🔴 معاینه مادر بجای نوزاد!
👈 بزرگ کردن نوزاد و کودک شیرخوار فقط با عشق میسّر است. گاهی اوقات اطفال شیرخوار شروع به #بدقلقی می‌کنند و ناآرام می‌شوند که علت‌های زیادی می‌تواند سبب این حال بد کودک شود.
👌 یک توصیه مهم و خوب برای بررسی و رفع مشکل این کودکان این است که بجای کودک #وضعیت_مادر بررسی شود.
👈 مادر #پر_استرس و مضطرب حال روحی خود را به کودک انتقال داده و سبب حال بد او می‌شود.
👈 مادری که غذاهایی با ادویه #تند و یا نفاخ می‌خورد سبب ناآرامی کودک خود خواهد شد.
👈 مادر #خسته از کار روزانه رمقی برای مراقبت کودک خود ندارد.
👈 پس به عنوان اولین بررسی کودک بدقلق، وضع مادر را بررسی کنید:
۱- خواب شب
۲- خوراک
۳- آرامش روانی
۴- تغذیه مادر را در ابتدا درست کنید اگر با رفع این‌ها مشکل کودک برطرف نشد (که اغلب برطرف می‌شود) بررسی‌های اختصاصی روی کودک شروع می‌شود.
👩 مادر سالم و شاد = نوزاد سالم و شاد 👶
#تغذیه_کودک
#اصلاح_تغذیه
#مادر #نوزاد
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی
#تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🚫 مکمل‌های شیمیایی 🚫
🔴✍️ به نوزاد خود مولتی ویتامین و قطره آهن ندهید.
♻️ تغذیه نوزاد با شیر مادر کافی ست و
شیر مادر تمام مواد مغذی نیاز کودک با دمای مناسب را در اختیارش می‌گذارد.
👇 مادر برای تقویت شیر خود و همچنین سلامتی خود از مواد کامل زیر استفاده کند:
💥 سویق کامل
💥 سویق سنجد
💥 سه شیره (توت، انگور، خرما)
💥 فالوده سیب با عسل
💥 شربت عسل (آب ولرم و عسل و لیموترش تازه و یک پر نمک) (هر صبح ناشتا)
💥 شیر بادام (هر روز)
💥 گوشت کبوتر
💥 برگ چغندر
💥 کله پاچه
🔸 از ۴ماهگی می‌توان به بچه سویق کودک داد.
🔹 همچنین سویق سنجد + شیره انگور و یا شیر محلی نیز برای کودک مفید است.
🚫 پرهیز از تنقلات و غذاهای کارخانه‌ای برای مادر و کودک
#شیر_مادر
#تغذیه_کودک
#غذای_کمکی
#اصلاح_تغذیه
#مادر #نوزاد
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
🍎 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2302542023Ccf7c4a1968
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی
#سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی
#تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی
🔴 شیر مادر واکسن طبیعی
🤱 یکی از ضروری‌ترین واکسن‌های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست. فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود.
🔰 فواید شیر مادر:
🤱 ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود.
🤱 ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می‌کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می‌شود.
🤱 شیر مادر راحت‌ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک‌ها را ندارد.
🤱 شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند.
🤱 نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می‌شود. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های آسم و آلرژی قرار دارند.
#شیرمادر
#تغذیه_کودک
#غذای_کمکی
#اصلاح_تغذیه
#شیر_مادر
#مادر #نوزاد
🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌹🍃☀️🍃🌹🍃🌸🍃
🔴 متاسفانه هنوز مادران از فواید سرماخوردگی و زکام بچه‌ها آگاه نیستند‼️
در روایات آمده:
◀️ زکام
◀️ سرفه
◀️ جوش و دمل و ورم ملتحمه
را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده‌اند.
🔹 اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری.
متاسفانه جلوگیری از اسهال و استفراغ باعث تشدید تب و سبب بوجود آمدن سرفه خشک می‌شود.
🔸 سرماخوردگی سبب کَنده شدن اخلاط فاسد و مضر از استخوان و بافت‌ها و عضله‌ها می‌شود و بعد از ۳ روز حرکت کرده و در ریه و سینوس‌ها تجمع کرده و آن به وسیله سرفه بتدریج دفع می‌شود.
آنگاه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط بیشتر دفع شود. دارو می‌دهند تا اخلاط در ریه‌ها و اجزا بدن خشک شود و سرماخوردگی را برای دفعه‌های بعد سرسخت‌تر کنند.
🔹 در زکام باید فقط و فقط بعد هر استراحت تب را بوسیله توصیه‌های گفته شده کنترل کرد. چون تب نیز برای بدن تا حدود زیادی مفید است.
🍂 توصیه می‌شود بعد از اولین علایم زکام بچه‌ها، مادران یک داروی آرام بخش مثل بادرنجبویه مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می‌شود.
🔸 برای رفع تب هم پیاز رنده کنند و کف پا و روی شکم بچه بگذارند و یا کمی دمکرده سنا بدهند تا اسهال گرفته و اسهال بهترین داروی تب است.
بعنوان غذا نیز بهترین تب بُر که همان پوره سیب است بدهند.
پوره سیب یا آب هم ضد استفراغ است و هم ضد اسهال شدید و هم ضد تب.
دمکرده عناب و بنفشه و سنا نیز مفید است.
