#رسیدن به #لذت_بندگی و #برنامه_ترک_گناه 119 🔹🔻🌹🌺🌷 #مبارزه_با_راحت_طلبی 39 "راحتی پر ضرر" ⭕️آدم دوست داره که همیشه "راحت" باشه. و راحت تر....!😒 🚫تمومی هم که نداره نامرد! اولش یه صندلی دربداغون میگیره، میگه آخیش چه راحت شدما!!!😌💖 بعد مبل قدیمی و دست دوم میگیره میگه راحت شدیم از دست اون صندلی سفت!😌💕 بعد مبل جدید میگیره و... مبل نرم تر و بهتر و... و هر روز هم هی مبلای جدیدتر میسازن که هی آدما "راحت تر" بشن! 🔻⭕️🔻⭕️🔻 و اینجاست که باید یه قاعده ی مهم دنیا رو بگیم ⛔️اگه هر راحتی ای رو دنبالش رفتی و بهش رسیدی، حتما یه ضرری بهت میزنه! 🔹مثلا قبلا مردم غذاشون نونی بود. یعنی توی بیشتر غذاها از نون استفاده میکردن. 🔻طبیعتا زحمت جویدن نون رو تحمل میکردن ⛔️حالا دیگه همش برنج و خورشت و... بستنی و کیک و رولت و پفک و....🍕🍤🍟🍔 🍦🍡🍧🎂🍰🍭 پزشکان هم میگن دستگاه گوارش مردم به همین خاطر خراب شده. 💉💊🔬 🔸آقا هر راحتی ای که بیاد چند تا درد لاعلاج هم با خودش میاره. ❌ماشین سواری زیاد و هزار تا درد سر مثل ترافیک و دود و سرطان و اعصاب خوردی و تصادفات فراوان و سالی 17000 نفر کشته و هزاران مجروح و .... 😒⁉️ 👈قبلا یه مقدار آدم راه میرفت طبیعتا همین راه رفتن باعث سلامتی بدن میشد.✅ ⭕️امیر المومنین میفرماید "دنیا طوری خلق شده که توی راحتی و رفاهش هم ضرر هست". 🌺🌹ضمن اینکه خدا همیشه لطف میکنه و خیلی از راحتی و رفاه ها رو به انسان نمیده.☺️💖

#رسیدن به #لذت_بندگی و #برنامه_ترک_گناه 120 🔹🔻🌹🌺🌷 #مبارزه_با_راحت_طلبی 40 "راحتی باحال" 🔴اگه بچه های خودتون رو توی "پر قو" بزرگ کنید هزار تا مشکل روحی و اخلاقی پیدا میکنن. ⭕️⛔️⭕️ بچه هاتون رو بذارید سختی ببینن. ✅ البته سختی های معقول نه سختی های الکی و بر اثر هوای نفس.😒 باید توی نداری بزرگ بشه. 🔹حاج آقا ما ثروتمندیم! 🔻خب باشه ثروتمندی که باش! قرار نیست همه چیز بریزی به پای بچت. ⛔️فاسدش میکنی. زمینه ی هواپرستیش رو فراهم میکنی. به فرض مذهبی هم بشه، مذهبی شلی میشه. محکم نیست.😒 ☢️به امیرالمومنین میگفتن آقا جان شما مرد جنگ هستی، باید توی نبرد ها قدرت کافی داشته باشی، چرا اینجوری غذا میخورید؟ نان سفت رو حضرت با زانو میشکست و توی آب میزد و میل میکرد... میفرمود: شما اون درختانی که در بیابان بدون چشمه ی آبی سبز میشن ندیدید؟ مگه چوبشون محکم تر نیست؟ من کم میخورم. خوراک سختی دارم و همین باعث شده که بدن من محکم باشه همیشه برای جنگ آماده ام.... 🌴🌴🌴🌱🌳🌲 دیگه امیرالمومنین استاد علم تغذیه هستن دیگه. ✔️✅ دنیا راحتی هاش هم ضرر داره. ⭕️حاج آقا یعنی ما اگه بلند شدیم ورزش کردیم بعدش خسته شدیم، بینش استراحت نکنیم؟ نه بابا ما کی گفتیم استراحت نکنید😊 👏بازم خدا خیرت بده که ورزش کردی! ✅✅✅ اصلا "استراحت بعد از ورزش" میچسبه😊✌👏👌 👈روی یه تخته سنگ هم بشینی کیف میکنی 🔹اما آدم تنبل اگه روی بهترین مبل هم بشینه بازم کیف نمیکنه. مبارزه با راحت طلبی تو رو آماده میکنه برای لذت بردن☺️👌 ⛔️میخوای لذت ببری نرو هی دنبال "تنوع طلبی" "همیشه دنبال این باش که از کمترین وسایل بیشترین لذت رو ببری". جمله رو داشتی یا نه؟!👆😊

