد هوش و مغز کودکان 🐟ماهی‌های چرب: مثل ماهی سالمون، ساردین و تون که سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند و برای توسعه سالم مغز بسیار مفید‌اند. 🥚تخم‌مرغ: منبع خوبی از پروتئین و کولین است که به توسعه حافظه کمک می‌کند. 🌾غلات کامل: نان و غلات تهیه‌شده از غلات کامل حاوی گلوکز پایدارتری هستند و به افزایش انرژی مغز کمک می‌کنند. 🌱 جو دوسر و جوی پرک: غنی از فیبر هستند و به حفظ انرژی مغزی در طول روز کمک می‌کنند. توت‌ها: تمشک و بلوبری که آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارند و از سلامت مغز محافظت می‌کنند. ☘سبزیجات که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری هستند. 🥛 لبنیات کم‌چرب: مثل شیر و ماست که منبع خوبی از کلسیم و ویتامین دی هستند. 🥓🐥گوشت قرمز کم‌چرب یا مرغ: که منبع آهن و روی هستند و به تمرکز و حافظه کمک می‌کنند. 🌰 آجیل و تخمه‌جات: مثل گردو، بادام و تخمه کدو که سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله آهن و ویتامین ای هستند. مصرف متعادل و متنوع این مواد غذایی به همراه سبک زندگی سالم می‌تواند به ارتقای سلامت مغزی و هوش کودکان کمک کند. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حلوای مقوی و سالم مواد لازم :🍱 بادام و بادام هندی کشمش و شکر آرد سبوس دار🥡 کره محلی(حیوانی)🧈 شیر شکر زعفران پودر هل طبع: به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جانم_حضرت_مادر🥀 به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ مجلسی🍗 مواد لازم :🍱 پیاز ۳ عدد🧅 سیر ۲ عدد🧄 نمک ۱ ق چ🧂 فلفل سیاه ½ ق چ چوب دارچین ۱ عدد ران مرغ کوچک ۴ عدد🐥 زعفران دم شده ۴ ق غ فلفل پولبیبر ۱ ق چ برگ بو ۲ عدد کره ۵۰ گرم🧈 هل ۲ عدد طبع: به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
🎙تئوری جنگ و تسلیم یا مقاومت ▫️مقاومت در مقابل کافران و تسلیم ناپذیری در برابر دشمنان خدا، یکی از ب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 | علت نام‌گذاری حضرت زهرا (سلام الله علیها) به 🌹«فاطمه» و «منصوره»🌹 ▪️کربلای معلّی، برنامهٔ تلویزیونی مخاطب خاص به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طبع و مزاج غذاها
#لیست مواد غذایی برای بهبود عملکرد هوش و مغز کودکان 🐟ماهی‌های چرب: مثل ماهی سالمون، ساردین و تون که
لقمه‌ یا غذای مدرسه کودکان 🧈🍯کره و عسل: نان تازه ( سنگک یا بربری) همراه با کره محلی و عسل طبیعی یک انتخاب ساده و مغذی است. 🥓کتلت گوشت: کتلت‌های خانگی تهیه‌شده با گوشت و ادویه‌های ایرانی، داخل نان لواش یا سنگک. 🫒زیتون‌: زیتون و تکه‌های کوچک مرغ یا گوشت. 🍞🥖 نان و خرما: خرماها به همراه کره یا ارده داخل نان لواش گندم برای میان‌وعده‌ای شیرین و مقوی. 🐥🥯ساندویچ مرغ زعفرانی: تکه‌های مرغ پخته‌شده با زعفران و ادویه‌های محلی داخل نان سبوسدار 🌱عدسی یا خوراک لوبیا : اگر شرایط اجازه می‌دهد، مقداری عدسی یا خوراک لوبیای سردشده در ظرف مخصوص کودک بگذارید پلو عدس: پلو با مخلوطی از عدس و کشمش، که هم مقوی است و هم خوشمزه. ✅اطمینان حاصل کنید که لقمه‌ها بر اساس نیازهای تغذیه‌ای کودک و همراه با میوه یا سبزیجات تازه، خشکبار( برگ خشک انواع میوه ها، مویز، بادام) برای تنوع بیشتر تهیه شوند. ✅کتلت ها کمتر به عنوان لقمه قرار بگیرند، مخصوصا در شرایطی که بسیار سرخ شده باشند، چرا که صفرازاست و بی قراری، اضطراب و خشم کودک را در مدرسه افزایش می دهد. می توانید مواد مورد نظر را کمی با ادویه کم تفت دهید و میان نان بگذارید. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
🌄 فاطمه (س) الگوی کسانی است که... ✍🏻 عین‌صاد ❞ فاطمه، الگوى كسانى است كه بيش‌تر از خودشان هستند و بيش‌تر از رفاه و عدالت و تكامل را مى‌خواهند! 📚  به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزی خوردن بهترین و سالم‌ترین گزینه است برای اینکه در کنار غذا مصرف بشه. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت کدو حلوایی 🥩 گوشت ٣٠٠ گرم🥓 پياز دو عدد🧅 نمك 🧂فلفل زردچوبه يك ق چ زعفران به مقدار لازم كدو حلوايي ٥٠٠ گرم رب انار ملس سه ق سوپ خوري پياز يك عدد نگيني🧅 گردو به دلخواه نمك داخل خورشت به مقدار كافي🧂 آب جوشيده💧 💚 🍎از روغن ارده کنجد برای سرخ کردن استفاده کنید 🍏در صورت غلبه صفرا، به تفت دادن اکتفا کنید. به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
🎥 | علت نام‌گذاری حضرت زهرا (سلام الله علیها) به 🌹«فاطمه» و «منصوره»🌹 ▪️کربلای معلّی، برنامهٔ تلویز
🔰 آیت‌الله میرباقری: «توسل دائم به حضرت زهرا سلام الله علیها، زیارت حضرت، صلوات بر حضرت، بکاء بر مصائب آن حضرت و... اکسیری است که مس وجود انسان را طلا می‌کند. سلام الله علیها که از امام عسکری علیه‌السلام نقل شده است را وِرد خودمان قرار دهیم و بر آن مداومت داشته باشیم.)) به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لوبیا پلو مواد لازم : برنج ۴ کیلو گوشت ران گوسفندی۱/۵کیلو لوبیا سبز ۱/۵ و پیاز ۵۰۰ گرم رب ۶۰۰ و روغن حیوانی۳ ملاقه زردچوبه ۲ قاشق غذاخوری جوز هندی و زیره سبز ۱ قاشق مرباخوری تخم گشنیز و پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱/۵ قاشق غذاخوری پودر لمون پپر ۱/۵قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز ۱ قاشق مرباخوری نمک مقدار لازم به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj
طبع و مزاج غذاها
لوبیا پلو مواد لازم : برنج ۴ کیلو گوشت ران گوسفندی۱/۵کیلو لوبیا سبز ۱/۵ و پیاز ۵۰۰ گرم رب ۶۰۰ و رو
سلام و ادب بزرگواران به نظرتون به این غذا چه ایراد، یا ایراداتی وارد هست؟ اینجا برامون بنویسید👇🌺 @FadayeHossein