طبع و مزاج غذاها
فاصله بین غذا خوردن و خواب در ماه رمضان باید چقدر باشد؟ 🕑فاصله بین افطار و شام تا خواب اهمیت زیادی
به صورت کلی بلافاصله بعد از غذا نباید فرد بخوابد، نه فعالیت شدید و سنگین داشته باشد و نه بلافاصله خوابیدن.
مقدار کم فعالیت بعد از غذا بلا اشکال است. ✅
به عنوان مثال؛ مشکل سوزش معده یا همان سوزش سر دل، در افرادی که بعد از خوردن غذا به خواب میروند، بسیار شایع است. دلیل این امر این است که پس از خوردن غذا، بدن شروع به هضم غذا کرده و اسید معده برای هضم غذا شروع به ترشح میکند، اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا بخوابید، بازگشت و ترشح بیش از حد این اسیدها سبب سوزش شده و در طولانی مدت مشکل زخم معده را برای فرد بوجود میآورد.❌
خوب است انسان پس از خوردن، به پشت بخوابد و پای راست را روی پای چپ بگذارد.
اين گونه استراحت سبب مي شود پهلوی چپ شل شود و معده در وضع مناسب استراحت قرار گيرد و بهتر بتواند وظيفه هضم غذا را آغاز كند. 👌
افزون بر اين، قلب در اين حالت مجبور نيست با فشار، خون را به طور عمودی به پا تا سر انسان برساند، بلكه در حال درازكش، قلب، خون را به ارتفاع در طول و عرض بدن جريان میدهد. پس افزون بر استراحت قلب، از بازگشت بيشتر خون از مغز به معده در حال ايستاده پيش گيری میكند و در حالت درازكش، مغز كمتر از خون خالي میشود.
خوابيدن پس از غذا در آداب اسلامي سفارش نشده است، بلكه بهتر است افراد در حالتی ويژه استراحت كنند؛ زيرا خوابيدن، قلب را به سختی میاندازد. 💔
در وسط روز، پيش از خوردن غذا، خواب به مدت كوتاه (در حدود نيم ساعت) به اعصاب آرامش ميبخشد، ولی پس از غذا ممكن است به علت كند شدن معده، هضم غذا مختل شود.
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایندفعه گلمون، گل پیاز هست😊
دقت کردین؟ ساقهها رو برش داد و داخل آب گذاشت، این کار باعث شد قسمتی که برش خورده از ساقه فاصله و حالت بگیره و طبیعی تر به نظر برسه.
تربچه رو هم می تونید برش بزنید و داخل آب بگذارید، شکل گل میشه🥰
گل تربچه👌
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
.
عیدتون مبارک💐
🏷بفرمایید لینک شرکت در آزمون👇🏻
💐https://survey.porsline.ir/s/tLSlkw7j
⏳پرسشنامه تا فردا سحر فعال خواهد بود.
⏰خارج از این محدودهی زمانی امکان پاسخگویی نیست.
🚨حتماً به زمان توجه داشته باشید تا فرصت از دست نرود.
💯سؤالات بسیار آسان طراحی شده
💢نام و نامخانوادگی و شماره تلفن، را حتماً بنویسید.
🎁 به ۵ نفر از افرادی که در این آزمون شرکت میکنند به قید قرعه کمک هزینه 2 میلیونی سفر زیارتی اربعین تقدیم میشود
✨التماس دعا
اعلام نتایج آزمون و قرعهکشی:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🌸✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
🔥
بخاطر درخواست شما مخاطبان محترم
مهلت پاسخگویی تا سحر تمدید میشود.
قرعه کشی موقع سحری برگزار میشود 😊
⏰ ان شاء الله ساعت 4:30
👈 لطفاً اطلاع رسانی کنید
.
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
3.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙
✨خدایا در این ماه طاعت فروتنان را نصیبم کن، و سینه ام را برای انابه همانند بازگشت خاضعان باز کن، به امان دادنت ای امان ده هراسندگان.
#روز_پانزدهم
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
@Javaher_alhayat
✨🌙●•▬▬▬▬▬▬
animation.gif
حجم:
1.52M
در کرمخانه ی حق سفره به نام حسن است
عرش تا فرش خدا رحمت عام حسن است
بی حرم شد که بدانند همه مادری است
ورنه در زاویه ی عرش مقام حسن است
🍃🌸سلام و ادب و نور و رحمت
صبحتون بخیر به برکت مولود نیمه ماه مبارک رمضان🌸🍃
عیدتون مبارک🥰
الهی که به حق شادی امیرالمومنین علیه السلام و بانو فاطمه سلام الله علیها در این روز زیبا، نگاه و دعای خاص آقا امام حسن مجتبی علیه السلام شامل حالتون باشه و بهترینها نصیبتون بشه💚
دعاهاتون مستجاب و برآورده بخیر انشاءالله
🌷✨اللهم صل علی محّمد و آل محمّد و عجّل فرجهم✨🌷
⚜ امام باقر علیه السلام:
اگر میتوانی بدون افطار کردن نماز را با رعایت تمام حدودش بجا آوری پس افضل تقدیم نماز بر افطار است و اگر گرسنگی و میل به غذا خوردن مانع از بجا آوردن کامل نماز میشود، ابتدا افطار کن سپس نماز بخوان.
📚 منبع : وسائل الشیعه، ج۱۰، ص۱۵۱
#حدیث
#رمضان
#روزهداری
به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩🍳
@Taghzieh_tabaie_amzaj