#نقش_مهم حضرت فاطمه معصومه علیها السلام در عظمت یافتن #شهر_قم و تبدیل شدن آن به پایگاه اصلی معارف اهل بیت علیهم السلام 🎥امام خامنه‌ای حفظه الله . 🕌 السلام علیک یا #فاطمه_معصومه سلام‌الله‌علیها 🏝۲۳ ربیع‌الاول، سالروز ورود حضرت معصومه (س) به قم گرامی باد 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

🔻چگونه لذت اربعین را به مسجدها ببریم؟ 🔻در مسجد هم اگر مردم از هستی‌شان برای هم مایه بگذارند عبادتشان مثل اربعین زیبا می‌شود 📌ابعاد عبادت باعظمت اربعین- ج۱۰ (پایان) 🔘برای اینکه لذت بقیۀ عبادت‌ها را مثل اربعین بچشیم از اربعین الهام بگیریم و در عبادت‌های دیگرمان اجرا کنیم 🔘فضای اربعین را به مساجد ببریم؛ آنجا هم موکب بزنیم، روضۀ امام‌حسین(ع) بخوانیم و خالصانه به‌هم کمک کنیم 🔘هر عبادتی دوتا آفت سنگین دارد: ریا و عُجب؛ اما اربعین یک عبادت خالص، بی‌ریا و بدون عُجب است 🔘هروقت عجب و ریا سراغت آمد به روضه پناه ببر تا شرمندۀ امام‌حسین(ع) بشوی و از عجب رها بشوی 👈ادامه متن را در @Panahian_text ببینید 👤علیرضا پناهیان 🚩مسیر نجف به کربلا- موکب امام رضا(ع)- ۱۴۰۱/۰۶/۲۳ 📢صوت: @Panahian_mp3 @Panahian_ir 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

🗣 #مشاوره_رسانه‌ای۳ ✋سلام. چه نرم افزاری رو برای کنترل گوشی فرزندان توسط والدین پیشنهاد می دهید؟ ( ۲) راهکار سوم: اگر موبایل مذکور قابلیت های راهکار قبلی رو نداشت ، مجبورید از برنامه‌های قفل اپلیکیشن ‌های گوشی استفاده کنید. در بازار یا مایکت اگر سرچ بکنید میتونید برنامه‌های خوبی پیدا کنید. الان چیزی در ذهن ندارم ولی لطفا با دقت‌نظر بهترین برنامه رو در این زمینه انتخاب و روی گوشی نصب کنید چرا که برخی از این برنامه‌ها کیفیت لازم رو ندارند و فقط کافیه خیلی راحت از روی موبایل لغو نصب بشن و به سادگی قفل تمام اپلیکیشن ها برداشته میشه. با نصب این برنامه‌ها میتونید برنامه‌هایی که به هر دلیلی مناسب حال فرزند شما نیست رو قفل کنید مثل جستجوگر کروم یا فایرفاکس یا یوتوب و... . توجه بفرمایید اولین جایی که باید قفل کنید تنظیمات گوشی باید باشه. و اگر فررند شما به هر دلیلی به برنامه‌های قفل شده نیاز پیدا کرد اگر نیاز او منطقی و واقعی است ، تنها با حضور خودتان برنامه‌ی مذکور را باز کنید تا از آن استفاده کند و اگر نیاز او به آن اپلیکیشن کاذب و غیر واقعی بود با لحنی خوش و دوستانه به او گوشزد کنید که : عزیزم شما به این برنامه نیازی ندارید. توجه بفرمایید که در این مسئله لحن خوش بسیار مهم است. 🔗ادامه دارد... 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

