#خبرنگار ⭕️ سخنگوی قوه قضائیه: «فائزه هاشمی تحت پیگرد قضائی قرار گرفته است.» - اوضاع به نحوی‌ست که یک بند خانوادگی برای فرزندان هاشمی در اوین باید در نظر گرفته شود! ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

اگر اعتراضی به یارانه خود دارید در این سایت ثبت کنید 🔹رییس روابط عمومی وزارت رفاه: هم‌وطنانی که ابهام یا اعتراضی به یارانه اختصاص‌یافته دارند می‌توانند به سایت hemayat.mcls.gov.ir مراجعه و ثبت اعتراض کنند.

#توییت_گردی 🔰 در سالروز تخریب مزار ائمه‌ی بقیع باید یادآوری کنیم که آل‌سعود به عنوان بازوی صهیونیسم، غاصب سرزمین حجاز است و باید از بین برود. ✍️ محدثه قاسم‌پور #هشتم_شوال ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🛑سبزی‌ را سرخ نکنید و در فریزر نگه ندارید! دکتر سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه و پژوهشگر حوزه سلامت غذایی درباره نگهداری سبزی‌ها به صورت پخته در فریزر گفت: «این روش از نظر سلامت مواد غذایی به هیچ وجه تایید نمی‌شود، چون فرآیند سرخ کردن و فریز کردن باعث اکسیداسیون اسیدهای چرب خواهد شد و مواد مضر سرطان‌زا در سبزیجات تولید می‌شوند.» او درباره چگونگی زیان این روش توضیح می‌دهد: «اسیدچرب‌های موجود در روغنی که سبزیجات را با آن سرخ می‌کنیم در معرض اکسیژن هوا قرار می‌گیرند و به اصطلاح اکسیده می‌شوند. این فرآیند اکسیداسیون بسیار مضر هست و تولید رادیکال‌های آزاد می‌کند که منجر به #سرطان خواهد شد. البته در مورد سرطان‌ها تعداد زیادی از عوامل موثر هستند، ولی خب مسلما تولید رادیکال‌های آزاد و مصرف آن‌ها بسیار تاثیرگذار هستند. بنابراین، چون در تمام سرطان‌ها یک فاکتور خطر به حساب می‌آید، نمی‌شود بگوییم رادیکال آزاد اختصاصا روی سرطان خاصی موثر است، بنابراین خوردن سبزیجات سرخ شده فریزری باعث این نوع خاص از سرطان می‌شود.» ✅ سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه در نهایت توصیه می‌کند: «در صورتی که نمی‌توانیم سبزی قرمه یا هر نوع سبزی دیگری را خام نگه داریم بهتر است فقط آن را بپزیم تا آبش گرفته شود و بعد آن را فریز کنیم و موقع مصرف تفت بدهیم. به طور کلی ما در تغذیه سالم سرخ کردن هیچ نوع ماده غذایی را توصیه نمی‌کنیم و فقط در حد تفت دادن توصیه می‌شود.» ☘🍃🌿🍃🍀🍃🌱 🔰اگر تاریخچه سرخ کردن سبزی در روغن را جستجو کنیم باز هم میرسیم به دوران قاجار! دوران نابودی طب و سنت‌های اصیل تغذیه و مفید ایرانی. 👈قبلا گفته بودیم که تفت دادن اشکالی ندارد، اما سرخ کردن مواد غذایی در روغن، مخصوصا سبزیجات که استحکام بافتی ضعیفی دارند و سریعا دچار فساد می‌شود، کار اشتباهی است. در متن فوق نیز می بینید که این نکته طبی را کارشناس تغذیه نیز تایید می‌کند. 🔺سبزی سرخ شده فریز شده داخل پلاستیک فریزر!!! چه شود! 😊 #قرمه_سبزی #تغذیه_سالم #سلامتی ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#حدیث_روز 🦋 💟 امام حسین علیه السلام: 💠 هرگاه دو نفر قهر باشند، آنکه برای آشتی پیش قدم شود؛ زودتر از دیگری وارد بهشت خواهد شد. 📚محجه البیضا؛۴:۲۲۸ ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

⏰ زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟ 🔸امام صادق علیه ‏السلام: إذا صَلَّيتَ الفَجرَ فَكُل كِسرَةً تُطَيِّبُ بِها نَكهَتَكَ، و تُطفِئُ بِها حَرارَتَكَ، و تُقَوِّمُ بِها أضراسَكَ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَكَ، و تَجلِبُ بِها رِزقَكَ، و تُحَسِّنُ بِها خُلُقَكَ 🔹 چون نماز صبح را خواندی، تکه نانی بخور تا با آن، دهان خویش را خوش‏بو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندان‏هایت را استوار سازی، لثه‏ات را استحكام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی(اخلاق) خود را نكو سازی. 📕بحار الأنوار، جلد۶۶، صفحه ۳۴۵ ➕صبحانه تا قبل از طلوع آفتاب و نهایتا همان ابتدای صبح (ساعت7) باید میل شود. خوردن غذا بعد از ساعت 7 یا 8 صبح به عنوان میان وعده محسوب می شود و دیگر فایده و اثر صبحانه را ندارد. #صبحانه #سلامتی #طب_المعصومین ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#نجوا 🤲 اللهم غَیِّر سوءَ حالِنا بِحُسنِ حالِک خداوندا حال بد مرا به حال خوب خودت تغییر ده🥀 ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#نماهنگ🎼 یه جا برای من تو این حرم هست مگه تو دنیا از تو بهترم هست... 💚 •°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• 💟 امام رضا علیه‌السلام: هركس به خدا خوش‌گمان باشد، خداوند مطابقِ گمان او، با وى رفتار مى كند. #سلام_آقا 💔✋🏻 🤲اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏.🤲 #چهارشنبه_های_امام_رضایی #روز_امام_رضا (علیه‌السلام) #به_تو_از_دور_سلام ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

