🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 خلاصه جلسه ۹ خشم 💥 ضررهای جسمی رفتار پرخاشگرایانه 👇👇👇👇👇👇👇👇 امام هادی (ع) میفرمایند: به زیر دستان خشمگین شدن، نشانه ى پستی است. ما تا پیامدهای یک چیز رو نشناسیم و نقاط مثبت و منفی اون رو نشناسیم نمیتونیم اونو در خودمون تقویت یا حذف کنیم 💝 💥ضررهای جسمی کنترل نکردن خشم عبارتند از ... ۱. مشکلات قلبی: سیستم سمپاتیک زمان عصبانیت ما فعال میشه و به تمام بدن دستور میده آماده باشن از طریق ترشح آدرنالین و کورتیزول در بدن از طریق خون میرسن به گیرنده ها و واکنش شیمیایی نشون میدن. یکی از اون گیرنده ها که فوری واکنش نشون میده قلبه، یعنی زمانی که شما داری حرص میخوری، فحش میدی، داد میزنی، این قلبت درگیره و بیشتر خشم های من باعث میشه کارکرد قلب دچار مشکل بشه، خیلی از تپش قلبها و یا آروم زدن قلب سرمنشاءش همین عصبانیتهای شدید است 💝 ۲. رفلاکس معده یا سوزش سر معده، التهاب معده که اگر مدام ادامه داشته باشه، منجر به زخم معده یا زخم اثنی عشر میشه💝 ۳. مشکلات خواب: خانوم میره تو رختخواب بجای اینکه آرامش بگیره داره حرص میخوره و فکر میکنه سمپاتیکش فعاله و داره کار میکنه و قلب تند میزنه مردمک گشاد میشه و.....💝 ۴. فشارخون بالا: کسایی که فشار خون و دیابت زمینه ای دارند، دکتر بهشون میگه نباید عصبانى بشن. چون عصبانیت باعث فشار خون و دیابت میشه💝 ۵. میگرن های عصبی: افرادی که تو خودشون زیاد میریزن و نمیتونن حرف بزنن بیشتر دچار میگرن میشن💝 در ویس های آینده به چگونگی کنترل خشم میپردازیم. فقط توکل، توکل، توکل، و گام به گام با چهله جلو بیاین ان شاالله ... 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)

🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷 خلاصه جلسه ی ۱۰ کنترل خشم 💥ضررهای جسمی کنترل نکردن خشم /۲ 👇👇👇👇👇👇 بسیاری از دردهای ناحیه ی سر و حتی میگرن شکل گیری و به وجود آمدنش به این بحث مربوطه. کسایی که بیشتر اهل فکر و خیال و عصبانیت هستن و مدیریت خشم ندارن، رفتار پرخاشگرایانه انجام میدن یا خشمگین میشن یا تو خودشون میریزن، بیشتر مستعد این سردردهای عصبی هستند❤‍🔥 کنترل خشم حتی روی ریه هم تاثیر داره چون افزایش هورمون استرس باعث التهاب در مجرای تنفسی ما میشه. پس کسایی که عصبی مزاج هستند تند خو هستن، نسبت به بقیه، احتمال بیشتری وجود داره که ریه و مجرای تنفسی شون ملتهب باشه ❤‍🔥 مدیریت نداشتن روی خشم و ابراز عصبانیت و رفتار پرخاشگرایانه باعث تاثیر منفی روی مغز میشه، چرا؟ چون عملکرد بعضی سلولهای مغز رو کم میکنه وکاهش میده وهمین امر میتونه روی کوتاه شدن عمر تاثیر بگذاره .در روایات آمده، بداخلاقی عمر رو کوتاه و خوش اخلاقی عمر را طولانی میکند❤‍🔥 برای عمر طولانی داشتن هم روح ما و هم جسم ما باید تلاش کنند. وقتی ما الان قاطیِ رفتار پرخاشگرایانه هستیم. متوجه نیستیم چقدر زندگیمون درگیر این پرخاشها و مدیریت نکردن خشمه. ولی وقتی ازش فاصله بگیریم تازه متوجه میشیم❤‍🔥 مادر و يا زنی، رفتارش توحیدیه که اگر نحوه ی برخوردشو صبح تا شب ضبط کنن و در جمع پخش کنند، خجالت نکشه❌ آیا ما اینطوری هستیم؟ نه ما قطعا خجالت خواهیم کشید. چون پرخاشگری قاطی شده با زندگیمون ❤‍🔥 کسانی که رفتار پرخاشگرایانه دارند و کنترل خشم ندارن التهابات پوستی، جوش، آکنه بیشتر از بقیه دارند. کسانی که مدیریت خشم ندارن، پوستشون شاداب و براق نیست پوستشون سرحال نیست❤‍🔥 یکی دیگه از پیامدها مدیریت نکردن خشم؛ سکته های قلبی، مغزی و حمله های قلبی است. حمله ی قلبی یعنی حمله ای که منجر به سکته بشه، کسانی که عصبی هستن بیشتر در معرض سکته هستن❤‍🔥 مدیرت نکردن خشم باعث میشه غده ی تیرویید هم دچار مشکل بشه یا کم کار بشه یا پرکار ❤‍🔥 یکی دیگه از پیامدهای کنترل نکردن خشم، افسردگی هست. مخصوصا برای کسایی که خشمشون رو بروز نمیدن. هی نوشخوار ذهنی دارن هی میگن، هی میگن، این افراد بیشتر از بقیه دچار افسردگی میشوند ❤‍🔥 ادامه مباحث .... درجلسه ی آینده 🌷التماس دعا🌷 استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)

#سرود 📝 تا عکس ضریح و بغل می‌کنم 🎤 حاج‌سید‌مجید‌ #بنی_فاطمه         🌺 ویژه ولادت #حضرت_علی_اکبر

🔴 جوان بودن #امام_زمان در زمان ظهور 🔵 امام حسن علیه‌السلام فرمودند : 🌕 او [مهدی] نهمين فرزند از اولاد برادرم حسين است كه از سيده كنيزان متولد خواهد شد، خداوند عمر او را طولانى خواهد كرد و در پشت پرده غيبت نگاه خواهد داشت، و پس از مدتى طولانى ظهور ميكند در حالى كه #جوان است و سنش کمتر از چهل سال نشان ميدهد، و اين براى اين است كه مردم بدانند خداوند به هر چيزى قادر است. 📚 إعلام الورى بأعلام الهدى، ص ۴۲۷ 🌷 عزیزم، امیدم، نگارم، دلدارم، آقا جانم، امام زمانم ، امام جوانم ، روزت مبارک.🌷 #ماه_شعبان #روز_جوان

💐پيامبر صلي الله عليه و آله: شما را به نيكى با #جوانان سفارش مى كنم؛ چرا كه آنان، دل هاى رقيق ترى دارند. به راستى كه خداوند، مرا بشارت دهنده و هشداردهنده برانگيخت، #جوانان با من هم پيمان شدند و #پيران با من به مخالفت برخاستند. آن گاه اين آيه را خواندند: «و عمر آنان به درازا كشيد و دل هايشان سخت گرديد». 🗞سفينة البحار، ج 2، ص 176