سلام دوستان و جهادگران عزیز گروه تبیین اگر برای جهاد تبیین هنوز منتظر رفع فیلترینگ واتساپ و اینستاگرام و تلگرام و... هستین این کلیپ دو دقیقه ای رو گوش کنید استاد روح الله مؤمن نسب کارشناس ارشد فضای مجازی #لبیک_یا_خامنه_ای 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

ادامه.........🌺

✅ در روایت میفرماید زکات علم نشر اون هست. اگه همه اعضای محترم همت کنند و دست تعدادی از دوستان و آشنایان و فامیل رو بگیرند و با تنهامسیر آشنا کنند میتونن زندگی های زیادی رو از مشکلات نجات بدن. ❤️ بنده هم تمام توانم رو میذارم که ان شالله بهترین و به روزترین مطالب عمیق تربیتی رو تقدیم نگاه های مهربونتون کنم.

🔷🔸 چند روز پیش تمرین دادیم و گفتیم برای اقتدار دهی به مرد حتما سعی کنید بابت کارهای طبیعی همسرتون ازشون تشکر کنید. مثلا خانم به آقا بگه ممنون که انقدر برامون زحمت میکشی تا رزق و روزی حلال در بیاری. ✅🌺 این تشکر خیلی اثرگذار هست و همسر شما رو کسب رزق و روزی حلال تشویق میکنه. اگه جایی توی کار خونه هم کمک کرد بعدش در یه موقعیت مناسب ازش تشکر کنید. بعدا میبینید که شوهرتون بیشتر توی کارهای خونه کمک میده.

❇️🔸 امروز هم این تمرین رو میدیم که همه خانم ها وقتی که همسرشون از سر کار میاد و وارد خونه میشه حتما با روی خوش به استقبالش برن. 👈🏼 اگه بتونید یه چایی با دمنوش هم براشون بیارید خیلی بهتره. ولی این روی خوش داشتن و لبخند زدن خیلی در روحیه مرد موثره. 🍹🥃🍷 هر گله و شکایتی دارید بذارید 20 دقیقه بعد از اینکه همسرتون وارد خونه شد. 🔶اون اول کاری حتما طوری برخورد کنید که شوهرتون حس کنه که وقتی شما دیدینش یه برقی توی چشماتون زد😍 این موضوع رفتار مرد رو نسبت به شما ده برابر بهتر میکنه. میتونید امتحان کنید 😊

یه نکته رو هم مجددا عرض کنم 🔶 ببینید اینکه میگیم خانم ها اقتدار همسرشون رو حفظ کنند به این معنا نیست که هیچ انتقادی از شوهرشون نکنند و اون شوهر مثل ارباب های قدیم رفتار کنه!🙄 نه خانم حتما باید روی رفتارهای شوهرش دقت داشته باشه و حتما بهش تذکر بده و انتقاد کنه تا اون مرد رفتارش رو اصلاح کنه. 💢 ولی این انتقاد کردن راه و روش داره و اگه یه دفعه ای و با عصبانیت یا بد موقع باشه اثر خیلی بدی داره. ❇️ انتقاد باید کاملا حساب شده و بدون تحقیر و سرزنش مرد انجام بشه. هرچقدر غیر مستقیم تر هم باشه بهتره. جوری خانم باید صحبت کنه که مرد خودش به قول معروف دوزاریش بیفته که جریان چیه!

🔹🔸 مثلا خانم از شوهرش میخواد که براش ماشین لباسشویی بخره. این رو نباید مستقیم بگه چرا برام لباسشویی نمیخری؟ مگه نمیبینی همه خانواده ها دارن؟ صبح تا شب دارم با دست رخت میشورم و ... خب این مدل حرف زدن وقتی باشه اون مرد حتما مقابله میکنه و اصلا به این حرفا بها نمیده. ولی اگه خانم در یه وقت مناسب یه چایی به شوهرش بده و بعد چهارتا حرف خوب بزنه و لبخند بزنه بعد بگه اقایی چقدر خوب میشد اگه میشد یه ماشین لباسشویی توی خونه داشتیم. اما خب میدونم چقدر وضعیت مالی بده و نمیشه که بخری. البته عیبی نداره همین که تو رو توی خونه داریم بزرگ ترین انرژی هست برای من و بچه ها...😌❤️

✅🔸 اگه اون مرد یه ذره درک و فهم داشته باشه حاضره ده برابر کار کنه تا بتونه زودتر وسیله مورد نیاز خانمش رو فراهم کنه... میتونید این رو هم تمرین کنید

🎥 یک آزمایش علمی در مورد چگونگی هم آوا و همراه کردن فرد با گروه!! کانال‌ها و گروه‌های شبکه‌های اجتماعی با این شگرد اعضا و دنبال کنندگان خود را کانالیزه می‌کنند. #سواد_رسانه 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

🎥 نماهنگ بسیار زیبای مناجات ناشنوایان با شعری از سید علی خامنه‌ای 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

⚠️بدون تعارف بگویم چون دوران تعارف‌ها و در لفّافه حرف زدن‌ها گذشته! 👈دولت ، قوه‌ی قضائیه ، مجلس ، صدا و سیما ، آموزش پرورش ، وزارت ارشاد ، #روحانیّون ، دانشجویان و والدین گرامی : ⚠️فرصت کمی داریم تا امید و اعتماد توده‌ی مردم به نظام اسلامی را با عملکرد صحیح و اصلاح ساختار های فسادزا ترمیم کنیم! ⚠️فرصت کمی داریم تا فشار اقتصادی شدیدی که ثمره‌ی خیانات دولت #روحانی بود را از روی دوش مردم برداریم! ⚠️فرصت کمی داریم تا آرمان های انقلاب همچون عدالت گستری و فقر زدایی را با #مطالبه‌گری و نظارت دقیق ، دوباره زنده کنیم! ⚠️و مهمتر از همه ‌، کمتر از ۵ تا ۱۰ سال فرصت داریم که به داد فرهنگ جامعه برسیم و نسل نو را به طور عملی و نظری با اسلام صحیح آشنا کنیم! ⚠️دشمن امیدش به کودکان و نوجوانان امروز است که ۵ تا ۱۰ سال دیگر تبدیل به نوجوانان و جوانان این کشور می‌شوند و نسلی خواهند بود که هیچ خط و ربطی با اسلام و انقلاب ندارند! ⁉️الویت اصلی در زمان حال چیست؟ ✅معلوم است ، الویت در ساماندهی فضای مجازی و خارج کردن ذهن مردم از زیر سلطه‌ی بمباران اطلاعاتی دشمن است. زیرا هر چقدر هم که عملکرد خوب باشد ، وقتی آتش بی امانِ قرارگاه رسانه‌ای دشمن بدون وقفه روی سر مردم ریخته می‌شود ، گویا عملکردهای مثبت نادیده گرفته و خنثی می‌شود! ⁉️قدم اول در ساماندهی فضای مجازی کشور چیست؟ ✅این هم معلوم است ، قدم اول برکناری جناب ابولحسن فیروز آبادی ، دبیر شورای عالی فضای مجازی ، و سپردن امور به یک فرد طرازِ انقلابی [نه شعاری و ادعایی] می‌باشد! #عزل_فیروزآبادی #شبیخون_فرهنگی #قدر_فرصت_ها_را_بدانیم ✍ مـیخ مِدیا 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

📲در مسائل رسانه ما با پدیده‌ای مواجهه هستیم به نام معیارسازی. 📲در این فرآیند مخاطب انقدر به سرویس‌ها ، خدمات ، نوع اطلاعات ‌‌، پوسته‌‌ و #فضای_ظاهری یک رسانه وابسته می‌شود و به آنها احساس #نیاز پیدا می‌کند که رسانه‌ی مذکور برای او تبدیل به خط‌کش و معیار برای سنجش حقایق ، و در رأس الویت‌های او قرار می‌گیرد!!! 📲یکی از دلایلی که برخی کاربران #اینستاگرام و واتسآپ سختشان است به پیامرسان های دیگر مهاجرت کنند ، همین معیار سازی این دو رسانه برای آنهاست!!!

🌱 فرزندم نذر تو! 🔹عاقبت عجیب "نذر مادر مریم(س)" از زبان قرآن 🔸روایت قرآن از لحظه‌ای که حضرت زکریا(ع) در مقابل "نذر یک مادر" کم آورد! #تصویری @Panahian_ir 🌸🍃ೋ•~ @Tanha_sfahan

ادامه........🌼

این موضوع خیلی مهم هست ✅ اینکه انسان بر کارهای خوبش مداومت داشته باشه. نه اینکه یه چهار روز انجام داد بعدش دیگه همه چیز یادش بره!

🔶👈 در روایات هست که کار خوب کم دائمی خیلی بهتر از کار خوب زیاد موقتی هست! یه بخشی از پروژه خوب شدن انسان اینه که برای انجام کارهای خوب یا علی بگه و اقدام کنه اما یه بخش خیلی بزرگترش اینه که بتونه این خوب بودن ها رو ادامه بده. ✅ ۵ درصد راه اینه که آدم شروع کنه ولی ۹۵ درصد مسیر اینه که بتونه اون کارهای خوب رو ادامه بده.

❇️ تشبیه بسیار درستی هست

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام. خواستم این تجربه رو برای کسانیکه تازه شروع کردن به حفظ اقتدار همسرشون بگم تا با قدرت راهشون رو ادامه بدن....👌💪💪 من این صوت هارو چند سال پیش گوش کردم(نه به این تفصیل) و همون زمان شروع کردم به دست و پا شکسته تمرین کردن و انجام دادن. همسرم من سال اول ازدواج فردی بودن که وقتی میخواستیم بریم جایی اگ من یک ذره دیر تر حاضر میشدم (با اینکه خیلی فرزم) ولی منو میگذاشتن و میرفتن😭😢 ولی الان بعد از چندین سال که اقتدار دادن جزئی از سبک زندگیمه همسرم خیییلی به خواسته های من توجه میکنن به کوچک ترین مسائل دلخواه من که حتی خودم حواسم نیست توجه میکنن در حدی که من خجالت زده میشم 😍 و در نتیجه منم برای جبران بیشتر به حفظ اقتدارشون توجه میکنم و این چرخه زیبا زندگی مون رو بهشتی کرده🌴💐💐 یه نکته که مخوام بگم اینه که خانم ها به هییییچ عنوان فیلم های ایرانی نبینن😒 اینا افتضاحن تو روابط زن و شوهر 😰 صد در صد رو رفتارتون تاثیر منفی میزاره... فیلم های خوب غیر ایرانی داریم که واقعا میتونن به خانم های ما اقتدار دادن رو یاد بدن...ولی خب توشون بدآموزی هم داره ولی باز صد بار بهتر از فیلم های ایرانیه😕

💢 بله ما هم توصیه میکنیم کلا فیلم های ایرانی رو نبینید. ⭕️ خیلی از پیام های بازرگانی و کلیپ های اینستاگرامی هم میزنن روحیه آدم رو حسابی خراب میکنند

#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام خداقوت... من خانمی با طبع دم صفرایی و همسرم سوداصفرایی هستن. از اول زندگیمون با دید ی آدم ضعیف و ظریف ب همسرم نگاه میکردم وفک میکردم هیچ کاری از دستشون بر نمیاد ولی با این حال خودم رو نادان نشون میدادم ک هیچی نمیدونم و همه چیز رو ازشون میپرسیدم ازشون تعریف میکردم همیشه تشکر میکردم بهشون اقتدار میدادم واقعا معجزه اش رو تو زندگیمون دیدم از اول زندگی هم هر زوجی رو میبینم با هر سن و سالی میگم الکی از مردتون تشکر کنین اونقد هندونه بذارید زیر بغلش ک نتونه درست راه بره 🍉🍉🍉 مگه ازتون کم میشه متاسفانه خودم بخاطر طبعم گاهی بخاطر اینکه سر سفره غذا گوشی دستشونه یا روشن کردن تلویزیون و دیدن فیلمهای نامناسب سن دخترم ک ۴ سالشه ی ذره صدام رو بلند میکنم اونم با این لحن احمدجان گوشی رو بذار کنار یا شویی لطفا کانال رو عوض کن😤😤😤 والا همسرم ی مردیه ک تو محیط صفرایی شدید بزرگ شده بخاطر همین فوق العاده زود عصبی میشه با این حال کمتر یادم میاد با من تندی کرده باشه هرچند زیاد دیدم ک خواهرشون رو بخاطر همین اقتدارشکنی بارها سیلی زدن😔😔 ولی تو اوج عصبانیت با من چون درجواب عصبانیتشون فقط سکوت میکنم فوری سرد میشن و کلی ببخشید و...تحویل میگیرم.. خانمها بجای سحروجادو جنبل فقط اقتدار بدین و الکی تشکر کنین خواهرشوهرم خودم ب گفته همسرم شاید تا الان ۳۰ میلیون پول دعا و ثنا داده ولی هر روز تو خونه شون جنگه چون مردش رو آدم حساب نمیکنه. یادمه تو دوران دانشجویی زنگ زدم ب داییم و گفتم دایی تو خیلی هوای مارو داشتی خداخیردنیا و آخرت بهت بده واقعا فقط برا تشکر کردن زنگ زده بودم دیدم نیم ساعت فقط اصرار ک شماره کارت بده برات پول بفرستم منم مغرور ندادم. این رو برا اون خانمهایی گفتم ک میگن شوهرمون پول نمیده و.... این اقتدار دادن همه جا جواب میده تو فامیل همسرم همه ازمن تعریف میکنن و ی جورایی مورد احترام همه هستم فقط بخاطر تشکر کردنام.همه گوش ب زنگن ببینن من کاری دارم یا نه اونقدر ک ازشون محترمانه تشکر میکنم اگ بگم بیاین کوه رو هم جاب جا کنین با سر میان. مثلا برا زایمانم چون تو شهر غریب هستم زنگ زدیم پسر عمه همسرم ک بخاطر سن زیادشون عمو صداشون میکنیم تا خانمش رو بیارن برا کمکی ساعت ۲ نصف شب راه افتادن ک صبح زود رسیدن بیمارستان. واقعا اقتدار دادن و تشکر کردن معجزه میکنه .... امتحانش کنید.

🔶🔹 میدونید چرا بنده انقدر از تجربه های افراد در کانال استفاده میکنم؟ ✅ چون تجربه ها بهترین الگوها برای فهم بهتر مطالب هستند. ⭕️ بله ما میتونیم کل بحث اقتدار رو توی یک روز بگیم و رد بشیم ولی وقتی اثر عمیق نداشته باشه واقعا وقت حروم کردنه! چرا تقریبا 99 درصد درسهای مدرسه و دانشگاه و حوزه هیچ فایده ای نداره؟ 💢 برای اینکه معمولا هیچ وقت منجر به تمرین و تجربه نمیشه. فقط ذهن بچه ها رو پر از حفظیات میکنن و رها میکنند...