👤 حجت‌الاسلام و المسلمین پناهیان: تخریب بقیع شروع حذف نشانه‌های الهی بود ✍️ اولین قدم برای حذف هر تفکری زدن نمادهای آن است. قطعاً یکی از نمادهای مهم هر تفکری بناها و نمودهای شهری آن است. #استاد_پناهیان #هشتم_شوال ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

🧕 #پرسش سلام پسر‌ من ۸ سال‌ سن‌ دارد از اول‌ مهر‌ نماز‌ خوندن‌ رو یادش‌ دادم‌ اما مرتب‌ نمی‌خونه‌ و هی‌ باید‌ بهش‌ بگی‌ پاشو نمازتو‌ بخون‌ لطفا‌ راهنمایی‌ کنید‌ چه‌ طور‌ رفتار کنم؟ 👨‍🏫 #پاسخ سلام علیکم چند نکته هست که باید شما والدین گرامی درنظر بگیرید: 🔹 آموزش تدریجی نماز و عادت دادن فرزند به نماز خواندن قبل ازسن تکلیف کار پسندیده‌ای‌ است اما فرزند شما هنوز به سن تکلیف نرسیده؛ اجبار کردن نماز صحیح نیست. 1⃣ شرايط نماز خواندن را برای او راحت كنيد. با سختگيری‌های بی‌جا و بی‌مورد ذهن او را نسبت به نماز مشوش نكنيد. اگر فرزند می‌گويد: می‌شه كارتون ببينم بعد نماز بخوانم؟ مثلا (در دخترها) می‌شه بدون چادر نماز بخونم؟ اجازه بدهید اشکالی ندارد.   2⃣ وقتي فرزند سرحال نيست يا دغدغه فكری مثل بازی، فيلم، كارتون و... دارد از طرح مسئله نماز خودداری كنيد. اگر به سختی درگير ديدن تلويزيون و كارتون مورد علاقه‌اش هست هرگز تلويزيون را به بهانه اجبار به نماز خواندن خاموش نكنيد. 3⃣ فرزند را در جمع‌های خوب و همسو با باورش شركت دهيد و او را به همراهی با دوستان همفكر تشويق كنيد تا حمايت گروه دوستان و همسالان به ريشه‌دارشدن باورش مثلا به نماز كمك‌كننده باشد. هرچه فرزند خود را در داشتن باوری مثل نماز در جامعه تنها ببيند؛ تحكيم اعتقادات او سخت‌تر می‌شود. 4⃣ نکته‌ی دیگر این که وادارکردن فرزندان به نماز باید در طی مراحلی انجام شود؛ و نباید به صورت اجبار باشد. نماز خواندن باید در طول چند سال برای فرزند جا بیفتد که بهترین حالت آن نیز ابتدا رفتار والدین است. فرزند ببیند که والدین توجه ویژه به نماز خود دارند؛ مخصوصا نماز اول وقت را ترک نمی کنند. 🔖چند نکته ی کلی: ۱~ نسبت به شناخت طبع و مزاج فرزندتان نیز اهتمام داشته باشید واگر غلبه مزاجی دارد آن را رفع کنید. ۲~ در کل باید با هر طبع متناسب با شرایط خودش برخورد کرد تا نتیجه بهتری گرفته شود . ۳~ برای علاقه مندی به نماز بهتر است ابتدا شما الگوی خوبی برای او باشید و همیشه به نماز اهمیت دهید و اول وقت بخوانید. زیرا او می‌بیند شما نماز می‌خوانید و الگو و رفتار شما را با وجود نماز خواندن در نظر می‌گذراند. پس چه بهتر است والدین نماد فرد خوبی در ذهن او باشند تا راحت‌تر به نماز جذب شود. ۴~ اگر به سن تکلیف نرسیده‌اند می‌توانید ابتدا برای آن پاداش درنظر بگیرید؛ اما پاداش وتشویق برای نماز خواندن نباید دائمی باشد با نزدیک شدن به سن تکلیف باید اول کم و سپس قطع شود(مرحله، مرحله). باید برای بچه جا بیافتد که نماز به عنوان یکی از وظایف دینی ماست و پاداش آن نیز نزد خداوند است. ۵~ برای تشویق فرزند به نماز خواندن مثلا او را به مسجد ببرید و یا گاهی از دوستان او که با آنها صمیمی است بخواهید که همراه شما به مسجد بیایند ونیز قرار گرفتن فرزند در محیط‌های مذهبی و همچنین انجام کارهای فرهنگی در محیط بانشاط مذهبی به طوری که برای فرزند خاطرات خوبی به جا بگذارد می‌تواند کمک کننده باشد. ۶~ می توانید ادب حضور درمقابل پروردگار را آرام آرام به او آموزش دهید. طوری که حضور خداوند را موقع نماز تا حدودی احساس کند. فرزند در ۷ سال دوم باید با ادب و نظم آشنا شود و آرام آرام خود را مقید به آنها کند . ۷~ هر نوع تغییری در روند زندگی فرزند باید تدریجی باشد تا زمینه پذیرش فراهم شود.☺️ ۸~ نماز را طوری یاد دهید که جزئی از آداب ارتباط با خدا باشد. یعنی فرزند به خاطر علاقه یا دوست داشتن خدا یا پدر و مادر یا رسیدن به یک مقصودی به سمت نماز نرود. بلکه برای انجام ادب در محضر پروردگار و انجام آداب هر کاری نماز بخواند. #تربیت_فرزند #نماز ‌┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 @TanhamasirHamedan https://eitaa.com/TanhamasirHamedan