#سرماخوردگی
#تغذیه_کودک
#اصلاح_تغذیه
#کودک #بچه
#مادر #نوزاد
🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃
🍎 شیردهی چه فایده‌ای برای مادران دارد؟
✔️ کاهش وزن افزوده شده در دوران بارداری
✔️ انقباض رحم
✔️ کاهش خونریزی رحم
✔️ کاهش میزان خونریزی در طول قاعدگی
✔️ جلوگیری از سرطان سینه
✔️ جلوگیری از شکستگی مفصل ران در دوران یائسگی
✔️ جلوگیری از سرطان تخمدان
✔️ کاهش خطر ابتلا به دیابت
✔️ بهبود سلامت استخوان
#شیرمادر
#تغذیه_کودک
#غذای_کمکی
#اصلاح_تغذیه
#شیر_مادر
#کودک #بچه
#مادر #نوزاد
🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃
💎 شیر مادر واکسن طبیعی
یکی از ضروری‌ترین واکسن‌های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست.
🤱 فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود.
✅ فواید شیر مادر :
۱. ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود.
۲. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می‌کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می‌شود.
۳. شیرمادر راحت‌ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیرخشک‌ها را ندارد.
۴. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند.
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می‌شود.
۵. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های آسم و آلرژی قرار دارند.
۶. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می‌شوند.
۷. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثر است.
۸. خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است.
۹. دیابت، فشار خون بالا، مرگ ناگهانی، بیماری‌های تنفسی و نیز برخی از سرطان‌ها از دیگر بیماری‌هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند.
خطر ابتلا به این بیماری‌ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده‌اند خیلی کمتر است.
۱۰. یکی از بهترین داروها برای درمان تَب نوزادان ونیز بازکردن گرفتگی بینی، شیر مادر است.
✅ مضرّات شیشه شیر :
۱. کاهش رابطه عاطفی :
هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می‌آید ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود ندارد.
این رابطه عاطفی اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد.
۲. مضرّات پستانک از قبیل مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن، در شیشه شیر هم هست.
۳. به دلیل ورود هوا به شکم نوزاد باعث دل درد نوزاد می‌شود.
۴. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند بیشتر از کودکانی که با پستان مادر تغذیه می‌شوند دچار انگشت مکیدن می‌شوند.
✅ مضرّات پستانک :
۱. اختلال در شیر دهی :
نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد.
۲. بروز مشکلات فک و دهان :
پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر می‌دهد.
و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می‌شود.
۳. پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می‌شود، بیماری‌های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع سرطان در انتظار اوست...
✅ فواید شیر دهی برای مادر :
۱. شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می‌شود. لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می‌شود.
۲. داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می‌شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می‌شود.
۳. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. به طوری که خیلی وقت‌ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می‌روند.
۴. کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا ۵۰درصد.
۵. کاهش خطر پوکی استخوان :
در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می‌شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان‌ها باعث تقویت استخوان‌ها و مقاوم‌تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد.
#شیرمادر
#تغذیه_کودک
#غذای_کمکی
#اصلاح_تغذیه
#شیر_مادر
#کودک #بچه
#مادر #نوزاد
🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃
🍎 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره‌های ویتامین و آهن در کودکان است.
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیر بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید.
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
#شیربادام
#تغذیه_کودک
#غذای_کمکی
#اصلاح_تغذیه
#شیر_بادام
#کودک #بچه
#مادر #نوزاد
🍏 گروه تغذیه سالم شیراز 🍎
عضـویت در کــانال👇
🔆 @TaghziyeSalem_sh
🍃🌸🍃🌹🍃♥️🍃🌹🍃🌸🍃
🔴 مدت شیردهی در قرآن
📗 سوره احقاف آیه ۱۵ : مجموع مدت بارداری و شیردهی، ۳۰ ماه می‌باشد. (ثلاثون شهرا)
🔸 اگر دوره بارداری ۹ ماه است، باید دوره شیردهی ۲۱ ماه باشد، و اگر دوره بارداری ۶ ماه است، طبیعتا بایستی دوره شیردهی ۲۴ ماه باشد.
#شیرمادر #شیردهی #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #شیر_دهی #کودک #بچه #مادر #نوزاد
🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂
🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴
👈عضـویت در کــانال👇👇
☀️ @TaghziyeSalem_sh
🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃
🔴 چگونگی از شیر گرفتن نوزاد
🤱🏻با فرا رسیدن زمان از شیر گرفتن نوزاد، شما می‌بایست به کمک راهکارهای ساده، موضوع را هم برای خود و هم برای نوزادتان آسان کنید.
🔸 با نوزاد صحبت کنید.
🔹 انتخاب زمان مناسب از شیر گرفتن نوزاد.
🔸 به مرور زمان شیردهی را کم کنید.
🔹 خودتان داوطلب شیردهی در طول روز نشوید.
🔸 زمان‌های مشخص شیردهی، حواس کودک را به چیز دیگر مشغول کنید.
🔹 در ایام از شیر گرفتن نوزاد، محبت و توجه بیشتری به او داشته باشید.
🔸 تشویق کودک و ترتیب جشن و مهمانی برای پایان شیردهی.
🔹 کمک از همسر خود در برخی اوقات و هنگام خواب، در به آغوش کشیدن نوزاد.
#شیرمادر #شیردهی #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #اصلاح_تغذیه #شیر_مادر #شیر_دهی #کودک #بچه #مادر #نوزاد
🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂🔸🍂
🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴
👈عضـویت در کــانال👇👇
☀️ @TaghziyeSalem_sh
🍃🌹🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌹🍃