از همکاری دوستان بسیار سپاسگزاریم... #چالش

دسر کدو مواد لازم:🍱 کدو به میزان لازم کره🧈 و پودرهل پودر دارچین شیره انگور گردو خرد شده ارده کنجد طبع: #گرم_و_تر_رو_به_خشکی #دسر #دسر_کدو به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#لیست اشتها آورها برای کودکان 🌿عرق نعناع: به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده، می‌توان کمی عرق نعناع را با عسل مخلوط کرد و به کودکان داد. زنجبیل: اضافه کردن مقداری زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل به غذا می‌تواند به تحریک اشتها کمک کند. 🍯به لیمو و عسل: دمنوش به لیمو با کمی عسل به عنوان یک نوشیدنی آرامبخش و اشتهاآور عمل می‌کند. 🥤شربت زعفران: ترکیب زعفران و عسل با آب گرم یا سرد می‌تواند به بهبود اشتها کمک کند. ☕️ زعفران و دارچین: این ترکیب به عنوان یک ادویه مقوی می‌تواند در تهیه دسرها یا کیک‌ها استفاده شود. 🧃 آب سیب طبیعی: آب سیب تازه و طبیعی، علاوه بر اینکه شاداب‌کننده است، خاصیت اشتهاآوری نیز دارد. 🍪مویز و کشمش: به عنوان تنقلات طبیعی و سالم، می‌تواند به میان‌وعده‌ها اضافه شود. 🍛خورشت آلو: آلو در خورشت‌ها می‌تواند به افزایش اشتها، به‌ویژه در غذاهایی مانند قیمه کمک کند. 🥛دوغ محلی: دوغ تهیه‌شده از ماست طبیعی و آب همراه با کمی نعناع خشک می‌تواند اشتهاآور باشد. 🥗 سالاد که مواد آن کاهو، روغن زیتون، جوانه گندم، و سبزی‌های خشک و زیتون باشد. ✅این مواد غذایی، علاوه بر ارتقاء اشتها، نیازهای تغذیه‌ای کودکان را نیز تأمین می‌کنند و با فرهنگ و آداب غذایی ایرانی هماهنگی دارند. مصرف متعادل و تنوع در این مواد بسیار مهم است. #لیست #فوت_و_فن #اشتها‌آورها #کودکان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

کدوسبز سیخی در فر مواد لازم:🍱 کدو سبز تخم مرغ🥚 آرد سوخاری پنیر رنده شده نمک🧂 آرد🥡 طبع: #سرد_و_معتدل_رو_به_خشکی #فاطمیه #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #شهید_یحیی_سنوار #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎙اگر نیت‌ها اصلاح شود ▫️آدمی مبتنی بر شاکله‌اش (نیت‌هایش) عمل می‌کند. ▫️انسان به اندازه‌ای که شاکله‌اش، شاکله درستی شود، درجه می‌گیرد. ▫️بهترین شاکله‌ای که ما می‌توانیم به آن برسیم، شاکلۀ محبین است. ▫️فرصت دنیا برای اینست که شاکلۀ ما اصلاح شود و تبدیل به شاکلۀ محبین بشود. #استاد_میرباقری #پادکست #انسان #عمل #نیت به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ممنوعیت_غذایی اکثر این موارد صفرازا، هستند، یعنی تولید خلط گرم و خشک ناسالم می کنند، هضم بسیار سختی دارند، معده و گوارش رو به سختی و دردسر بسیار می اندازند و عمرش رو کم می کنند. و قطعا هر چه تغذیه جسم، غلیظ تر و دارای هضم سخت تری باشد، از لطافت روح کاسته خواهد شد. #اصلاح_مزاج #اصلاح_الگوی_تغذیه به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برخیز زهرا تا علی از پا نیفتد عرش خدا بر دامن صحرا نیفتد قبله نمای خانه ی اهل خدائی بعد از تو کعبه بی کس و تنها نیفتد؟! ای چشم های تو جهانی را نمایان در چشم هایت غربت مولا نیفتد! مردی که خود ماوای آدم هاست ای کاش بعد از تو کنج خانه بی ماوا نیفتد برخیز ای دریای موّاج و خروشان تا صخره از چشمان دریاها نیفتد باران من! باید بباری بیشتر تا سوز عطش بر حنجر صحرا نیفتد یا خواهری از تل به روی خاک تبدار یا دختری در پای سر از پا نیفتد ✍ ب. محمدی اجرا: هوش مصنوعی تولید: علی معظم تقدیم به #حضرت_مادر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

پنکیک مواد لازم :🍱 شکر ۳ ق غ🥡 وانیل ⅓ ق چ روغن مایع ۳ ق غ بیکینگ پودر ۲ ق چ تخم مرغ ۲ عدد🥚 شیر ⅔ پیمانه🥛 آرد ۱ پیمانه🥡 طبع: #سرد_و_خشک #دسر #پنکیک به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

سوال:❓ در طب سنتی اسلامی، کدام یک از موارد زیر به عنوان عنصر مرکزی و محوری در بهبود سیستم گوارشی و تقویت بدن توصیه می‌شود؟ ۱) مصرف مستمر لبنیات پاستوریزه و کم‌چرب🥛 ۲) روزه‌داری متناوب به همراه رعایت اصول تغذیه صحیح پس از افطار ۳) افزایش مصرف گوشت قرمز و فرآوری‌شده به منظور بهبود کمبود آهن🥓 ۴) استفاده از مکمل‌های ویتامینی به جای مصرف مستقیم میوه‌ها و سبزیجات اینجا برامون بنویسید👇🌺 https://EitaaBot.ir/poll/o65h1k #بفرمایید_سوال به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj